L’ús regular de te per perdre pes és un dels mètodes de lluita més senzills i agradables per obtenir una figura ideal. El més important és beure-la correctament i estudiar detingudament totes les contraindicacions disponibles per a la beguda seleccionada.
Contingut del material:
El principi d’acció del te per perdre pes
El principi d’acció de qualsevol te que redueixi pes depèn de la seva composició exacta. Una beguda així pot accelerar el metabolisme, netejar el cos de toxines, toxines i excés de líquid, millorar la digestió, etc.
Algunes opcions per pagar taxes de pèrdua de pes també generalment milloren la pèrdua de pes, donen un fort vigor, milloren el son i fins i tot l’aparença. Per exemple, netegen la pell, restauren la força i brillen els cabells.
Perquè la beguda en qüestió afecti el cos de la manera més eficaç possible, cal combinar la seva ingesta amb càrregues esportives i un sistema nutricional especial, eliminant tots els "perills" de la dieta. En aquestes condicions, en dues setmanes podeu desfer-vos de 3 o més quilograms.
Com beure te
Cal començar a utilitzar aquest te amb les porcions mínimes: d’1 a 2 tasses petites al dia. Això ajudarà a determinar com reacciona el cos per perdre pes amb el producte seleccionat.
Si una persona se sent excel·lent, experimenta un fort vigor, no presenta símptomes desagradables, pot augmentar la quantitat de beguda al dia.
La dosi màxima de te per aprimar al dia és de 8 tasses.Això té aproximadament 1,5 litres. No intenteu augmentar-lo més, amb l’esperança d’accelerar el procés de pèrdua de pes. El consum excessiu de la beguda en qüestió pot perjudicar el cos.
Cal tenir en compte les regles següents:
- No beu te especial a l'estómac buit. És aconsellable utilitzar-lo després d’un sopar abundant. Si no teniu ganes de menjar, haureu de menjar almenys una poma petita abans d’una tassa de te per aprimar-vos.
- No beu te fred. La temperatura ideal per a una beguda d’aprimament és de 70 graus.
- No cal diluir-lo amb aigua. És millor esperar que el te es refredi de forma natural.
- No afegiu sucre, llet condensada, nata, mel i altres components alts en calories a la beguda. Qualsevol d'ells reduirà significativament l'eficàcia del te.
Descripció del te i receptes
Podeu fer fàcilment un te eficaç per baixar de pes a casa vostra. En el procés, només haureu d'utilitzar els components més senzills disponibles.
Té d'aprimament del gingebre
Aquesta beguda no només redueix el pes, sinó que també millora l’estat d’ànim, deixa clar els pensaments, millora la circulació sanguínia i atura els processos de càries a l’estómac i als intestins. La menta en la composició farà que el te sigui calmant.
Ingredients: una llesca d’arrel de gingebre, 40 g de fulles de menta fresca, un polsim de cardamom mòlt, 2 cda. aigua bullent.
- El gingebre es desfà de la pell i es frega al ratllador més petit. S'utilitzarà una cullerada. producte triturat
- Les fulles de menta són mòltes en una liquadora.
- Se'ls afegeix gingebre i cardamom.
- L’aigua bullent s’aboca a sobre.
Després de la barreja, s’infusionarà el te de gingebre per perdre pes durant 25 minuts. Es pren al matí mig got a la vegada.
Té verd
Aquest te és molt ric en antioxidants, de manera que alenteix el procés d’envelliment. També és un biostimulant natural i atura la inflamació. Pel que fa a l’ús de te verd per a la pèrdua de pes, en aquesta direcció és tan popular per la seva capacitat per augmentar la taxa metabòlica i combatre la fam.
Preparant una copa de la manera habitual. Simplement s’elabora amb aigua bullent, i després s’utilitza sense tot tipus d’additius dolços (1 cullerada infusió per 1 cullerada d’aigua). Una copa de te verd està perfectament interrompuda per la fam. El principal és triar un producte de qualitat sense colorants i sabors.
Té amb llet
Molt sovint, el te verd amb llet s’utilitza per perdre pes. En aquest cas, la beguda substitueix completament un àpat o un refrigeri.
Ingredients: 1 litre de llet desnatada, 2 cullerades. l Té verd d'alta qualitat sense additius.
- En una olla petita s’hi aboquen les fulles de te.
- La llet s’aboca des de dalt.
- L’aforament s’envia a un bany d’aigua.
- El líquid s’escalfa durant 12 a 14 minuts amb agitació ocasional.
- Es filtra la beguda refredada i infusionada. Abans del seu ús, es dilueix amb aigua tèbia en proporcions iguals.
Si no hi ha temps per a la preparació del te a llarg termini, simplement podeu afegir llet sense greix a una beguda ja elaborada. El te de llet es guarda a la nevera durant un dia.
Recepta de canyella
La canyella acabada de moler ajuda a reduir la gana, atura la formació de noves cèl·lules grasses, disminueix el colesterol i la glucosa a la sang.
Quan es prengui te, el millor és combinar-ho amb lavrushka. Això millorarà molt les propietats beneficioses de la beguda.
Ingredients: 1 litre d’aigua depurada, 1 pal de canyella sencera, 5 fulles de julivert.
- Els dos ingredients principals es col·loquen en una paella i s’aboca amb aigua.
- Es posa el te a ebullició i es deixa al foc durant 17 minuts.
- A continuació, la beguda s'elimina de l'estufa i s'aboca en un termos per insistir.
El te amb canyella per perdre pes es pren una tassa al matí després d'un esmorzar lleuger.
Té herbes efectives
Es tracta d’un te d’herbes que s’ha de consumir amb molta precaució. Estan prohibits per a nens, dones embarassades i mares lactants.Per acomiadar-nos de l’excés de líquid i estimular la secreció biliar al vostre cos, val la pena prendre te d’herbes a partir de dent de lleó.
Ingredients: 40 g de fulles fresques i 25 g de fulles seques de la planta, un got d’aigua bullent.
- S’aboca matèries primeres amb aigua bullent.
- La beguda es deixa tota la nit.
- Cal insistir el te llest.
La quantitat de líquid obtingut es divideix en cinc racions i es beu durant tot el dia.
Un altre te eficaç, accelerant el procés de crema de greixos, es prepara immediatament a partir de moltes herbes seques.
Ingredients: 4 culleradetes Senna surt, 3 cullerades cadascuna coriandre i escorça de fajol, 2 cullerades cadascuna. fulles de grans, violetes tricolores (flors) i pebre de muntanya (herba), 1 cullerada. regalèssia nua.
- Tots els components reivindicats estan ben barrejats. D’aquests, s’utilitzaran 1 cda l matèries primeres.
- S'aboca la recollida amb un got d'aigua bullent i es deixa durant 10 hores.
La beguda acabada es filtra i es beu en porcions mínimes. És recomanable utilitzar-lo durant un mes.
Té d'herbes "Correcton"
El principal ingredient actiu d’aquest te d’herbes per a la pèrdua de pes són els estigmes de blat de moro que redueixen la gana. La laminaria de la seva composició té un efecte laxant suau, el botí millora la digestió i les fulles d’ortiga acceleren el metabolisme.
El producte es ven en bosses de filtre convenients. N’hi ha prou d’omplir-ne un amb un got d’aigua bullent i deixar-ho durant 25 minuts, mentre que l’administració completa té un mes. El te s’utilitza a 1/3 de la porció elaborada tres vegades al dia.
Té laxant d’aprimament
Es pot preparar un te laxant eficaç de manera independent. Per exemple, de malucs de rosa. Per a això, 2 cda. l s'aboca fulles triturades de la planta amb 320 ml d'aigua bullint. La beguda s’infusa durant 2 hores, després de la qual cosa es pren una calor en un got sencer una vegada al dia, just abans dels àpats.
Segons el mateix principi, també s’elabora escorça de fajol. 1 cullerada s'aboca la matèria primera picada amb un got d'aigua bullent. Podeu prendre te en mitja hora. Dosi: 70 ml al dia.
Aquests tes activen els intestins i contribueixen a la neteja ràpida del cos.
Té d’aprimament de la farmàcia: 9 primers
Si no hi ha temps i desitge de fer de forma independent herbes per a la pèrdua de pes, podeu comprar-ne productes preparats. Sempre heu de comprar exclusivament en farmàcies de confiança.
Té del monestir
El te monàstic és un conjunt d’herbes que curen el cos i activen el procés de pèrdua de pes. Avui en dia, una composició amb 7 ingredients és especialment popular entre els compradors.
El principal entre ells:
- fruites de fonoll que impedeixen la formació de capes grasses i redueixen la gana;
- flors de saüc negre que milloren el sistema endocrí;
- neteja de camamilla del cos.
S’aboca dues culleres grans de recollida amb mig litre d’aigua bullint i envelleix entre 17 i 20 minuts en un bany d’aigua. A continuació, s’infusiona el te durant mitja hora més i es filtra. Beu un got sencer tres vegades al dia.
Turboslim
Els components principals del te Turboslim eren les fulles de te verd. Es complementen amb tiges de cirera, estigmes de blat de moro, menta i altres ingredients saludables. Aquests components afecten de forma exhaustiva el cos que perd el pes, de manera que es pot notar el primer plom mínim al cap d'un parell de dies de prendre la beguda.
El te es fa estrictament segons les instruccions del paquet. Es beu amb un got d’1 tassa. Està prohibit prendre una copa per a diabètics i persones que pateixin "salts" en la pressió arterial.
Té Altai
L’acció del te d’aprimament d’Altai es basa en netejar els intestins. Consta de 6 ingredients alhora. Entre ells: dogrose, volodyushka, estigmes de blat de moro, cassia i altres.
La disminució del valor a les escates després de prendre una beguda s'explica per la ràpida excreció de les femtes del cos. Si només utilitzeu te Altai sense dieta i exercici físic, no podreu aconseguir l'efecte desitjat en perdre pes.
Té per baixar de pes "Green Slim"
Avui en venda podeu trobar una sèrie de tes d’aprimament “Green Slim”. Es troba amb menta i llimona, l'aroma de mango, llimona i altres.
El producte combina dos tipus de te mate i verd. La barreja accelera el metabolisme i proporciona un augment d’aprimament de la vitalitat. A més del te, la beguda també inclou llavors de Coleus, que descomponen greixos, fulles de lotus, que impedeixen tornar a guanyar pes i alguns altres components útils.
El te es consumeix en una tassa estàndard 2 vegades al dia. El primer dia, només es beu la meitat de la dosi per controlar una possible reacció al·lèrgica i els efectes secundaris.
Té porpra Shu Chang Shu que aprimen
El te Chang Shu és especialment popular als països asiàtics. Recentment, els compradors russos també s’han interessat per ell. Després de la cocció, aquest te inusual esdevé blau. N’hi ha prou amb afegir una mica de suc de llimona a la beguda, ja que quedarà morat.
Els components d’aquest te normalitzen la gana de perdre pes, redueixen els desitjos de dolços i també participen en el metabolisme dels greixos.
La beguda no només afavoreix la pèrdua ràpida de pes, sinó que rejoven.
Es consumeix diàriament te purpurí d’aprimament (matí i nit). Per obtenir resultats notables, cal beure-la durant 3 mesos.
Té d’Ivan d’aprimament
Es tracta d’una beguda d’aprimament siberià, que és una de les més eficaces entre totes les opcions modernes. No només pot afrontar fàcilment l'excés de pes, sinó que també ajuda a la lluita contra diverses dolències del tracte gastrointestinal.
El producte conté un sol component. Es tracta d’un te d’Ivan d’herba amb una composició rica, que inclou moltes vitamines i minerals.
Una beguda tan eficaç només es pren després de consultar un metge. El seu règim de dosificació i dosificació també ha de ser prescrit per un especialista.
Super prim
És un te d'herbes dissenyat per augmentar la pèrdua de pes. La seva composició inclou components únics: flors de malva sudanesa, fulla alexandrina, balsa de llimona i algunes altres. Tenen un efecte laxant, netegen el cos i milloren la funció intestinal.
"Super Slim" està representat per tota una línia de tes. Podeu triar una beguda amb diversos sabors naturals. Per exemple, amb préssec, fruites tropicals o gerds.
Santimin
Els creadors d'aquest te prometen que el seu ús regular ajudarà a oblidar la ansia de plats grassos i dolços, afrontar la gana malsana i perdre pes sense esforç. L’acció de la beguda es dirigeix directament a la capa de greix.
Es recomana consumir te elaborat després de cada àpat. Consta d’una fulla alexandrina d’efecte laxant, així com d’hercínia cambodjana (extracte).
Tifó
Es tracta d’un te d’herbes per a la pèrdua de pes amb un fort efecte laxant. L’objectiu principal de la beguda és normalitzar el metabolisme. Per a això, es van trobar bioflavonoides vegetals en la seva composició. La beguda també inclou te d’hibisc i pètals de lotus.
El "tifó" no només accelera el procés de perdre pes, sinó que reforça el sistema immune humà. És útil prendre aquest te en època freda.
Efectes secundaris
La majoria dels tes d’aprimament són laxants.
Els intestins es netegen ràpidament, cosa que significa que no apareixen noves reserves de greix al cos. És cert que, en conseqüència, les substàncies útils no tenen temps per digerir els aliments. La beguda també pot provocar deshidratació. Sobretot si es tracta d’un te diürètic.
Amb un ús regular, molts tes per baixar de pes estimulen un augment de la pressió arterial. Això és especialment cert per a les begudes, que inclouen el producte mat.
