Per a què serveix la nous? Propietats i beneficis útils per al cos

La resposta a la pregunta sobre la utilitat de la noguera és molt senzilla: es tracta d’una farmàcia d’arbres. Per a gairebé tots els sistemes i òrgans humans, aquesta "caixa sanitària" és realment vital: fruites, fulles, pela de noguera, escorça d'arbre i fins i tot les seves arrels.

El contingut de nutrients en les nous

Qualsevol fruits secs (nou moscada, avellaner, cedre, anacard, ametlla i altres), un autèntic regal de la natura, ric en substàncies necessàries per al cos humà. Però la noguera va guanyar amb raó el títol de rei de les nous. La seva composició és única i inimitable; cap altre tipus de fruits secs té una varietat d’elements micro i macro, vitamines.

La composició biològica del fetus varia en funció de la madura.

Per exemple, en fruits secs no madurs hi ha:

• vitamines B1 i B2, C i PP;
• carotens;
• quinona.

Els fruits madurs, a més dels anteriors, s'omplen amb:

• vitamines A i K;
• tanins;
• oli gras;
• esterols;
• tot un despreniment d’àcids: linoleic, palmític, oleic i d’altres;
• cel·lulosa;
• cobalt;
• sals de ferro.

Són un autèntic tresor de compostos minerals: potassi i calci, sofre i magnesi, alumini i manganès, zinc i ferro.

Però el nucli dels fruits secs no és l’únic element que la raça humana ha après a utilitzar per a la seva pròpia salut, fins i tot en civilitzacions antigues.La gent va aprendre ràpidament que les fulles dels arbres i les closques dures no eren menys que tresors. El primer és una poderosa força d’antioxidants i reguladors del funcionament del sistema nerviós: una quantitat enorme de vitamines C i B1. El segon amaga àcids fenolcarboxílics i tanins.

Les propietats beneficioses de les nous

El fet que tothom necessiti aquest regal tan preciós de la natura, independentment del gènere i l’edat, no és gairebé cap secret per a ningú. Les nous no només són saboroses, sinó que, sense exagerar, ens ajuden a viure.

1. Amb ells, el fetge, els ronyons i el cor se senten molt millor i funcionen de manera impecable.
2. Els vaixells, petits i grans, es fan més forts.
3. La noguera satura la sang amb ferro.
4. El cos és capaç de resistir les dolències a causa de la major immunitat.
5. Els fruits secs ordenen l’equilibri hormonal.
6. Neutralitzen les toxines que han entrat al cos.

El més sorprenent és que la llista anterior només és una petita part del que es pot dir sobre les propietats beneficioses de les nous. És interessant que, segons el sexe i l’edat dels amants d’aquests fruits, puguin tenir un efecte diferent, però sempre beneficiós sobre una persona.

Noguera per a nens

Ni tan sols us heu de preguntar si és possible que els nens mengin nous. La resposta és inequívoca: no només és possible, sinó també necessària. L’única cosa: no intenteu tractar el nadó fins que creixi fins a tres anys. En primer lloc, no és fàcil resistir un cop vitamínic mineral tan potent per a un cos petit. I, en segon lloc, és capaç d’enfonsar grans de noguera cornosa. Però aquesta delicadesa aportarà molt de gust als nens madurs i molt benefici. Quant donar? Tant com encaixa a les mans dels nens i tots els altres dies. Pròximament, es faran notar els canvis.

1. Si hi hagués problemes metabòlics, desapareixeran. Com a resultat, el màxim benefici de qualsevol àpat saludable. A més d’una garantia de pes normal i estable. El que és molt important per a una persona en creixement.
2. El nen es desenvoluparà ràpidament tant físicament com mentalment. Les nous tenen tot per proporcionar.
3. El règim de la mare "setmana a la feina: tres en baixa per malaltia" queda cancel·lat. Una mica amant de les nous té un fred i dolències molt menys sovint que els seus companys, el menú del qual no conté un additiu.
4. Al vostre primer estudiant us resultarà més fàcil adaptar-vos al mode escolar. La seva atenció es concentrarà, el seu record es farà més fort, el seu àgil ràpid. Així doncs, amb el rendiment acadèmic, tot estarà en ordre.

Benefici per als homes

A més de les qualitats de fruita de la vida general ja esmentades, n'hi ha de específiques. La noguera per a homes no només et permetrà oblidar-te de Viagra, sinó que també farà que els espermatozoides siguin més forts i més nombrosos: diversos estudis independents van portar immediatament a una conclusió tan reconfortant. Una de les maneres més populars d’augmentar la potència és menjar fruits secs amb mel.

Resulta una deliciosa barreja natural amb una composició química única:

• proteïna;
• sofre;
• arginina;
• vitamines A i PP;
• àcid fòlic.

Tot això millora la producció d’hormones sexuals. És cert que la presa d’un “medicament” haurà d’abandonar completament les begudes fortes. En cas contrari, haureu de tornar a Viagra.

I les nous amb la llet de cabra càlida són una eina eficaç per a la prevenció de l’adenoma i la inflamació de la glàndula prostàtica.

Per què les nous són bones per a les dones

Les nous per a dones no són menys curatives que pel sexe oposat. Tot i que és en diferències de gènere l'efecte sobre el cos. Hipòcrates i Avicenna sabien que les nous són efectives per tractar les malalties purament femenines.

En casos de desequilibri hormonal, especialment durant la menopausa i la menopausa, els recursos preparats amb fruits secs no madurs (també s’anomenen llet) arribaran al rescat. En aquest cas, el contingut de vitamina C està en el seu punt àlgid. És ell qui és capaç d’allargar la joventut d’una dona.

Les drogues a base de fruits secs ajudaran a regular el cicle menstrual, a facilitar la vida del cor, ja que tenen un efecte diürètic.

Amb mastopatia, de vegades es pot prescindir de medicaments costosos, amb el permís d’un metge, substituint-los per una tintura especial d’alcohol a partir de particions de fruits secs.

Paradoxalment, malgrat l’alt contingut en calories, les nous expulsen l’excés de pes. Durant l’anomenada dieta de fruits secs (uns quants fruits secs al dia i aigua), el colesterol dolent s’excreta del cos, es netegen els vasos i es fonen quilos addicionals. I l’acidesa alta calma la gana. Però no els estireu més d’un dia.

Particions de nous: els avantatges i els perjudicis

No només els nuclis de nous són rics en els elements més útils. Però també les particions que les separen. Així que no us apresseu a enviar-los a la paperera. De cop i volta arribarà un moment en què vinguin útils? Tot i això, no cal esperar aquest moment: podeu utilitzar-les per prevenir la deficiència de iode al cos i protegir la glàndula tiroide. Però això està lluny de tot.

1. Si s’adona que el personatge té un desesperança desagradable (irritabilitat, fins i tot l’agressivitat és immediatament substituïda per l’apatia i les llàgrimes estan a punt per esclatar els ulls per qualsevol motiu, val la pena fer una decocció de les particions).
2. Ajuden a alleujar la fatiga dels ulls i restableixen l’agudesa visual. Especialment per a aquells que estiguin ocupats amb un treball mental dur, i fins i tot davant d’un monitor d’ordinador.
3. En particions de nous, una quantitat rècord de potassi i magnesi. Allò que és vital per mantenir un cor sa.
4. Supuracions, ferides, abrasions es curen més ràpidament si s’apliquen locions des de les particions triturades a un estat de pols.
5. La tintura d’alcohol alleuja els rampes musculars i el dolor.

Però, malgrat la indubtable utilitat, hi ha situacions en què està prohibit utilitzar fons procedents de particions de noguera.

Particions "tabú", si n'hi ha:

• al·lèrgies
• excés en el cos de iode;
• dermatitis o psoriasi;
• úlcera d’estómac.

És millor no utilitzar el sèptic durant l’embaràs, així com durant l’alletament, fins i tot si us sentiu molt bé.

Què és l'oli útil

Els fruits secs, incloses les nous, són rics en olis. Des de la conversa d’avui en conjunt sobre les nous, no podem parlar del valor de la mantega de cacauet. I per citar almenys cinc raons per les quals no s’han de descuidar.

1. En primer lloc, aquest producte augmenta el to i el estat immune del cos. És indispensable en el període de recuperació després de malalties i operacions severes.
2. En segon lloc, els que solen consumir aquest oli reben la joventut com a present: el cos es neteja de cancerígens, radionúclids i augmenta la seva resistència a la radiació.
3. En tercer lloc, es tracta d’un meravellós producte dietètic que elimina l’excés de greix. No és estrany que estigui present entre els components de moltes dietes. Resulta que la dosi de càrrega d’àcid oleic en la seva composició converteix l’excés de greix en “combustible” energètic per al cos. Aquest oli no renta substàncies beneficioses. Per contra, els permet acumular-se a l’alegria del cos.
4. En quart lloc, per als amants d’un bronzejat seductor, l’ús d’oli de noguera conserva la foscor de la pell durant més temps.
5. En cinquè lloc, un cervell per vestir amanides quedarà encantat. Els nostres avantpassats llunyans sabien sobre l'efecte del petroli en la seva obra. Per exemple, un antic tractat mèdic persa compara el nucli d'una nous amb el cervell, l'oli es va extreure amb la ment. I els sacerdots dels temples babilònics van prohibir als comuns menjar menjar nous i oli d'ells.

Com menjar les nous per a la salut

Com qualsevol altre producte, les nous no poden ser excessives. Si voleu gaudir i millorar la vostra salut, val la pena seguir unes regles simples.

1. Els adults no necessiten menjar més de 100 grams diaris. Es van produir cremades d’estómac o altres sensacions desagradables, de manera que aquest no és el producte. Es redueix la dosi o s’eliminen completament les nous del menú.
2. Els fruits secs són un aliment completament independent. Poden berenar entre l’esmorzar i el dinar, o bé construir una amanida lleugera amb verds al matí. A la tarda o al vespre, posaran pesadesa a l'estómac.
3. El cos humà processa els fruits secs més aviat lentament: es tracta d'aliments pesats. Així, en cas de malalties greus, han de ser abandonades.
4. Preferiu els grans crus al fregit. En aquest últim, sota la influència de la temperatura, gairebé no queden enzims i minerals útils.
5. Si els fruits secs es compren al mercat o a la botiga i semblen estar massa secs (de vegades es processen per a una millor conservació), és bo remullar-los a l'aigua de l'habitació. Poden passar de 3 a 18 hores fins a obtenir la qualitat adequada. Resta escampar-les sobre paper, assecar-se, i al cap de dues hores podeu menjar.

Aplicació en medicina tradicional i cosmetologia

Ja hem dit que la noguera és una autèntica farmàcia viva. I és que els beneficis humans es poden derivar de tot, des de l'escorça i les fulles dels nuclis i les closques. Tots els elements de l’arbre s’utilitzen àmpliament en la medicina tradicional i en la cosmetologia.

Fulles de noguera

Les fulles de l’arbre s’utilitzen sovint en la curació popular. Les decoccions i infusions mèdiques que s’elaboren complementen el complex de tractament de moltes malalties: problemes amb l’estómac i els intestins, aterosclerosi, diabetis mellitus (especialment el segon tipus), gota, sagnat intern i diarrea. S'ha demostrat perfectament una decocció de fulles de noguera com a agent antiinflamatori i antimicrobià extern, com ara garbellades amb amigdalitis, boca amb lesions de la mucosa; per a compreses i locions per a diàtesis i caiguda de cabell.

Cal esbandir regularment el cabell amb una decocció de fulles de noguera i quedarà sa i radiant. És cert que les senyores de cabells clars han de considerar que el color dels cabells es pot enfosquir.

La tintura de fulles també us estalviarà la sudoració dels braços i les cames: netegeu-les després d'un bany o una dutxa.

Petxines

És a la closca de noguera que s’ha acumulat la dosi de xoc d’antioxidants, que ajuda a resistir els efectes nocius del medi ambient. Un enorme subministrament de vitamines E i A evita l’envelliment prematur de la pell, preserva la bellesa i la salut del cabell i de les ungles. Les infusions de closca també es recomanen a dones hipertenses, dones amb sagnat greu durant la menstruació, com a profilaxi de problemes vasculars. Els brous renten les closques, es renten les ferides, s’apliquen a ebullicions i erupcions a la pell. I els beuen per tal de recuperar ràpidament la força després de malalties greus.

Suc de nous

Durant molts segles, si no mil·lenaris, es coneixen les qualitats beneficioses de les nous. Inclòs el seu suc. Fins i tot Avicenna va escriure que, si es cola suc de nou en una orella, el pacient se sentirà millor. La medicina tradicional respecta aquest suc per la seva capacitat per conduir eficaçment més d’un centenar d’espècies de paràsits del cos, des d’enormes tènies fins a petits jardí. I també per ajudar a la curació ràpida de ferides i talls, un fort efecte colerètic.

Nucs

S'ha parlat molt dels beneficis per a la salut dels grans de noguera per a la salut. Però hi ha un altre aspecte de la seva aplicació, no menys efectiu i d’èxit: la cosmetologia.Per exemple, si necessiteu "reviure" una cara seca en poc temps, us ajudarà el nucli triturat d'una nou fresca barrejada amb mel, rovell d'ou i mantega.

Tot i això, els cosmetòlegs encara prefereixen utilitzar mantega de cacauet, no nucleols, que requereixen certa preparació, mantenint la bellesa de la pell i el cabell.

Tints i decoccions

Abans de ser tractat amb nous, heu de saber quina versió de la poció és adequada per a una o altra malaltia.

Per exemple:

• Mal digestió, mal d’estómac. S’aboca 30 fruits secs joves amb un litre de vodka. El líquid s’infusiona durant dues setmanes, després de les quals es filtra. Prendre dues cullerades tres vegades al dia.
• Acne torturat. S'aboca una col·lecció de fulles de noguera, l'herba de sant Joan, l'arrel de bardana, l'arrel d'elcamcam (cadascuna amb una cullerada) amb un got d'aigua bullent. Beu de dos a tres gots al dia.
• Tuberculosi Decocció d’una barreja preparada a partir de: pericarp verd de nous, arrel valeriana, sàlvia i cua de cavall. Es cou al vapor una cullerada de la composició amb 200 grams d’aigua bullint, insisteix durant almenys 15 i no més de 20 minuts. Dosi: un got per dia. El curs del tractament és de tres mesos.
• Per a la curació de ferides. Es fa un ungüent, format per 15 grams de fulles de noguera tallades finament i 100 grams d’oli de gira-sol. Després de dues setmanes d’exposició, es cuina durant mitja hora en un bany d’aigua. Després es filtra i es barreja amb 15 grams de cera natural groga.

Contraindicacions

Fins i tot una persona sana no s’ha de deixar portar i recolzar-se sobre les nous. Però hi ha situacions en què és millor oblidar-se d’ells.

A qui estan contraindicades les nous?

Els que pateixen al·lèrgia alimentària. A més, no importa si es tracta de xocolata o mandarines. Tot i així, hauràs de renunciar a fruits secs per no temptar el destí.

En el mal de gola, les nous no són el millor menjar. Són molt capaços d’agreujar la inflamació de les glàndules.

Si la sang coagula massa ràpidament, les nous estan estrictament prohibides: contenen massa taní.

Les malalties dermatològiques requereixen automàticament l’ús mínim de nous, i encara millor, la seva eliminació completa. Ni tan sols una hora, es produeix una recaiguda.

No es pot menjar nous per als que ja han estat tractats per pancreatitis. Fins i tot el pàncrees "recuperat" no pot suportar una càrrega així i es torna a descompondre.