No tothom coneix els avantatges de les maduixes, tot i que molta gent adora aquesta baia d’estiu. Quin és el seu ús i pot fer mal al cos?
Contingut de material:
Propietats útils de baies d’estiu
La fruita fresca d’estiu té una gran quantitat de propietats útils i fins i tot curatives. La fruita conté molts sucres, vitamines i també àcid fòlic. Ric en maduixes, pectina, ferro, cobalt i altres oligoelements.
El potassi en la composició de fruites ajuda a curar malalties del cor, i la fibra, molt abundant en les maduixes, ajuda a fer front al restrenyiment i és molt útil per a les dones embarassades.
La maduixa té un poder curatiu a tot el cos i és un producte dietètic valuós.
Un component important de la nutrició saludable són les baies. Els nutricionistes aconsellen menjar almenys 5 kg de maduixes en temporada per proveir-se d’àcid fòlic durant tot l’any. Aquest consell és especialment important per a les dones.
L’ús de maduixes amb finalitats medicinals
Les propietats beneficioses de les maduixes són innegables, i moltes malalties han estat tractades amb aquesta baia des de l'antiguitat. Els fruits d’aquest curt arbust contenen un nombre record de substàncies valuoses per al cos, que han trobat una àmplia aplicació en la medicina popular.
- Els beneficis de les maduixes són notables en cas de problemes amb el tracte gastrointestinal, especialment amb úlceres i infeccions intestinals. El suc de fruita té un efecte antimicrobian i té un efecte antiinflamatori.
- Les maduixes redueixen efectivament la pressió, ja que té un efecte diürètic pronunciat. En menjar baies regularment, podeu netejar les vies urinàries.
- Aquesta baia també ajuda amb malalties cardiovasculars, reforçant les parets dels vasos sanguinis i actuant com a excel·lent profilàctica contra malalties del cor. A més, les maduixes alleugen el cos de l’estancament del líquid, que és extremadament important per a la insuficiència cardíaca.
- Aquesta baia dolça rescata de la depressió, satura el cos amb vitamines, i sobretot vitamina C, que ajuda a aprimar la sang.
- La maduixa és un poderós afrodisíac que eren utilitzats pels sanadors en temps antics. Aquesta planta s’anomena amb raó una panacea per a totes les malalties, ja que un menú ric en aquesta baia millora la salut literalment a nivell cel·lular.
Això és interessant:els avantatges i els perjudicis de les pastanagues
Ús en cosmetologia per a la pell facial
Fins i tot a l’antiga Roma, les fruites de maduixes i les seves fulles s’utilitzaven en cosmetologia. El suc de maduixa fins i tot va pintar imatges en aquell moment.
A partir de baies dolces, es preparen molt fàcilment màscares cosmètiques per a la pell i la pell del cos. L’aplicació més senzilla és aplicar puré de puré de patates sobre pell netejada durant 15 minuts.
Aquesta màscara satura la pell de vitamines, redueix el nombre d’arrugues i retorna un cutis radiant.
Les baies triturades també es barregen amb diversos productes. Així doncs, per a pell seca i deshidratada, es prepara una màscara a partir de maduixes i crema agria o formatge gras, crema. Per la pell oliosa, al contrari, es preparen màscares a partir de maduixes amb farina de civada amb addició de suc de llimona.
Les màscares de vitamines per al creixement de les ungles fins i tot es poden fer a partir de baies fragants, per a les quals es posa una baia a cada dit durant 20 minuts. Després d’aquestes màscares, les ungles es tornen molt fortes i brillants.
Què són útils les fulles de les plantes
Però no només són útils les baies, sinó també les fulles de maduixa, que també s’utilitzen amb finalitats medicinals.
Es preparen els tes que es prenen amb:
- bronquitis;
- asma
- anèmia
- refredats;
- colitis;
- augment de la pressió arterial;
- hemorroides;
- càlculs biliars;
- trastorns metabòlics.
Utilitzeu decoccions de fulles i per perdre pes, així com beure tes medicinals durant l’embaràs per enfortir el sistema immune. A les begudes de fulles de maduixa també hi ha molt sucre i vitamines, de manera que la seva ingestió ajuda a millorar l’estat de la pell i del cabell.
Per preparar correctament el te, cal moldre les fulles i, després, 1 cda. l la matèria primera resultant aboca 200 ml d’aigua bullent. Podeu barrejar maduixes amb altres herbes, com la camamilla o la sàlvia.
Per gaudir del meravellós gust d’estiu del te de fulles de maduixa fins i tot a l’hivern, s’assequen. Per fer-ho, les fulles es trinxen a l’estiu i es posen sota un dosser a l’ombra. Guarden matèries primeres en bosses de paper tot l’hivern.
Contraindicacions i danys
Però la fruita d’estiu, amb tots els seus grans beneficis, té contraindicacions. Quin mal li pot causar una maduixa al cos i qui no hauria de menjar-ne?
- Tot i que les baies contenen moltes substàncies útils, hi ha arsènic. Així doncs, en 100 g de fruites conté fins a un 14% d’aquest component verinós. Per tant, no val la pena menjar un quilo de maduixes en una sessió.
- Cal recordar que la baia, que està pintada de color vermell brillant, és un al·lergen molt fort. Per tant, és important no només observar la norma en el seu ús, sinó també precaució, sobretot si hi ha tendència a al·lèrgies. És per això que es dóna amb molta cura als nens petits.
- No us oblideu de la presència a les baies d’àcids, que poden ser nocius amb una úlcera o gastritis. En aquest cas, l’ús de maduixes és una mica limitat, tot i que no s’exclou del tot.
- I, per descomptat, per no menjar massa "química", és millor menjar la seva baga i no portar-la de països de l'estranger.
Consells de la gent:cicuta - propietats medicinals i contraindicacions
Què és útil encara maduixa? El seu color vermell brillant alegra! Però en tot el que cal conèixer la mesura.
