Què és útil la carbassa per al cos d’una dona?

La humanitat coneix la carbassa durant molts segles. D’aquesta deliciosa baia i els biòlegs la classifiquen com a baia, preparen una gran varietat de plats. Però pocs saben que també és curatiu. Per ser tractat amb aquesta verdura, heu de saber com és útil la carbassa.

Carbassa: beneficis per al cos de la dona

El 92% d’aquest vegetal consisteix en aigua, però en els vuit restants hi ha un magatzem sencer de substàncies útils: fibra, oligoelements, vitamines i molts altres components importants per al cos.

Quant al contingut de carotens, la carbassa supera la pastanaga.

La carbassa calòrica és baixa - 22 kcal per cada 100 g.

La carbassa és útil per a tothom, hi ha molt poques contraindicacions per al seu ús, però sobretot les dones ho necessiten. Quins avantatges pot aportar aquesta verdura al cos femení?

• La vitamina A, tan rica en polpa de taronja, millorarà la vista, reforçarà la immunitat, ajudarà els ossos a ser més forts i la pell i el cabell són més saludables.
• La polpa de carbassa alleujarà la inflor, pot fer front al restrenyiment, calmarà els dolors intestins i alleujarà l’acidesa estomacal.
• Si teniu insomni, no dubteu a incloure aquesta verdura al menú. Calmarà i ajudarà a establir un somni.
• La carbassa "a l'espatlla" per fer front a la toxicosi de les dones embarassades.
• Es salvarà de l’aterosclerosi.
• Els nivells elevats de fluorur evitaran la càries.
• Els plats de carbassa amb baix contingut en calories ajuden a reduir el pes.
• Els esteticistes agraeixen molt aquesta verdura i l’apliquen a una varietat de màscares amb propietat regeneradora, antiinflamatòria i anti-envelliment.

Quina carbassa és més sana, crua o elaborada?

Durant el tractament tèrmic del producte, es perden algunes de les substàncies útils. Per tant, qualsevol verdura és molt més útil en la seva forma crua.La carbassa no és una excepció.

Té una característica útil: fins a dos mesos després de la recol·lecció, aquesta verdura madura i acumula substàncies útils.

• La carbassa crua es pot afegir a les amanides, seran especialment bones per a aquells que vulguin perdre pes. A més de vitamines i fibra dietètica, aquesta verdura conté carnitina, que ajuda a agilitar el metabolisme. Es crema literalment greix corporal.
• La vitamina T, i també es troba a la carbassa, enforteix els músculs i estreny la pell, que es pot descolorar amb pèrdua de pes ràpida.
• L’aigua en què és tan rica la verdura té una estructura completament diferent de la que surt de l’aixeta. Per al cos femení, és curatiu.
• La fibra, que es troba molt en polpa de carbassa, neteja perfectament els intestins.

Les farinetes a base de polpa crua de carbassa seran útils per a la pell, tant per al seu rejoveniment com per a un tractament curatiu per a cremades, ferides i talls. Té un efecte antisèptic i, per tant, afronta bé la inflamació i l’acne.

Els avantatges i els perjudicis de les llavors de carbassa

Qualsevol llavor conté moltes substàncies útils, perquè pot donar vida a una nova planta. Les llavors de carbassa no en són una excepció. Tenen un alt contingut en vitamines, minerals, aminoàcids, olis essencials i glucòsids. Fa temps que s’utilitzen com a antihelmíntic excel·lent i segur. Les llavors de carbassa ajuden a enfortir els cabells i a prevenir la caiguda del cabell. El gruel de llavors tracta les infeccions de la pell, lluita contra l’acne. Però els seus beneficis no es limiten a això.

Les llavors de carbassa tenen un efecte polifacètic sobre el cos femení:

• millora la qualitat del son, és una mesura preventiva contra la depressió;
• empeny l’aparició de la hipertensió;
• fa que la pell estigui suau i suau, no cedeix a les arrugues durant molt de temps;
• prevé l’osteoporosi, facilita el curs de l’artritis;
• capaç de normalitzar el sucre en sang;
• millora la glàndula tiroide;
• normalitza la coagulació sanguínia;
• millora la memòria;
• estimula la producció d’hormones sexuals femenines;
• lluitant amb l'anèmia.

El perjudici de les llavors de carbassa es pot sentir si supera la norma diària d’utilitzar, que és de 140 g. Un producte d’alt contingut en calories pot donar un augment de pes.

Per cert, no cal fregir llavors - són més útils en forma crua.

Els avantatges del suc de carbassa

Per a aquelles persones que no vulguin menjar polpa crua, podeu oferir una altra opció per utilitzar la verdura no tractada amb tractament tèrmic: per fer suc. Per millorar el gust, afegiu suc de cítrics o qualsevol altra verdura i fruita a la beguda. Podeu endolcir-lo amb mel.

Si beu tres quartes parts d’un got de suc de carbassa diverses vegades a la setmana abans dels àpats, el vostre fetge es netejarà i s’enfortirà, la vostra immunitat millorarà i tot el vostre cos rejovenirà.

El suc de carbassa és imprescindible per als problemes de salut següents:

• anèmia
• diabetis
• mal funcionament del sistema cardiovascular;
• sobrepès;
• malalties renals i nefrolitiasi.

No es recomana beure suc si hi ha gastritis amb baixa acidesa o diarrea.

Llegiu també:com coure la carbassa al forn

Oli de carbassa

S'obté a partir de llavors mitjançant premsat en fred. L’oli de carbassa conserva totes les propietats beneficioses de les llavors de carbassa, però la concentració de substàncies curatives en ell és molt més elevada. Oli especialment útil per a les dones. Els seus cosmetòlegs ho agraeixen de debò. L’oli és capaç de normalitzar l’equilibri hormonal i és especialment útil durant la menopausa.

Això és interessant: els beneficis i els perjudicis de l’oli de carbassa com s’ha de prendre

Amb la seva ajuda, es poden curar les malalties següents:

• erosió cervical;
• colpitis;
• inflamació de l’ovari;
• endocervicitis;
• mastopatia.

Si beu una culleradeta d’oli diàriament a l’estómac buit, podeu normalitzar el cicle ovulatori, de manera que s’utilitza en el tractament de la infertilitat juntament amb altres fàrmacs.

La carbassa durant l’embaràs - beneficis i perjudicis

Una dona embarassada necessita especialment les vitamines i minerals en què és tan rica aquesta verdura. Quines són les propietats beneficioses de la carbassa en l’embaràs?

• Té un efecte anti-edematós, per tant és especialment útil en els últims tres mesos d’embaràs.
• És un antiemètic, per tant, ajudarà en la lluita contra la toxicosi.
• Els plats de carbassa aportaran a la mare i al fill les vitamines i minerals necessaris.
• Enforteix el sistema immune i el múscul cardíac.
• Augmentarà l’hemoglobina, cosa que ajudarà a evitar la hipòxia fetal.
• Durant l’embaràs, augmenta la necessitat de calci. La seva deficiència ajudarà a compensar els plats de carbassa.
• Un vegetal baix en calories evitarà l’augment de pes.

Cal recordar que la carbassa no s’ha de consumir per reaccions al·lèrgiques a les verdures i baixa acidesa del suc gàstric.

Ús en cosmetologia

Tota dona vol ser bella, mantenir-se jove més temps. Totes les parts de la carbassa l’ajudaran en això: polpa, llavors, suc i oli.

• Una màscara de suc de carbassa. Barregeu el rovell d’ou, una culleradeta de mel i tres cullerades de suc de carbassa. S’aplica la composició a la cara i es manté durant un quart d’hora. Es renta el producte amb aigua freda.
• El tònic del suc de carbassa es pot utilitzar per a tots els tipus de pell. Per fer-ho, s’impregna de suc una tovallola de gasa plegada en diverses capes i s’aplica a la cara durant un quart d’hora. No oblideu rentar-vos la cara amb aigua freda després del procediment. De 2 a 3 màscares tòniques es realitzen per setmana. Per obtenir l'efecte, heu de fer uns 15 procediments.
• Una màscara de polpa bullida de carbassa amb oli de gira-sol en una proporció de 2: 1 hidrata bé la pell seca. N’hi ha prou d’utilitzar-lo un cop cada 10 dies.
• Si necessiteu treure el rostre de la cara, utilitzeu una màscara diferent. També es fabrica amb carbassa bullida, però la verdura es barreja amb la mel de les mateixes proporcions.
• Per obtenir una regeneració ràpida de la dermis, podeu utilitzar el producte a partir d’olis de carbassa i de nous, en proporcions iguals (una cullerada cadascuna). A aquesta quantitat d’oli s’hi afegeix una culleradeta de suc de llimona i mig got de puré de mongetes bullides.
• La màscara vitamínica de carbassa bullida barrejada amb lactis en proporcions iguals i l’addició de vitamina A en quantitat de 5 gotes ajudarà a saturar la pell amb vitamines. Si la pell està seca, preneu crema, si és grassa - kefir. I per a normal, el iogurt és adequat.
• Les dues màscares següents són bones per a una pell grassa. La barreja proteïna d’un ou de pollastre es barreja amb una cullerada de carbassa bullida. Per a la segona màscara, necessitareu la polpa de carbassa crua (també una cullerada). Se li afegeix la mateixa quantitat de farina, dues vegades més de suc de tomàquet (sempre acabat d’esprémer) i una culleradeta de suc de llimona. Els components barrejats a una massa homogènia s’han d’aplicar a la pell.
• La carbassa ratllada amb l’afegit d’apartau i proteïna de pollastre batuda ajudarà a eliminar l’acne i l’acne. Les carbasses necessitaran dues vegades més que les pomes.
• Si la pell està seca i necessita hidratar-se, s’ha de barrejar polpa crua picada amb la mateixa quantitat de formatge gras.
• Amb la pell inflamada, ajudarà una màscara d’una mescla de 2 cullerades de polpa de carbassa bullida, te verd recent elaborat i una culleradeta de mel d’abella. Aquesta composició hidrata i nodreix bé la pell.

Contraindicacions i possibles perjudicis per l'ús

Com qualsevol producte, la carbassa té les seves contraindicacions.

• Està totalment prohibit menjar carbassa per a persones que pateixin una reacció al·lèrgica a aquesta. Afortunadament, això és rar.
• No abusis de les varietats dolces de carbassa per als diabètics.
• Davant la patologia de l’aparell digestiu, especialment en el període agut, cal utilitzar plats de carbassa amb precaució. És recomanable consultar abans un metge.

La carbassa és un magatzem de substàncies útils i té un efecte curatiu realment sobre el cos. Però és impossible substituir-lo per medicaments prescrits. Permetin que la natura només vingui a rescatar els mitjans moderns de farmacologia i, segurament, l'efecte no trigarà gaire.