Pressió humana: edat normal, taula

La violació de la norma de pressió arterial empitjora l’estat del pacient i, en alguns casos, el confon completament en un llit d’hospital. Serà útil per a la població adulta saber quina “pressió sana” ha de ser per a una persona. A continuació, es descriuen amb detall les normes sobre l'edat d'aquest indicador.

Norma de pressió per edats:

Primer cal aclarir que la norma de pressió arterial depèn principalment de l’edat del pacient (es nota condicionalment: nen-adolescent-adult). També es té en compte el seu gènere. Per intentar esbrinar quina pressió és normal per a una persona, cal tenir en compte tots dos factors.

Pautes per a adults

Si parlem de representants adults del sexe més fort, llavors els límits de pressió òptims són 123 / 76-129 / 81 mmHg. Art Aquests indicadors són rellevants entre els 20 i els 45 anys.

Per a les dones, es considera la pressió normal a partir dels 20 anys: 120/75 mm Hg. Art Aquestes xifres són rellevants fins i tot en 30 anys. Pel que fa al sexe just als 40 anys i als 50 anys, aquests indicadors canvien i s’obtenen de la manera següent: 127/78 mm Hg. Art

Norma en nens

En general, el "límit dels nens" segons la pressió arterial no existeix. En els nadons, la pressió es mesura normalment només si hi ha problemes de salut. D’elles també depenen les normes establertes.

Per regla general, a l'edat d'1 any, la pressió arterial mínima / màxima hauria de oscil·lar entre 40-50 / 50-74 mm RT. Art I la màxima / màxima superior - 60-90 / 96-112 mm RT. Art A més, amb l’edat, aquests indicadors augmenten gradualment. Entre els 12 i els 15 anys, el més baix es troba en el rang de 70 / 80-86 mm Hg. I la superior és de 110 / 126-136 mm Hg.

Pressió normal en adolescents

Per a adolescents (a partir de 16 anys) ja s’ha establert la norma exacta de pressió arterial. És 100-120 / 70-80 mm RT. Art Si els pares van observar una violació dels límits inferiors o superiors, aquest ha de ser mostrat a un especialista. El més probable és que se li assigni un examen complet, que determinarà les causes dels canvis negatius.

Taula d’estàndards de pressió humana

La taula següent mostra la norma de pressió en una persona per edat i està indicada per indicadors característics de persones absolutament sanes. Si el pacient ha notat desviacions d’aquestes xifres a l’hora de mesurar la pressió arterial, haureu de demanar l’assessorament d’un especialista.

Quines malalties poden indicar la pressió arterial alta o baixa?

Per descomptat, la pressió arterial no augmenta ni baixa igual. Hi ha certes raons per això. Definitivament han de ser correctament determinats per escollir la teràpia adequada per al pacient. Les raons per a l’augment i la disminució de la pressió són fonamentalment diferents.

La pressió arterial augmentada també es diu "hipertensió arterial". Es produeix en dos tipus. El primer tipus és la hipertensió. Representa hipertensió crònica. Fins avui, fins i tot els especialistes més qualificats no poden explicar els seus motius. El segon tipus és la hipertensió arterial. Amb aquest problema, s’observa un augment periòdic de la pressió arterial.

Aquests canvis es produeixen per les següents raons:

• estrès i angoixa emocional freqüent;
• una dieta desequilibrada indeguda (sobretot - un gran nombre d’aliments salats i grassos de la dieta);
• mals hàbits (fumar, addicció a begudes alcohòliques);
• manca d’activitat física a la vida quotidiana;
• sobrepès

La pressió pot "bruscament" saltar després de beure cafè o una beguda alcohòlica, un cigarret fumat, prendre determinats medicaments, entrenament esportiu o procediments de bany. Per al sexe just, aquest problema es presenta sovint durant la menopausa.

En alguns casos, la pressió arterial alta és símptoma d’una malaltia perillosa.

Per exemple, pot augmentar amb:

1. Diabetis mellitus.
2. Malaltia renal greu.
3. Defectes del cor.
4. Problemes a la glàndula tiroide.

Els metges anomenen hipotensió arterial baixa.

La caiguda de la pressió arterial també té raons. Entre elles es troben les següents:

• infeccions greus (per exemple, sèpsia);
• al·lèrgies
• dolències gastrointestinals;
• malalties cardíaques i vasculars;
• prendre antidepressius i / o diürètics;
• pèrdua important de sang;
• malalties del sistema endocrí;
• deshidratació del cos;
• dieta estricta amb manca d’àcid fòlic i certes vitamines;
• treballar en condicions nocives (sota terra, a humitats o temperatures elevades, etc.).

A més, la pressió arterial disminueix sovint en dones embarassades. Si cau lleugerament, no és perillós per a la mare i el fetus. Un canvi important de la posició, per exemple, d'un conseller a un de seient, pot provocar canvis en discussió.

Com baixar la pressió arterial?

Si la pressió d'un home o d'una dona resulta molt alta, haureu de trucar immediatament a una ambulància. Mentre els metges arriben al lloc, hauran d’asseure el pacient al sofà i posar-li un coixí al cap. La roba que comprimeix el pit s’elimina del pacient, les cames s’embolcallen. Podeu connectar un coixinet calefactor als músculs del vedell.

Perquè el pacient no es posi nerviós, val la pena donar-li qualsevol sedant. Si té dolor a la zona del pit, és important per a ell prendre una pastilla de nitroglicerina o prendre 5-6 trossos de glicina sota la llengua.

Si la reducció de la pressió arterial no requereix urgència, podeu començar a millorar el vostre estat gradualment. Per començar, exclou de la dieta te fort, cafè, begudes alcohòliques, carns fumades, aliments molt salats i grassos. Si és possible, la sal s’elimina millor de la dieta.

Si la vida està plena d’emoció, hauríeu de fer esforços especials per normalitzar el vostre estat emocional. Es poden prendre sedants naturals. Per exemple, la tintura de balsam de llimona, valeriana, peònies i altres com aquesta.

Per mantenir la salut, cal deixar de fumar i disminuir el colesterol. Serà útil treure l’excés de líquid del cos. Per exemple, l’ús d’infusions d’herbes diürètiques.

Haureu de tenir cura de l’activitat física regular i començar a perdre pes. El principal és no utilitzar dietes estrictes i entrenaments exhaustius.

Dels fàrmacs que s’utilitzen per disminuir la pressió arterial, s’utilitzen Dibazol, fentolamina, anaprilina, pentamina i altres similars. La seva selecció i determinació de dosificació han de ser realitzades exclusivament pel metge assistent.

Com augmentar la pressió a casa?

Per no patir canvis en la pressió arterial i, especialment, per disminuir-la, val la pena elaborar correctament el vostre calendari de descans i despertar. Els pacients hipotònics necessiten dormir almenys entre 9 i 10 hores. És recomanable relaxar-se també durant el dia.

Per al pacient, els exercicis diaris han de ser gimnàstica lleugera i dutxa de contrast. Cal menjar amb pressió reduïda sovint, però en porcions petites. La dieta ha de ser saludable i equilibrada.

En hipotensió, el lloc de treball ha d’estar ben il·luminat. Es requereix i ventila regularment l’habitació.

Pel que fa als remeis populars, amb hipotensió es pot prendre tintura de Eleutherococcus o ginseng. A 32-33 gotes per ració. Una tassa de te verd o cafè fort també ajudarà a augmentar la pressió ràpidament.

Si la pressió començava a baixar bruscament i el pacient se sentia malament, se li hauria de posar una mica de sal a la llengua. Això alleujarà ràpidament la condició. Substituïu la sal per cogombre en conserva o fruits secs salats. Ajuda i s'aplica als talons d'un tall de teixit natural, abundantment submergit en vinagre de sidra de poma. Aquest procediment alleuja els mals de cap derivats d’una caiguda de la pressió arterial.

Augmenta la pressió i el te d’hibisc calent. El principal és no oblidar que quan fa fred, una beguda tan vermella dóna l'efecte contrari. El te ha de ser elaborat recentment. S’hi pot afegir sucre.

Si hi ha l’oli essencial de clau o de gessamí, pots deixar-lo caure sobre un mocador i respirar un aroma agradable durant un parell de minuts. Un tros de xocolata fosca i te de gingebre de qualitat també ajudarà a augmentar la pressió. L’arrel de gingebre també enforteix els vasos sanguinis del cervell i del cor.

Dels medicaments amb la finalitat que es discuteix, s’utilitzen Citramon, Askofen, Noradrenalina, Mesatone i altres similars. Es permet utilitzar àcid ascòrbic, que augmenta l'elasticitat dels vasos sanguinis.

Com es mesura la pressió?

Per a algunes malalties, els metges recomanen que els pacients mesuren regularment la seva pròpia pressió a casa i vigilin el seu rendiment. Això es fa de manera senzilla. L’estat d’una persona ha de ser tranquil.

Un aparell especial per mesurar la pressió arterial sempre es fixa a la part superior de l’avantbraç. Per determinar la mà “adequada”, cal mesurar l’indicador discutit en ambdues extremitats amb un interval d’un parell de minuts. El procediment es repeteix 3-4 vegades. Els resultats s'introdueixen a la taula. La mà en què s’estableixen valors més alts s’utilitzarà en el futur per a mesurar la pressió arterial.

Sovint, les mesures es fan mitjançant tonòmetres electrònics i mecànics. El diagrama de procés dependrà del dispositiu seleccionat.

Si s'utilitza un dispositiu electrònic, és necessari:

1. Aixeca la màniga i posa-li un punyet especial del tonòmetre.
2. Poseu la mà sobre una taula al nivell del cor i premeu el botó del dispositiu.
3. Espereu resultats a la pantalla de l'instrument.
4. Repetiu el procediment al cap de 6-7 minuts per calcular el valor mitjà.

Si se selecciona un tonòmetre mecànic, heu de:

1. Relaxeu-vos, calmeu-lo si cal.
2. Seieu amb suport a la part posterior del sofà, relaxeu les cames i els canells.
3. Poseu la mà a la taula a un nivell aproximat del cor, poseu-li un punyal especial. El dit índex ha de passar lliurement entre l'últim i l'avantbraç. La vora inferior de la polsera es troba a 2,5 cm per sobre del plec del colze.
4. Instal·leu el fonendoscopi a la fossa del colze al lloc on palpiten clarament el pols i fixeu-lo amb el dit.
5. Aprofiteu el cargol del costat de la “bombeta” i introduïu l’aire al puny fins que l’agulla del tonòmetre mostri un valor de 210.
6. Allibereu la "bombeta" i obriu lleugerament la vàlvula lateral en sentit antihorari.
7. Escolteu i seguiu l’escala del tonòmetre fins als primers batecs. La xifra sobre la qual se’ls va escoltar serà un indicador de la pressió superior. I l'indicador en què es farà sentir el darrer so distingible demostrarà una pressió més baixa.