La cistitis és una malaltia inflamatòria en la qual les parets de la bufeta s’inflamen com a resultat de l’exposició a bacteris patògens. Això pot produir-se a causa d’una disminució de la immunitat per situacions estressants, hipotèrmia o alteracions hormonals. Una dieta amb cistitis paral·lela a una medicació prescrita per un metge serà la clau per a una recuperació ràpida i ajudarà a evitar complicacions.

Principis i característiques de la nutrició

El compliment dels principis de nutrició dietètica és important observar tant durant els períodes de la fase aguda de la malaltia com en la cistitis crònica.

Els experts distingeixen les següents característiques de la preparació de la dieta i dieta:

  1. Cal complir el principi de nutrició fraccionada: el nombre de menjars no ha de ser inferior a 4-6 per dia. Les porcions grans no haurien de ser, és molt important observar la moderació.
  2. La distribució de calories és important: els més densos han de ser els menjars al matí; esmorzar alt en calories, dinar nutritiu. Per sopar, el millor és menjar aliments lleugers com ara verdures o lactis.
  3. Règim de sobresortiment: els aliments estan exclosos de la dieta, a causa de la qual es pot produir irritació de les mucoses o de les parets de la bufeta.
  4. Mantenir l’equilibri de líquids i el règim adequat de beure: es recomana augmentar la quantitat de líquid que beu: això té efectes beneficiosos en el curs de la malaltia i ajuda a recuperar-se més ràpidament.
  5. Restricció de sal: durant les exacerbacions, és millor canviar a una dieta sense sal, i en la cistitis crònica es recomana reduir al màxim la ingesta de sal. Té la propietat de retenir el líquid al cos, cosa que no contribueix a la recuperació.
  6. Eviteu aliments que puguin desencadenar restrenyiment.

Una dieta correctament seleccionada per a la cistitis en dones i homes ajudarà a alleujar els símptomes causats per la intoxicació del cos, minimitzar la irritació de les mucoses i pot augmentar l’efecte dels fàrmacs.

Llista de productes permesos i prohibits

En cas d’exacerbament de la cistitis o de la transició de la malaltia a la fase crònica, es recomana que reviseu detingudament la vostra dieta i seleccioneu productes a partir de recomanacions pertinents.

Productes permesos per cistitis:

  1. Frescos i al vapor, així com verdures bullides. Les prioritats són cogombres, carbassons, carbassa, pastanagues.
  2. Fruites: peres, pomes, síndria. Menjar grans quantitats de fruites evita una complicació com el desenvolupament de pedres a la bufeta. La síndria té un bon efecte diürètic i elimina les toxines del cos.
  3. Peixos i carns baixes en greixos. Es recomana coure al vapor o coure. Es permet no consumir proteïnes animals 1-2 dies a la setmana, organitzant dies de dejuni vegetarià.
  4. Productes lactis amb un petit percentatge de llet al forn fermentada en greixos, iogurt, kefir. El formatge es pot consumir amb moderació, però no ha de tenir un contingut elevat de sal.
  5. Sopa sobre brou de verdures.
  6. Els productes de fleca s’elaboren millor entre varietats de farina de gra integral o amb un alt contingut de segó.

També hi ha recomanacions per beure:

  1. És millor parar-se en begudes com aigua pura, begudes de fruites, decoccions d’herbes.
  2. Es recomana utilitzar tes d’herbes especials amb una fulla de llonguet, camp de cua de cavall i estigmes de blat de moro. Podeu pagar els ronyons adquirits a la farmàcia.
  3. També podeu beure aigua mineral, te verd, sucs vegetals. Per exemple, el suc de carbassa té un efecte beneficiós en el funcionament del sistema urinari.

Per separat, cal destacar la llista de productes que està prohibit consumir amb inflamació de la bufeta.

  1. Els aliments fregits, salats i adobats s’han d’excloure o limitar i no s’han de consumir espècies.
  2. El contingut de greixos en els aliments també s’ha de minimitzar.
  3. Excloure les verdures picants que continguin un gran nombre de substàncies que puguin afectar negativament la membrana mucosa: rave, rave, chile, etc.
  4. No mengeu fruites àcides, cítrics i sucs d’aquests.
  5. L’ús d’alcohol i begudes energètiques està exclòs categòricament, a més dels danys evidents, causen una càrrega greu en el sistema urinari.
  6. La cocció de mantega, sucre i hidrats de carboni ràpids s’ha de limitar al màxim possible.
  7. No està permès utilitzar salses i adobos que contenen vinagre.
  8. La dieta per cistitis implica un èmfasi en l’alimentació saludable, per la qual cosa cal eliminar temporalment o definitivament el menjar ràpid i plats que contenen un gran nombre de conservants i additius aromatitzants artificials de la dieta.

Aquestes recomanacions han de seguir-se en el moment d’exacerbar-se de la malaltia, així com almenys 2-3 setmanes després que els símptomes aguts baixin i les proves d’orina tornin a la normalitat. Si la cistitis es presenta de forma crònica amb exacerbacions freqüents, cal observar un sistema de nutrició constantment.

Dieta per cistitis aguda

Per regla general, la fase aguda de la cistitis poques vegades dura més d’una setmana, per la qual cosa en aquest moment cal complir les normes nutricionals més estrictes. La tasca principal és escatimar els òrgans del sistema urinari.

Llegiu també:cistitis en dones

Amb una exacerbació, el volum diari de líquid consumit hauria de ser d’almenys dos litres. No només podeu beure aigua, sinó també begudes de fruites i preparats a base d’herbes.

Tots els productes queden exclosos de la llista anterior.A més, durant un període d’inflamació aguda, és millor excloure totalment els lactis. Com a excepció, podeu menjar formatge cottage baix en greixos o beure llet desnatada.

Una dieta vegetariana serà beneficiosa: un gran nombre de vegetals impedeix el restrenyiment i regula el bon funcionament dels intestins. Cal preferir els plats de col.

En lloc de sucre, és millor consumir mel en petites quantitats. La sal està totalment exclosa. En la cistitis crònica, es pot afegir sal als plats, però en quantitats molt moderades.

Menú de mostra per a la inflamació de la bufeta en nens

Als nens amb cistitis se’ls mostra una alimentació especial. Un gran nombre de verdures, preferiblement al vapor, el millor és preparar plats de carbassa, col, pastanagues.

El menú serà útil per incloure cereals a l'aigua (mill, civada, blat sarraí). L’ideal seria millor preferir cereals i brous líquids que menjar sec. Les farinetes de mill cuites sense oli i sal seran útils.

Es recomana una beguda càlida abundant, begudes de fruites i preparacions d’herbes amb l’afegit de mel.

Dieta per a malalties en adults

La dieta de cistitis en homes i dones no serà pràcticament diferent. Cal adherir-se a una dieta que afecti mínimament les mucoses, estengui el tracte gastrointestinal i doni suport al bon funcionament de l’intestí.

Un menú d’exemple pot ser:

  1. Per esmorzar: formatge cottage baix en greixos, farinetes líquides a l’aigua, cremades o pa integral.
  2. Dinar: per al primer, sopa de brou de verdures o puré de carbassa o carbassó. A la segona: carns al vapor, mandonguilles o mandonguilles amb un plat lateral de verdures bullides o cereals.
  3. Berenar: productes lactis descremats (formatge cottage, kefir) o fruita.
  4. Sopar: cassoles de cereals o formatge cottage, plats vegetals lleugers, col guisat. És recomanable no menjar menjar abans de tres a quatre hores abans d’anar a dormir. Abans d’anar a dormir, podeu prendre un got de llet o kefir.

Es permeten entrepans lleugers: pa de cereals, fruites, que no contenen gran quantitat de sal, formatge. Podeu combinar productes permesos de diferents maneres per diversificar el vostre menú.

Règim de consum adequat

La dieta per cistitis ha d’incloure una quantitat suficient de líquid (almenys dos litres al dia). Es distribueix uniformement durant tot el dia.

És millor no beure massa líquid a la nit.

  1. Una de les begudes preferides és el suc de fruites amb propietats diürètiques. Es tracta de nabius, viburnum, lingonberries i altres.
  2. Podeu utilitzar infusions i decoccions de fulles de grosella, arç marí i malucs de rosa.
  3. No es recomana sucar els envasos comprats: és millor substituir-los per uns acabats d’esprémer.
  4. També podeu beure tarifes especials per al diürètic de la farmàcia.
  5. La dieta ha de tenir una quantitat suficient d’aliments líquids, com sopes, brous, cereals líquids.
  6. És millor substituir el te negre per un verd, i excloure completament el cafè.

El règim de beure per a la inflamació de les vies urinàries ha d’anar dirigit a l’eliminació dels patògens, respectivament, el consum de begudes ha de ser freqüent i abundant.

Receptes útils

Perquè la dieta no sembli avorrida, posem exemples de diverses receptes interessants que ajudaran a diversificar el menú.

Cuinar pastissos farcits de verdures.

Necessitarem:

  • formatge cottage baix en greixos: 700 g;
  • farina - 120 g;
  • sucre - 2 cullerades. l .;
  • ous de pollastre - 2 peces .;
  • pastanagues - 4-5 peces;
  • vanil·lina: a la punta d’un ganivet.

Com cuinar:

  1. Fregueu el formatge cottage amb farina, afegiu els ous i el sucre, barregeu-ho, condimenteu-ho amb la vainilla.
  2. Afegiu les pastanagues ratllades a la massa resultant i barregeu-ho de nou.
  3. Formeu coques de formatge, poseu-les a coure amb una fulla de forn i feu-ho al forn uns 20 minuts.

Talls de Turquia

Productes:

  • pit de gall dindi picat - 300 g;
  • pa de farina de sègol - 100 g;
  • llet desnatada o aigua - 70 ml.

Mètode de cuina:

  1. Remullar el pa amb llet o aigua, colar i barrejar amb el gall dindi picat.És millor preparar la picada tu mateix fent passar el pit mitjançant una picadora de carn.
  2. Podeu salar-ho una mica, després modelar els talls i posar-los a la graella d’una caldera doble o de la cuina lenta. Si això no és possible, poseu al forn les papes al forn. El procés de cocció triga uns 30 minuts.

Podeu servir el blat sarraí bullit, el puré de carbassa o les verdures al vapor per a un plat lateral a aquests talls.

Porridge de carbassa

Un plat molt senzill, que serà molt útil per a tothom que s’adhereixi a una dieta.

Es requerirà:

  • carbassa - 500 g;
  • mel - 1 cda. l .;
  • sucre - 1 cullerada.

Cuina:

  1. Peleu la carbassa, talleu finament la polpa i afegiu-hi aigua.
  2. Bullir durant 20-30 minuts. A continuació, escorreu l’aigua, tritureu la carbassa amb una batedora, condimenteu les farinetes acabades amb sucre i mel.
  3. Podeu afegir una mica d’oli de gira-sol. Aquestes farinetes es poden servir com a plat independent o com a plat.

Seguir una dieta amb cistitis us ajudarà a recuperar-vos més ràpidament, no oblideu els consells sobre una nutrició adequada. Abans de tornar a una dieta normal, consulteu el vostre metge. Seleccionarà la dieta òptima i ajudarà a acabar amb la seva competència.

Similar:Més de l’autor: