És aquesta versió de la figura femenina la que es considera ideal. Els dissenyadors de moda a tot el món hi són presents. Els coneguts paràmetres 90-60-90 només representen la forma de la rellotgeria.
Contingut del material:
Com és el rellotge de sorra?
El tipus de figura femenina objecte de discussió és molt senzill de calcular i determinar. En aquestes noies, la circumferència del pit i dels malucs sol ser aproximadament igual, es distingeix clarament la gràcia de la cintura. L’ideal seria que l’amplada de les espatlles hauria de coincidir exactament amb el mateix paràmetre de la pelvis. Al mateix temps, els representants del sexe just amb diversos paràmetres naturals: alt i baix, grassonet i prim, poden obtenir el tipus de figura “rellotgeria”. Les característiques distintives seran les natges i els pits convexos més grans que la "unitat".
Hi ha diversos punts que ajudaran a cada noia a comprendre si ella és realment la propietària d'aquesta figura:
- Igual de circumferència d’espatlles i malucs.
- Cintura més estreta que els malucs per almenys un quart.
- Quan guanya quilograms addicionals, els volums de tot el cos augmenten uniformement, però la cintura encara queda clarament visible.
Les estadístiques suggereixen que són propietaris de proporcions ideals els que tenen més probabilitats que altres d’ésser plens. Però fins i tot amb quilos addicionals, la silueta de X permet a la jove semblar femenina i harmoniosa.
Característiques i proporcions
Es tracta de noies amb una figura de rellotgeria que solen rebre el màxim de compliments per part de representants del sexe oposat, perquè aquests paràmetres es consideren ideals. És per als seus propietaris que els dissenyadors moderns crein els seus millors vestits, però, fins i tot sense roba, la figura de rellotgeria és femenina i atractiva.
- Com s'ha apuntat anteriorment, el primer que crida l'atenció és la cintura fina.
- La part superior i inferior d'aquesta figura està en perfecta harmonia.
- La flexió de maluc es pronuncia, però no hi ha un pes notable en aquesta zona.
- Per regla general, les nenes amb els paràmetres discutits tenen les potes primes, els braços prims, una línia elegant de l’espatlla i el coll.
En aquest cas, les proporcions no seran necessàriament apreciades el 90/60/90. El rellotge de taula també inclou figures amb paràmetres 100/75/100 i fins i tot 130/90/130. El més important és que la cintura era molt més estreta que els malucs, i les espatlles havien de tenir la mateixa amplada amb elles.
Una característica interessant d'aquesta figura és que el greix corporal es distribueix uniformement per tot el cos. Com a resultat, fins i tot una dona completa amb paràmetres de rellotgeria sembla molt femenina, atractiva. Si la nena "X" intenta aprimar-se, els malucs seguiran sent una part molt destacada de la figura.
Tot i que els paràmetres de rellotgeria s’anomenen formes ideals del cos femení, també presenten alguns inconvenients. Per exemple, sembla que les dones joves baixes amb una figura “X” sempre tenen potes curtes. Per descomptat, es pot corregir fàcilment amb roba correctament seleccionada i, el més important, amb sabates. Les sabates elegants de taló alt no només augmentaran el creixement, sinó que també faran més seductora la vostra caminada. Un altre inconvenient que ja s’ha esmentat anteriorment és la tendència de les dones amb xifra “X” al sobrepès.
Figura completa X
Les dames joves amb els paràmetres de la rellotgeria tenen molta sort, ja que gairebé no es fan malbé amb quilos de més. Fins i tot molt gras, encara semblen espectaculars. La cintura fina, que es conserva amb qualsevol paràmetre de la figura que es discuteix, permet portar fins i tot vestits ajustats i altres peces de difícil alimentació.
Per fer més adequat el seu cos, les dones amb una xifra “X” haurien de practicar esports que donin càrrega immediatament a la majoria de zones problemàtiques i no només a una. Per exemple, natació, ioga, estiraments, etc.
Què cal portar: silueta, estils de roba, teixits
Triar els vestits, les nenes amb el tipus de cos en discussió, en primer lloc, haurien d’intentar centrar-se en la cintura prima. Aquesta és la seva part més avantatjosa i la trompa principal. Per descomptat, com es vesteix, cada fashionista decideix per ella mateixa, tenint en compte els seus propis gustos i preferències. Però encara val la pena escoltar els consells d’especialistes.
- Trieu roba interior per vosaltres mateixos, haureu d’abandonar els abrics, abrics de pell i grans. Aquestes vestimentes "augmenten" el creixement, semblen incòmodes i sensibles. És millor mirar abrics, jaquetes elegants, complementats amb cinturó i cinturó. Si es tria un abric de pell, sigui un model escurçat i també de corretja.
- Al triar un vestit per a la figura de la rellotgeria, el fashionista té on passejar-se. Els models de casos semblen millor les proporcions comentades. Ajudaran les dones completes a amagar fins i tot nombrosos defectes de petites figures. Una altra opció versàtil per a les luxoses i esveltes dames "X" és un vestit trapezi. La part superior d’aquest model pot ser qualsevol. Però és millor triar una longitud no inferior al genoll, en cas contrari, hi ha el risc de convertir-se visualment en "bossa".Els vestits amb embolcall permetran a les nenes amb una silueta femenina perfecta remarcar un bell pit, línia d’espatlles i coll. Aquestes peces de vestir curtes poden ser portades fins i tot per dones joves baixes.
- Les faldilles per a la figura “X” també s’han de triar amb èmfasi en la cintura. Per exemple, un model de llapis, les opcions exuberants amb una cintura prima o ampla i també la popular “llamarada solar” s’adapten molt bé. Aquesta darrera opció es tria millor amb una longitud màxima d’un palmell per sota del genoll.
- Si escolliu uns pantalons d’oficina, val la pena parar atenció als clàssics models de tall recte amb cintura alta. Però és millor abandonar immediatament les opcions que s’ajusten perfectament als malucs. Això també s'aplica als texans. Els models directes d’aquests pantalons en combinació amb talons alts ajudaran a emfatitzar els avantatges de la figura.
- A l’hora d’escollir una brusa, cardigan, cardigan i una altra part superior, heu d’evitar les opcions d’ajustament massa ajustades. En cas contrari, la imatge com a resultat pot semblar vulgar. Però per a les dones amb una figura “X”, les bruses de goma de màniga ampla de qualsevol estil, les bruses amb olor, jaquetes ajustades i una mica allargades són perfectes.
Exercici i dieta per mantenir-se en forma
Per mantenir sempre la figura perfecta, no us oblideu d’una alimentació adequada i d’exercicis especials. Si us heu de lliurar de l'excés de pes, heu de reduir el contingut de calories de la vostra dieta a uns 1550 - 1600 kcal. La base del menú per a aprimar-se ha de ser els cereals a l'aigua, la cuina guisada i els plats de peix, les sopes de verdures puré, les fruites seques, així com les fruites fresques, les verdures i les baies.
És millor rebutjar immediatament les mono-dietes. Les dones de nutrició han de ser plenes i variades.
Pel que fa als exercicis, han de treballar tots els grups musculars, perquè els propietaris de la figura de rellotgeria tenen uns quilos addicionals distribuïts uniformement per tot el cos. El millor és posar-se en contacte amb un entrenador professional i demanar un pla rodin. Permet que inclogui esquatats, tirants, polsadors, “tisores”, una barra i altres exercicis útils.
La forma de rellotgeria permet que les nenes es vegin perfectes sense gaire esforç. Només cal intentar triar l’armari adequat per si mateix, sense centrar-se en defectes menors.
