Un dels components més importants de la sang és l’hemoglobina. A continuació, es presenta la norma en homes per edats (taula). Amb una disminució o augment d’aquest component, comencen a desenvolupar-se diversos processos patològics. És important navegar pels valors per determinar desviacions en el temps i consultar un especialista.
Contingut del material:
La norma d’hemoglobina a la sang dels homes per edats: taula
| Edat | Nivell d’hemoglobina (g / l) |
|---|---|
| nounat | 135-200 |
| 1 mes | 115-180 |
| 2 mesos | 90-130 |
| 6 mesos | 95-140 |
| 1 any | 105-140 |
| 5 anys | 100-140 |
| 12 anys | 115-145 |
| 15 anys | 120-160 |
| menors de 18 anys | 117-160 |
| fins a 65 anys | 130-160 |
| majors de 65 anys | 125-160 |
La norma d’hemoglobina al cap de 30 anys
La norma d’hemoglobina en sang en homes després de 18 anys està en el rang de 117-160 g / l. Al cos femení, el nivell d’aquesta substància és més baix, i això és comprensible, ja que els homes estan adaptats per realitzar tasques físiques més difícils. La norma fisiològica també es considera xifres lleugerament sobreestimades - fins a 170 g / l. L’hormona testosterona, responsable de la funció reproductiva i de la salut dels genitals del sexe més fort, és important.
Es creu que els homes després de 30 anys es troben en el primer lloc, per tant, el seu nivell d’hemoglobina és alt de 150-170 g / l. Però això només està amb la condició que una persona supervise la seva salut, condueixi un estil de vida actiu, mengi adequadament, faci esport.
Norma després de 40 anys
Els homes sans tenen encara un alt contingut d’hemoglobina. En aquesta edat, el nivell de 140-160 g / l es considera normal. Si una persona beu alcohol, no es mou gaire, menja malament, els seus indicadors poden disminuir fins a 110-120 g / l.
Hemoglobina al cap de 50 anys
50 anys és una fita determinada. En els homes en edat adulta, comencen problemes amb el funcionament dels òrgans genitals, es produeixen diverses malalties sistèmiques i empitjora l’estat de salut. En els que es mantenen en forma, l’hemoglobina es manté a un nivell de 130-160 g / l. Si una persona està malalta, porta un estil de vida poc saludable, el contingut del component disminueix.
La norma d’hemoglobina després de 60 anys
El nivell d’hemoglobina depèn directament del nombre de glòbuls vermells en sang, perquè es troba als glòbuls vermells. Després de 60 anys, ambdós indicadors disminueixen en homes. La norma fisiològica de proteïna que conté ferro per a aquesta edat és d’almenys 117 g / l.
Signes d’hemoglobina baixa
La disminució d’hemoglobina en els homes és un fenomen menys freqüent que en les dones. La manca de proteïna que conté ferro en el cos, responsable del transport d’oxigen, va acompanyada d’un malestar general. El pacient està preocupat per debilitat, mals de cap i palpitacions. En els homes, la pell es torna pàl·lida, la capacitat de treball disminueix.
Els principals motius del desenvolupament de l’anèmia per deficiència de ferro són els següents:
- la formació de neoplàsies tumorals;
- malalties causades per paràsits;
- violació de la glàndula tiroide;
- patologia del tracte digestiu;
- forta pèrdua de sang (sagnat, donació);
- malalties sistèmiques de la sang;
- dietes estrictes, “assecat”, vegetarisme;
- consum excessiu de xocolata i begudes amb cafeïna;
- intoxicació amb alcohol.
Si no presteu la deguda atenció a la disminució del nivell d’hemoglobina a la sang i no comenceu a corregir-vos, podeu trobar complicacions molt desagradables. Així doncs, l’anèmia amb deficiència de ferro sol provocar una violació de la coagulabilitat sanguínia, una disminució de la immunitat, com a conseqüència de la qual el cos es fa més susceptible als patògens de diverses malalties.
Tractament baix d’hemoglobina
Primer has de passar proves, realitzar els estudis necessaris per determinar la causa de la desviació. La base per a un tractament amb èxit de l’anèmia per deficiència de ferro és la dieta. Heu d’incloure a la vostra dieta una quantitat suficient d’aliments rics en ferro. Es recomana a un home menjar vedella, en la qual hi ha molta proteïna, fetge, llegums, verdures verdes, blat sarraí. Però els productes lactis s’han de menjar amb precaució, ja que interfereixen amb l’absorció normal d’elements minerals.
Si amb l'ajut de la correcció nutricional no és possible obtenir ràpidament els resultats desitjats, al pacient se li recepten medicaments contra l'anèmia. Els preparats de ferro, vitamines i complexos minerals ajudaran a augmentar el nivell d’hemoglobina i a millorar l’estat del pacient. Un component integral de la teràpia efectiva és un estil de vida saludable i una activitat física moderada.
Alta hemoglobina en homes
Un lleuger augment d’aquest element sanguini pot ser normal, per exemple, per a pilots, esportistes o residents de regions d’altitud. Les persones d’aquestes categories se senten força normals amb els seus indicadors. Però si el contingut de proteïna augmenta en una persona corrent, sent un deteriorament.
Les causes principals de l’hemoglobina alta en els homes:
- diabetis mellitus;
- malalties sistèmiques del cor, ronyons, bufeta;
- deshidratació severa;
- estrès constant, tensió nerviosa;
- danys a la pell (cremades, ferides);
- malaltia del tracte digestiu;
- patologies oncològiques;
- hipovitaminosi (contingut excessiu de vitamines B);
- intoxicació, intoxicació amb substàncies tòxiques, drogues, etc.
L’hemoglobina elevada a la sang pot causar alteracions del son quan una persona és pertorbada per l’insomni o la somnolència constant. Els pacients es queixen de freqüents mals de cap, marejos, apatia, irritabilitat.
Quin és el perill de l’augment d’hemoglobina?
El perill d’un alt contingut d’aquest component s’explica pel fet que la sang es fa més densa i espessa.Aquesta és la raó principal per a la formació de coàguls de sang, la subsidència de plaques de colesterol i el bloqueig dels vasos sanguinis. Si ignora la condició durant un llarg període, el risc d’infart de miocardi, trombosi, ictus, atac de cor augmentarà significativament. A més, un excés de proteïna que conté ferro és dolent per al treball de la bufeta, els ronyons.
Això és interessant: la norma de colesterol en dones a l'edat de la taula
Per normalitzar els indicadors, la teràpia dietètica és obligatòria. Limiteu la ingesta d'aliments que contenen molt ferro. Es tracta de carn vermella, mongetes, dolços, pastes, carns fumades i llet grassa. Els experts recomanen eliminar de la dieta diària aliments grassos, fregits, rics en colesterol dolent. Una persona amb alta hemoglobina té una sang viscosa i densa, per tant, per a una circulació normal, necessita suficient espai. Si el lumen dels vasos s’estreny, es comencen a formar coàguls de sang, cosa que posa en perill la vida.
Com reduir l’hemoglobina a la sang?
Per normalitzar els indicadors, la teràpia dietètica és obligatòria. Limiteu la ingesta d'aliments que contenen molt ferro. Es tracta de carn vermella, mongetes, dolços, pastes, carns fumades i llet grassa. Els experts recomanen eliminar de la dieta diària aliments grassos, fregits, rics en colesterol dolent. Una persona amb alta hemoglobina té una sang viscosa i densa, per tant, per a una circulació normal, necessita suficient espai. Si el lumen dels vasos s’estreny, es comencen a formar coàguls de sang, cosa que posa en perill la vida.
És possible determinar de forma independent la disminució o augment del nivell de proteïnes, que participa en el subministrament d’oxigen a les cèl·lules i teixits, només per manifestacions externes. Per fer un diagnòstic i establir els motius del desenvolupament del procés patològic, haureu de donar sang per analitzar-los i sotmetre’s a exàmens addicionals. No cal auto-medicar-se, perquè pot ser molt perjudicial per a la salut. Seguiu les recomanacions del vostre metge per tal de normalitzar els indicadors al més aviat possible i tornar a un estil de vida normal.
