Al llarg de la vida, el nivell qualitatiu de la composició de la sang està canviant. Una taula especial de normes d’hemoglobina en dones per edat ajudarà a prevenir l’aparició d’indicadors patològics als resultats de l’anàlisi.
El seguiment dels canvis en la fórmula de la sang és una de les formes més fàcils i assequibles d’evitar el desenvolupament de moltes malalties del cos femení.
Contingut de material:
Què és l’hemoglobina?
L’hemoglobina és un pigment sanguini que conté ferro, que es troba als glòbuls vermells i assegura el transport de l’oxigen als teixits. Per estructura, l’hemoglobina es classifica com una proteïna complexa, el nucli de la qual conté ferro, que uneix molècules d’oxigen. És l’hemoglobina que taca la sang de color vermell.
Després de la transferència d’oxigen als teixits, l’hemoglobina agafa diòxid de carboni i el transfereix als pulmons. Per tant, aquesta partícula sanguínia s’ha de considerar com un element que proporciona les funcions bàsiques de transport de la sang: nutrició i respiració.
Els canvis en els indicadors d’hemoglobina indiquen una violació de la funció transportadora d’oxigen, que condueix al desenvolupament de diverses malalties: anèmia, insuficiència renal, hipoxèmia i isquèmia.
Sota la influència de productes químics, monòxid de carboni i un augment del sucre en sang, l’hemoglobina adquireix formes patològiques que només es poden detectar mitjançant anàlisis.
Com determinar el nivell d’hemoglobina
Per conèixer el nivell d’hemoglobina, s’utilitzen proves de laboratori de mostres de sang preses d’un dit. Durant el procediment, es determina el nombre de glòbuls vermells i la presència de cèl·lules anormals.
El mostreig de sang es realitza a l'estómac buit i no abans de les 8 hores després de l'últim àpat.
La norma d’hemoglobina a la sang de les dones per edats: taula
A causa de les particularitats del cos, els indicadors estàndard del ferro a la sang en les dones són inferiors als homes, però més alts que en els nens i són 112-150 g / l.
Edat | Indicadors normals, g / l |
---|---|
17-19 | 112-148 |
20-29 | 118-150 |
30-39 | 120-145 |
40-49 | 120-140 |
50-59 | 115-138 |
60-65 | 114-135 |
Més de 65 anys | 105-130 |
En períodes especials de la vida: durant l’embaràs o la menstruació, la composició de la sang canvia, però això no es considera un signe de desviacions si els indicadors de les proves corresponen a la norma acceptada.
La norma d’hemoglobina al cap de 30 anys
El recompte de sang canvia amb l’edat. En les dones menors de 30 anys, la norma d’hemoglobina a la sang arriba al màxim nivell possible. Mentre que, després de superar la fita de 30 anys, comença un descens gradual dels indicadors.
Llegiu també: com augmentar ràpidament l’hemoglobina a casa
Norma després de 40 anys
El procés de reducció de l’hemoglobina s’observa al llarg de la vida d’una dona. Per tant, després de 40 anys, la norma d’hemoglobina en les dones ja és 5 g / l inferior a la de trenta anys. Els canvis en la composició de la sang es fan especialment propers als 50 anys, quan comença la fase de la menopausa al cos en les dones.
Hemoglobina al cap de 50 anys
En dones després de 50 anys, el nivell d’hemoglobina, per regla general, es troba per sota de la norma establerta. Això es deu a la inestabilitat de l’equilibri hormonal característic de la menopausa. Una dona es torna més emotiva i la seva resistència a l’estrès disminueix notablement, cosa que afecta la composició de la sang.
Durant la menopausa, per augmentar el nivell d’hemoglobina al normal, els metges recomanen prendre medicaments que normalitzin el nivell hormonal i ajustar la dieta, centrant-se en aliments saludables que contenen vitamines i ferro.
L’excepció són els productes que suprimeixen l’absorció de ferro:
- llet
- proteïna de pollastre;
- pa, pasta, cereals;
- begudes dures, incloent cafè i te.
A més, s’hauria d’incrementar la ingesta d’aigua.
La norma d’hemoglobina després de 60 anys
Després de 60 anys, el cos femení es caracteritza per la realització de l’ajustament hormonal i la desacceleració dels processos metabòlics. Atès que la necessitat de nutrients no és tan alta com abans, el nivell de ferro al cos baixa gradualment.
Per normalitzar la composició de la sang, les persones grans han de seguir una dieta especial destinada a augmentar els productes que contenen ferro en la dieta diària.
Signes d’hemoglobina baixa
Una disminució de la quantitat d’hemoglobina en plasma indica una violació dels processos metabòlics i el desenvolupament de l’anèmia. Aquestes condicions es consideren patològiques i requereixen correcció.
Una disminució del nombre de cèl·lules sanguínies va acompanyada d’un deteriorament del benestar.
Sovint, els canvis patològics s’indiquen mitjançant:
- alteracions del son, insomni;
- pal·lidesa de la pell;
- boca seca
- Marejos
- arítmia;
- migranyes
- ungles exfoliants;
- cabells abundants, trencadissos i secs;
- fatiga;
- càries;
- falta d’alè
- llavis secs i esquerdes a les cantonades de la boca.
Sovint els processos anèmics es manifesten per la pèrdua de l’olfacte i el gust, especialment en les dones embarassades.
Si les desviacions de la norma són insignificants, no és necessària una medicació especial, n’hi ha prou d’observar el règim de treball i de descans, assegurar un bon son i reconsiderar l’actitud davant els aliments i els mals hàbits.
Això és interessant:hemoglobina baixa
Causes de la baixa hemoglobina
Tot i que l’anèmia és una malaltia independent, els metges solen considerar el seu aspecte com un senyal sobre la presència d’altres problemes de salut.
Entre les principals causes de la deficiència de cèl·lules sanguínies es troben:
- manca de vitamines B i productes de ferro en la dieta;
- sagnat, incloent-hi ulceros, menstruals, postpart, postoperatori, així com donació;
- disbiosi;
- malalties infeccioses, autoimmunes i hereditàries;
- l’alliberament d’insulina en processos tumorals al pàncrees;
- hipotiroïdisme;
- hepatitis;
- estrès
- abús de drogues.
A més, una disminució del nombre de partícules de sang vermella és característica de les dones després d’una dieta per baixar de pes.
Tractament baix d’hemoglobina
És possible millorar la fórmula de la sang amb hemoglobina baixa, gràcies a un enfocament integrat del tractament. Juntament amb el tractament de drogues, és necessari canviar la dieta i l’estil de vida.
El tractament farmacològic implica l’ús de fàrmacs que contenen ferro: càpsules d’actiferrina, xarop de Ferry, així com la combinació de Ferrofolgamma i Irovit. L’elecció i la prescripció dels medicaments només pot ser realitzada pel metge atès. El curs mitjà de la presa de medicaments és de dues setmanes.
Una dieta terapèutica implica la introducció a la dieta de productes que augmenten el nivell de ferro al cos o milloren la seva digestibilitat. Mereixen una atenció especial tot tipus de verdures, a més de pomes, albercocs, carbassa, algues, magranes, herbes, fruits secs i cítrics.
La llista dels productes animals més útils inclou tot tipus de carn i marisc, fetge, ronyons i rovells de pollastre.
A més, s’hauria d’incrementar el nombre d’espècies com la canyella, la menta, la farigola i l’anís al menú diari.
Els canvis d’estil de vida requereixen una activitat física regular, un descans de bona nit i el rebuig dels mals hàbits.
Alta hemoglobina en dones
Un augment dels nivells d’hemoglobina està ple de conseqüències per a la salut no menys greus que la seva disminució. L’excés de ferro al cos es manifesta en somnolència, augment de la fatiga, dificultat per orinar, aparició de zones brillants en el fons de la pell pàl·lida, fetge augmentat, disminució de la visió, deficiència o falta de gana i taques d’edat.
Aquestes infraccions poden indicar el desenvolupament de:
- eritrocitosi;
- patologies de medul·la;
- hipertensió
- diabetis mellitus;
- obstrucció intestinal;
- malalties oncològiques;
- patologies cardíaques;
- malalties del sistema respiratori.
Es pot augmentar temporalment el nombre de glòbuls vermells després d’una transfusió de sang. A més, un nivell elevat de glòbuls vermells és inherent a les persones que viuen a l’alta muntanya o que treballen a altures (pilots, operadors de grues, escaladors.
Entre altres causes no específiques d’augment d’hemoglobina hi ha fumar, deshidratació per diürètics, cremades, vellesa.
Sovint coincideixen els signes d’un canvi d’hemoglobina en el plasma en una direcció o una altra. És necessari un examen mèdic complet per determinar la causa exacta de la violació.
Com reduir l’hemoglobina a la sang?
Per normalitzar l’augment dels nivells de glòbuls vermells al plasma, els metges recomanen prendre medicaments que redueixin la sang. La llista dels medicaments més eficaços inclou Curantil, Acecardol, Cardiomagnyl, Wazonit. A més, s’utilitzen medicaments hepatoprotectors, així com productes que contenen zinc, calci, fòsfor i manganès.
En situacions especialment difícils, els metges poden utilitzar eritroforesi o gastrotomia per eliminar l'excés de glòbuls vermells.
L’alimentació dietètica implica l’ús de productes que suprimeixin l’absorció del ferro: tot tipus de productes lactis, pastes i productes de fleca, cereals.
La taxa d’hemoglobina a la sang durant l’embaràs
Els canvis que es produeixen en el cos de la mare expectant es reflecteixen a nivell d’hemoglobina. En primer lloc, l’acumulació de líquids és típica per a l’embaràs, com a conseqüència de la qual es produeix una dilució fisiològica de la sang i una disminució de la concentració de glòbuls vermells.
El nivell normal d’hemoglobina en dones embarassades és de 110-155 g / l.
Una disminució patològica de la taxa d’embaràs és possible davant d’un dèficit de ferro i àcid fòlic.A mesura que el fetus creix, aquestes substàncies es consumeixen en primer lloc i la seva escassetat que creix gradualment condueix a anèmia.
Els nivells baixos d’hemoglobina durant l’embaràs poden afectar negativament el desenvolupament del fetus o provocar un part prematur.
Nivell d’hemoglobina en dones amb menstruació
Fins i tot l’hemorràgia més petita afecta el nivell de ferro del cos, reduint-lo i causant sensació de somnolència i debilitat. Aquest procés és natural, ja que durant la menstruació el cos perd una certa quantitat de sang i la seva compensació es produeix lentament.
A més, un retard en la menstruació pot provocar un alentiment de la maduració dels glòbuls vermells i, com a conseqüència, una caiguda de la viscositat sanguínia. Com a resultat, amb l’aparició del període menstrual, la pèrdua de sang augmenta, reduint encara més l’hemoglobina.
Si la descàrrega és massa petita, això pot ser un signe d’un augment del nivell de ferro a la sang i d’un augment de la seva viscositat. Símptomes similars són característics per a diverses malalties del sistema cardiovascular i la diabetis.
No s’ha d’ignorar la falta de ferro a la sang, així com el seu excés. L’ajuda d’un metge i un examen mèdic és l’única manera adequada de trobar les causes de la patologia i la seva eliminació.