La magrana està al capdavant d’altres fruites saludables que creixen al nostre planeta. Els seus grans són un autèntic magatzem de diverses substàncies útils i el nèctar d'aquesta fruita es prescriu per a diverses malalties. El suc de magrana és més útil durant l’embaràs, quan el cos d’una dona necessita un suport especial.
Contingut del material:
Pot la magrana suc durant l'embaràs
El suc de cereals "rubí" és popular entre persones de totes les edats. Alguns es van enamorar d’ell per l’agonia dolça i salada del gust, d’altres, per les qualitats curatives. La magrana creix en un clima càlid, on és l’efecte del sol brillant que ajuda als fruits vermells a formar substàncies valuoses per al nostre cos, com l’àcid fòlic, el ferro i les vitamines de tots els grups.
Les dones embarassades senten especialment l'afany de suc de vermell. Les futures mares solen dir que beuen nèctar vermell en quantitats considerables. Aquesta necessitat de prendre una beguda és fàcil d’explicar, perquè el cos en un període tan interessant presenta una deficiència de vitamines i minerals. A més, el suc ajuda a afrontar brots de nàusees, cosa que és particularment certa al principi de la gestació.
També es recomana als ginecòlegs prendre una beguda de magrana durant la gestació. És de baix contingut en calories, que tampoc és important per a les mares expectants, el pes dels quals creix ràpidament a cada setmana que passa.
Propietats útils per a la mare expectant
La magrana és coneguda pel seu alt contingut en ferro i àcid fòlic. Per això es recomana que les futures mares el beguin.El ferro ajudarà a augmentar els nivells d’hemoglobina i l’àcid és important per a la correcta formació del sistema nerviós fetal. Però aquest no és el final de les propietats beneficioses del suc de magrana.
- Poca gent sap que la beguda en qüestió fa que els músculs llisos siguin més elàstics i, així, prepara el canal de naixement per al futur part del nadó.
- Durant l’embaràs, moltes dones pateixen greus marejos i el nèctar de magrana amb l’addició de suc de pastanaga i remolatxa elimina aquest problema.
- Les dones en una posició interessant tampoc són immunes de malalties víriques, però estan prohibides estrictament prendre medicaments. Aquí, suc de vermell arribarà al rescat, com a analgèsics i antisèptic.
En les primeres etapes
En els primers mesos d’embaràs, moltes dones experimenten toxicosi severa, pèrdua de la gana, moltes debilitats de la immunitat i problemes amb els intestins. El suc de magrana en les primeres etapes de l’embaràs ajudarà a fer front a les nàusees i els marejos, i les vitamines PP, que formen part de les llavors de magrana, augmentaran la vitalitat, aporten energia i força. Al mateix temps, la beguda estimula la gana i elimina perfectament la set.
Val la pena assenyalar que la pela al vapor del fetus pot ser un remei eficaç contra la indigestió.
Al tercer trimestre i tard
Al tercer trimestre i durant els darrers mesos d’embaràs, els ginecòlegs recomanen fermament beure suc de magrana. La cosa és que és en aquests moments que la dona és turmentada per la inflor i les conseqüències de la disminució de l’hemoglobina. I, entre altres coses, al final de l’embaràs, moltes dones perden completament el control del seu pes.
- El suc de cereals “rubí” té un efecte diürètic que ajuda a reduir la inflor.
- Amb un contingut baix en calories, la magrana és força nutritiva. Satura ràpidament el cos, cosa que significa que impedeix la recollida de quilos de més.
- La fruita sucosa té molt ferro, que és necessari per mantenir el nivell adequat d’hemoglobina.
Quant podeu beure suc de magrana durant l’embaràs?
Tot i el valor total de la “fruita reial”, les dones embarassades sovint no han de consumir un suc tan fresc.
Si no hi ha necessitat aguda de suc, n'hi ha prou amb beure-la tres vegades a la setmana (màxim quatre), 100 ml alhora.
Els primers mesos, els metges recomanen beure mig got de suc a l’estómac buit. I amb una falta de ferro, el suc de magrana es prescriu tres vegades al dia per mig got abans dels àpats.
Però beure suc concentrat concentrat no és desitjable, ja que pot danyar l'estómac. És millor diluir-lo amb aigua en una proporció d’1: 1. En lloc d’aigua, podeu prendre el suc de les pastanagues o les pomes, resulta molt fresc i saborós.
Regles de beguda
A l’hora d’escollir una magrana, heu de parar atenció al seu aspecte. La presència de taques marrons indica que el fetus ja ha començat a podrir-se. Un topall sec i fosc us dirà que la fruita està madura i té la major concentració de vitamines i elements beneficiosos.
Només el suc acabat d’aportar pot aportar al màxim beneficis a l’organisme, de manera que heu d’esmicolar els grans per vosaltres mateixos, i aquest és un procés que requereix molt de temps.
Si no hi ha voluntat de triturar la fruita, haurà de comprar un producte acabat. Però no us apresseu a la botiga, sinó que busqueu el punt on preparen la magrana fresca. Si això no és possible, l’opció més recent és el suc d’un recipient de vidre, però en cap cas de la tetrapack. Seria millor quedar-se sense ella que beure un tal subrogat.
No és tan fàcil trobar suc real. El producte de producció industrial inclou necessàriament un conservant, però tal com asseguren els tecnòlegs, l’E202 és un suplement alimentari que no fa mal a ningú ni tan sols a les dones embarassades. El principal és que la composició química no inclou cap additiu químic que no sigui sorbat potàssic.
La presència en un granat d’un gran nombre d’elements rastrejats pot aportar no només beneficis, sinó també danys en forma de medi ambient agressiu a la cavitat oral.
Per no destruir l’esmalt dental, és millor beure un suc d’aquest tipus a través d’un tub o després d’agafar-lo només esbandir la boca.
Amb gastritis, està prohibit beure nèctar en la seva forma pura, és millor diluir-lo amb aigua o altres sucs amb baixa acidesa.
Contraindicacions i possibles perjudicis
És impossible dir que la magrana sigui capaç de substituir totes les substàncies útils i, alhora, no fa cap mal. Per tant, les futures mares han de consultar un metge abans de gaudir d’una beguda dolça i salada.
- Durant l’embaràs, el cos femení està sotmès a un fort estrès, que especialment sent el sistema digestiu. Això es manifesta sovint amb l’aparició d’una sensació de pesadesa i ardor. El sabor viscós de la magrana només empitjora aquesta condició. A més, no s’ha de beure suc per a totes les malalties del tracte gastrointestinal.
- A l’úter, l’infant pren calci d’ella per desenvolupar el seu propi teixit ossi, per això, l’esmalt dental es destrueix sovint en les dones. El nèctar de magrana també afecta negativament la salut dental i, si el metge us ha permès beure suc, heu de menjar formatge o raspallar-vos les dents abans de prendre-ho.
- Les dones embarassades solen patir restrenyiment i els tanins del fetus només compliquen una condició tan desagradable.
- Tot i que el suc de magrana ajuda a controlar les nàusees durant els primers mesos, pot provocar un avortament involuntari. El fet és que la fruita contribueix a la producció d’oxitocina, que activa els músculs de l’úter.
- El suc de magrana no és recomanable per a aquells que pateixen tensió arterial baixa.
Consells de la gent:suc de pastanaga
Homò: qui naixerà si voleu suc de magrana
De vegades, fins i tot l’equipament més modern no pot revelar als futurs pares el secret de qui s’amaga a l’estómac: un noi o una noia. Per tant, moltes dones determinen el gènere mitjançant canvis en el seu propi caràcter i hàbits, així com en la manifestació d’un amor especial pels nous productes. Així doncs, segons la creença popular, l’afany de magrana suggereix que una futura mare naixerà un noi.
