El gingebre durant l’embaràs en la majoria dels casos només beneficia. Aquest és un medicament natural eficaç per a moltes malalties, de manera que no només és possible, sinó que cal incloure'l a la dieta.
Contingut del material:
- 1 Gingebre durant l’embaràs: propietats útils
- 2 Puc fer servir gingebre a la fase inicial i tardana?
- 3 Indicacions d’ús durant l’embaràs
- 4 Té de gingebre per toxicosi i refredats
- 5 Els avantatges del gingebre adobat
- 6 Receptes per augmentar la immunitat
- 7 Quan es contraindica el gingebre durant l’embaràs?
Gingebre durant l’embaràs: propietats útils
L’arrel de gingebre conté molts minerals i vitamines diferents tan necessaris per al desenvolupament normal del fetus i el benestar de la futura mare. El gingebre també és ric en olis essencials, proteïnes, aminoàcids, antibiòtics a base d'herbes i antimicòtics.
Llegiu també: te de gingebre
L’arrel de gingebre té un efecte beneficiós en tots els sistemes del cos:
- accelera el metabolisme;
- disminueix la pressió arterial;
- enforteix el sistema immune;
- elimina les substàncies tòxiques;
- elimina nàusees, vòmits i altres sensacions desagradables associades a disfuncions del tracte digestiu;
- estabilitza l’estat emocional.
Aquestes propietats fan possible l'ús eficaç d'aquesta espècia durant el període de criança d'un fill. Però aquí hi ha alguns matisos.
Puc fer servir gingebre a la fase inicial i tardana?
En el període de toxicosi severa en les primeres etapes, a les dones embarassades se’ls recomana fins i tot que beguin una decocció d’arrel de gingebre, ja que facilita molt la seva afecció. L’ús de verdures d’arrel també ajuda a combatre el refredat, sense utilitzar fàrmacs potents amb molts efectes secundaris.
Però en les etapes posteriors, els metges no recomanen implicar-se en el gingebre, ja que conté substàncies que aprimen la sang. Això pot interferir en el curs normal del treball i provocar sagnat intens.A més, el cultiu d’arrel discutit augmenta el to de l’úter, cosa que pot provocar un part prematur.
Indicacions d’ús durant l’embaràs
Les dones embarassades se solen prescriure de mare materna o valeriana per normalitzar el sistema nerviós, però poca gent sap que el te de gingebre no és pitjor que aquests remeis populars. Conté moltes vitamines B, és a dir, són les responsables de la velocitat i la qualitat del pas dels impulsos nerviosos. L’ús regular d’aquest producte elimina irritacions, nerviosisme i fatiga.
El cultiu d’arrels estableix el treball del tracte gastrointestinal, per tant sovint es prescriu a les dones embarassades que pateixen restrenyiment, flatulències i altres problemes digestius.
A més, el gingebre és un remei natural que pot eliminar l'excés d'aigua del cos. La qual cosa també resulta útil, perquè la inflor durant l’embaràs no és infreqüent.
Té de gingebre per toxicosi i refredats
Moltes dones de la primera meitat de l’embaràs pateixen molèsties per toxicosi severa. El gingebre ajuda a alleujar aquests símptomes a causa de les seves propietats que aprimen la sang.
Podeu beure fins a 1 litre de decocció refrigerada al dia. És millor fer una copa nova cada vegada.
- En un tros d’arrel de 3 cm de llarg agafem 1 cda. aigua, porteu a ebullició.
- Coure 5 minuts, refredar i colar.
- Si el gust de la beguda resulta desagradable, podeu afegir-hi mel o llimona.
El gingebre és el millor remei per a diversos refredats. Té fortes propietats antiinflamatòries i fermes.
Si no comenceu la malaltia, i amb els primers símptomes comenceu el tractament amb gingebre, això serà una bona ajuda per al cos. Les dones durant l’embaràs sempre s’aconsellen evitar prendre medicaments potents i, si és possible, utilitzar productes naturals inofensius i per al tractament de refredats.
Fer te de tos de gingebre és molt fàcil:
- Per 1 cullerada. arrel fresca picada prendre 200 ml d'aigua bullint.
- No insistiu més de 10 minuts, coleu.
Com més temps insisteixi, més forta serà la beguda. És millor que les dones embarassades beguin te “dèbil”, de manera que són suficients 5-6 minuts per insistir.
En el període tardor-hivern, és útil beure 5 ml de suc de gingebre acabat d’espremer, diluït en aigua amb mel, cada dia durant diverses setmanes.
Els avantatges del gingebre adobat
El valor del gingebre en la seva forma adobada és que conserva la majoria dels oligoelements beneficiosos, aminoàcids, olis essencials i àcids orgànics. Aquests components tenen propietats antioxidants pronunciades, per això es consideren un mitjà eficaç de prevenció del càncer i de l’envelliment prematur.
Fins i tot un petit tros d’arrel en vinagre pot fer molt:
- millora la secreció gàstrica;
- destrueix paràsits;
- refresca l’alè;
- normalitza els batecs del cor;
- enforteix el múscul cardíac;
- elimina un mal de cap;
- augmenta la immunitat;
- millora el flux d’oxigen a les cèl·lules cerebrals;
- augmenta l’eficiència.
Aquest aperitiu tonifica bé el cos, aporta força, ajuda a alleujar l’estrès. Però menjar-ne en grans quantitats no és necessari: això pot provocar nàusees i diarrea. Tot hauria de ser moderat. Les dones embarassades han de tenir especial cura en usar aquest producte i controlar la reacció del cos.
Receptes per augmentar la immunitat
El gingebre es pot anomenar un immunostimulant natural, que normalitza els processos metabòlics, activa la producció d’anticossos i funciona eficaçment per augmentar les defenses del cos. Però no cal pensar que un efecte notable arribarà després de la primera dosi. Prepareu el cos per a la temporada de fred amb antelació.
Només en 2 o 3 mesos de begudes i begudes fortificants amb gingebre, el cos acumularà una quantitat suficient de vitamines i minerals per resistir-se als atacs virals i a les condicions ambientals adverses.
Hi ha moltes receptes de gingebre per reforçar la immunitat.Les propietats curatives úniques d’aquest cultiu d’arrels es van notar fa molts segles i, des d’aleshores, els sanadors tradicionals sempre l’han utilitzat per tractar moltes malalties i reforçar el sistema immune.
Per preparar un dels productes més populars, necessitareu 4 llimones, 125 g de gingebre i 150 g de mel.
- Primer heu de triturar l’arrel pelada en un ratllador. Daus llimones, prèviament pelades.
- Combina els ingredients i tritura amb una batedora.
- Afegiu la mel. Pot ser més o menys, segons les preferències del gust personal.
- La massa es guarda a la nevera i es consumeix en 1 cda. l un dia al matí amb l’estómac buit.
Els nens han de reduir la dosi a 1 cullerada. La durada d’ingrés és d’1 mes. Després cal fer un descans de 4 setmanes i tornar a repetir la recepció. Aquesta barreja també es pot afegir al te, que serà molt més aromàtica i més gustosa.
Es recomana afegir altres productes útils a la barreja llimona-gingebre: nous, figues, albercocs secs, prunes, nabius, panses. En aquest cas, aquesta barreja equilibrada es pot anomenar amb seguretat “bomba de vitamines” i un concentrat de substàncies i vitamines valuoses.
Podeu cuinar i infusió de gingebre. Per a 100 g d’arrel fresca picada, heu de prendre 1000 ml d’aigua bullint. Insisteix en 1 hora, després cola i beu 150 ml al dia, afegint mel i llimona al gust.
Quan es contraindica el gingebre durant l’embaràs?
En primer lloc, el gingebre està contraindicat per a aquelles dones que tenen intolerància individual a almenys un dels seus components. Durant l’embaràs, més no cal arriscar-se i exposar el cos a l’estrès, ja que una reacció al·lèrgica pot ser imprevisible.
No només les dones embarassades, sinó que totes les persones han d’abstenir-se d’utilitzar aquest producte si tenen:
- hipertensió arterial;
- la presència de tumors d’origen diferent;
- gastritis, colitis o una úlcera d’estómac;
- febre i febre;
- mala coagulació sanguínia;
- malalties del cor, fetge i vesícula biliar.
Les dones amb antecedents d’avortament involuntari tampoc no han de consumir aquesta espècia. Els perills de prendre aquest producte en les etapes posteriors ja s’han indicat anteriorment.
En altres casos, l’ús de gingebre amb moderació només beneficiarà.
