A l’edat mitjana, van beure te de gingebre per prevenir diverses malalties. Avui dia, es coneixen moltes de les propietats nutritives de l’arrel blanca. Perquè la beguda sigui encara més saludable i aromàtica, es poden utilitzar diversos additius. La recepta del te de gingebre amb llimona i mel és famosa pel seu sabor ric i una fàcil preparació.

Propietats útils del te de gingebre amb llimona i mel

Els avantatges del te de gingebre són innegables:

  • ajuda a fer front al restrenyiment;
  • la beguda té un efecte diaforètic, expectorant, analgèsic i colerètic;
  • amb tos, podeu eliminar l’esput dels bronquis;
  • la beguda ajuda a aprimar la sang i a funcionar correctament en el sistema cardíac;
  • normalitza el tracte digestiu;
  • elimina la diarrea;
  • Ajuda a alleujar el dolor muscular i articular
  • amb un ús regular, es redueix significativament el risc de desenvolupar prostatitis;
  • alleuja inflor;
  • ajuda a augmentar la gana;
  • amb un ús regular, el metabolisme es millora, a causa del qual es produeix la pèrdua de pes;
  • la potència millora;
  • normalitza la pressió arterial;
  • disminueix el colesterol;
  • augment de la immunitat;
  • quan s’estira, ajuda a alleujar la inflor;
  • útil per a diabètics;
  • a causa de la saturació de sang amb oxigen, es millora la memòria;
  • alleuja els estats depressius;
  • ajuda a eliminar la toxicosi;
  • redueix el dolor menstrual;
  • ajuda a normalitzar el fons hormonal i a resoldre les adhesions de la pelvis petita, per tant es recomana per a la seva utilització en infertilitat;
  • alleuja el dolor a les migranyes;
  • recomanable per a malalties de moviment, ja que la beguda ajuda a eliminar les nàusees.

La forma clàssica de prendre una copa

Fer un te de gingebre no necessita gaire temps.Però el resultat no trigarà a arribar. La beguda, provada al llarg dels anys, cobreix moltes malalties.

Ingredients

  • balsa de llimona - 3 branques;
  • gingebre ratllat - 4 cullerades. culleres;
  • allspice;
  • aigua - 1550 ml;
  • cardamom;
  • mel - 5 cullerades. culleres;
  • canyella
  • suc de llimona - 6 cullerades. culleres.

Cuina:

  1. Bulliu aigua. Aboqueu el gingebre. Coure durant 7 minuts.
  2. Aboqueu-hi el suc. Salpebreu amb espècies. Afegiu la mel. Ús només natural. Barrejar.
  3. Enrotlla el brou durant 17 minuts. Afegiu la menta i la balsa de llimona. Insisteix en 27 minuts. Colar i beure calent.

Té de gerds útil per augmentar la immunitat

Oferim una excel·lent prevenció contra els refredats estacionals. Un remei eficaç és el te de gingebre amb gerds, mel i llimona.

Ingredients

  • mel - 1 cda. una cullera;
  • aigua bullent - 240 ml;
  • melmelada de gerds - 1 cda. una cullera;
  • gingebre - 1 cda. una cullera ratllada;
  • llimona - 2 cullerades. cullerades de suc.

Cuina:

  1. Barregeu tots els productes especificats. Per aixoplugar-se. Reposeu-ho 5 minuts.
  2. Cep. Beure calent.

Com beure i beure per perdre pes

Amb una copa, podeu alliberar-vos de l'excés de pes. El te ajuda als aliments a absorbir-se millor i molt més ràpidament. Els processos metabòlics s’accelereixen i no es produeix la deposició de greixos.

Ingredients

  • gingebre - 3 cullerades. culleres;
  • mel - 1 cullerada;
  • aigua - 240 ml;
  • llimona - 2 llesques;
  • suc de llimona - 2 cullerades. culleres.

Cuina:

  1. Es frega l’arrel en un ratllador gros. Mesureu la quantitat i el lloc necessaris a l’aigua. Posar al foc. Bulliu-ho. Refredar completament. Cep. Es pot abocar sobre un tamís finíssim.
  2. Aboqueu-hi el suc. Picar les rodanxes de llimona i afegir a la beguda. Escalfeu una mica. Afegiu la mel. Barrejar.
  3. Es recomana prendre te al matí. Podeu esmorzar només després de mitja hora.

Sense perjudicar la salut, no podeu beure més de 2 litres de beguda al dia.

Amb canyella

Una beguda fragant i especiada ajudarà a millorar el benestar i a perdre quilos de més. Primer cal fer te, i després afegir espècies aromàtiques.

Ingredients

  • suc de llimona - 1 cullerada;
  • aigua - 240 ml;
  • gingebre - 0,5 culleradetes;
  • canyella - pal;
  • mel - 1 cullerada.

Cuina:

  1. Remeneu l’arrel i afegiu la quantitat necessària a l’aigua. Bullir 4 minuts. Afegiu un pal de canyella. Cobrir amb una tovallola durant 17 minuts.
  2. Colar la barreja. Afegiu la mel. Aboqueu-hi el suc. Barrejar.

Te de gingebre amb llimona i mel en un termos

Deliciós te de gingebre és elaborat en un termos. Una beguda miraculosa ajudarà a desfer-se de la tos, restaurar la força, reforçar la immunitat, curar els mals de cap i reduir el pes.

Ingredients

  • suc de llimona - 4 cullerades;
  • aigua (80 graus) - 950 ml;
  • mel - 1 cda. una cullera;
  • gingebre - 3 culleradetes.

Cuina:

  1. Col·loca l’arrel triturada en un termo. Aboqueu-hi aigua. Tanqueu la tapa. Deixeu-ho a part durant 50 minuts.
  2. Perquè la beguda no adquireixi un gust de tarta, es recomana colar-la immediatament. Afegiu suc i mel. Barrejar.

A qui està contraindicada la beguda

Els avantatges de la beguda són innegables.

No obstant això, el te no només cura, sinó que també perjudica el cos:

  1. El més perillós és la intolerància individual. Si almenys un cop heu patit una reacció al·lèrgica, no podreu prendre begudes al prendre almenys un component.
  2. El te té bons efectes diaforètics. Per tant, és impossible utilitzar una beguda com a tractament si la temperatura corporal supera els 39 graus.
  3. El gingebre no s’ha de prendre de cap forma per a cap sagnat.
  4. No es recomana prendre una beguda per malalties del sistema digestiu (gastritis, enterocolitis, úlceres).
  5. Quan s’aplica, l’activitat hepàtica s’activa. Per tant, està contraindicat beure te amb exacerbació i remissió d’hepatitis, així com amb cirrosi.
  6. Si hi ha pedres a la vesícula biliar, el te pot provocar el seu moviment. A causa de quina intervenció quirúrgica d’emergència cal.
  7. El te està contraindicat en qualsevol malaltia de la pell.

Val la pena abstenir-se del te per a dones en el segon trimestre de l’embaràs. Una beguda pot provocar un fort augment de la pressió, que pot afectar negativament la salut no només de les dones, sinó també del fetus.

A causa del gust que crema, no es recomana beure durant la lactància. El te penetra a la llet materna i és capaç de canviar el seu gust, cosa que pot no agradar a un nadó.

Similar:Més de l’autor: