Com tractar l’osteocondrosi a casa, que el metge ha de contactar, la medicació

Els malalts de la columna vertebral i les articulacions estan afectats per treballadors d’oficines i treballadors el treball dels quals està associat a l’activitat física. Totes elles recorren a metges de diverses especialitats per esbrinar com es pot tractar l’osteocondrosi, què es pot fer de manera independent. Els medicaments, els remeis populars i una dieta que solta afavorir ajuden a desfer-se del mal d’esquena.

Què és l’osteocondrosi i les seves causes

El principal suport del cos, el seu eix pot suportar l’estrès físic bàsic. L’osteocondrosi es desenvolupa a causa dels canvis en les superfícies intervertebrals. Els processos degeneratius es desenvolupen primer en un disc de la columna vertebral, després en els veïns.

El dolor de diversa intensitat s’associa amb danys a les articulacions intervertebrals, arrels nervioses que surten de la medul·la espinal. El síndrome, anomenat "radiculopatia", està associat a moltes patologies de la columna vertebral. L’osteocondrosi és la més comuna d’elles, diagnosticada en 9 de cada 10 pacients que presenten mal d’esquena.

Les causes de la malaltia:

• desequilibri d’aigua i electròlits en els discs de cartílag entre les vèrtebres;
• sobrecàrrega física, esportiva;
• estil de vida sedentari;
• problemes circulatoris;
• desequilibri hormonal;
• declivi metabòlic;
• procés infecciós;
• lesions medul·lars;
• sobrepès;
• peus plans.

El mecanisme de desenvolupament de l’osteocondrosi no s’entén del tot, per tant, hi ha diverses teories que expliquen l’aparició de la malaltia. Els canvis degeneratius de la columna vertebral estan directament relacionats amb l’envelliment. Tot i això, la malaltia afecta a molts joves a causa d’una predisposició genètica, trastorns hormonals, lesions medul·lars de diversa gravetat.

Símptomes i signes de la malaltia

Els cossos vertebrals de la regió cervical són prims, el canal espinal és estret. Més sovint es formen creixements ossis: osteòfits que comprimeixen els vasos sanguinis. El subministrament de sang al cervell és pertorbat. La tensió muscular és característica de l’osteocondrosi de la columna cervical. La compressió dels vasos que subministren el cervell, l’òrgan auditiu es veu millor. Hi ha dolors a la part posterior del cap i els temples, la part posterior del coll, l’avantbraç i els dits adormits.

Altres símptomes de l’osteocondrosi cervical:

• depressió
• tinnitus;
• insomni
• nàusees

El dany a les vèrtebres toràciques es percep com a molèstia a la zona dels omòplats, al cor, a l'estómac. El dolor a l’espai intercostal i l’hipocondri s’agreuja per tos, respiració profunda, inclinació del cos; adormits dits. Si la causa de l’osteocondrosi toràcica és la curvatura de la columna vertebral (escoliosi), els símptomes no apareixen al principi. Aleshores es produeix dolor periòdicament, que posteriorment esdevé permanent.

L’osteocondrosi lumbar comporta una disminució de la mobilitat del tronc, interrupció del tracte digestiu i els ronyons.

Les sensacions desagradables augmenten amb el pas del temps, no se’n van sense tractament. La nutrició del cartílag es pot veure completament alterada. El dolor es fa gairebé constant amb rars períodes de debilitament. Aquests símptomes poden indicar diverses patologies de la columna vertebral, articulacions, músculs, nervis.

Amb quin metge he de contactar amb osteocondrosi

Els ortopedistes creuen que la columna vertebral en si és la causa principal, el substrat del canvi. Segons la localització de processos distròfics en el cartílag articular entre les vèrtebres en diferents departaments, els especialistes distingeixen osteocondrosi cervical, toràcica i lumbar.

Els pacients recorren a un neuròleg per esbrinar la causa del dolor al coll o a l’esquena. Els experts en aquesta àrea estan segurs que la base de la patologia és el dany al teixit nerviós. Es recomana al pacient sotmetre's a exàmens funcionals - radiografies, tomografia computada.

Cèrvix

Serà necessària consulta amb un neuròleg, vertebròleg (un metge que tracta malalties de la columna vertebral). L’osteocondrosi de la regió cervical sovint es combina amb l’aterosclerosi i la pressió arterial alta. Haureu de visitar un terapeuta, un angiòleg, un cardiòleg. Les complicacions més greus, protuberància i hèrnia discal, requereixen intervenció quirúrgica.

Lumbar

La derrota de les vèrtebres del departament més massiu està associada a les càrregues màximes. Hi ha un alt risc d’impotència, patologies ginecològiques, hèrnia intervertebral causada per osteocondrosi lumbosacral. Heu de contactar amb un neuròleg, un vertebròleg, un uròleg i un ginecòleg.

Departament toràcic

Tracten el dolor de tòrax a un cardiòleg i vertebròleg. És important conèixer les opinions de diversos especialistes per evitar i minimitzar el risc de complicacions de la malaltia.

Si us feu un medicament sense saber-ne la causa, podeu perdre el període favorable per a la teràpia conservadora.

Un bon vertebròleg sol fer un diagnòstic després d’un primer examen. L’especialitat del treball d’un metge d’aquesta especialitat és la necessitat de combinar tots els enfocaments en el diagnòstic i el tractament de les malalties de la columna vertebral. Vertebròlegs reben als centres mèdics de la capital i grans ciutats. Si no hi ha cap especialista, vés a l’ortopèdia.

Com tractar l’osteocondrosi a casa

No podeu prendre medicaments potents fins que no s’aclareixi la causa del malestar. Podeu utilitzar fons externs amb components antiinflamatoris no esteroides en la composició, que ajudaran a desfer-se del dolor una estona.

Quins passos es fan de forma independent en el període agut d’osteocondrosi (abans de visitar el consultori del metge):

1. Limita l’activitat motora.
2. Exteriorment utilitzeu pomades amb diclofenac.
3. Prendre medicaments: relaxant muscular i un dels medicaments antiinflamatoris no esteroides (AINE).
4. Utilitzen remeis populars i alguns mètodes de medicina alternativa per desfer-se del dolor, accelerar la recuperació.
5. Realitza els exercicis gimnàstics recomanats.
6. Feu un massatge terapèutic.

La teràpia per a l’osteocondrosi ha de ser integral. És aquest enfocament que utilitzen els experts.

Tractament farmacològic

Amb dolor intens, tres grups de fàrmacs ajudaran: analgèsics, AINEs i relaxants musculars. Ràpidament aporten alleujament del patiment en la fase aguda d’osteocondrosi. Els condroprotectors protegeixen les vèrtebres dels canvis degeneratius posteriors.

Relaxants musculars

Els fàrmacs d’aquest grup redueixen la tensió muscular esquelètica i milloren la circulació sanguínia perifèrica. Si es prenen relaxants musculars, es pot reduir la dosi d’analgèsics i AINE. Després de la reducció de la hipertonicitat muscular esquelètica, l'espasme i el dolor desapareixen, augmenta la gamma de moviments de la columna vertebral afectada.

Relaxants musculars per al tractament de l’osteocondrosi

Noms comercials	Substàncies actives	Formulari de publicació
Midokalm	Tolperisona + lidocaïna	Injeccions, pastilles
Pestanys Kalmirex	Tolperisone	Píndoles
Tolizor	Tolperisone	Càpsules
Baklosan	Baclofen	Píndoles
Sirdalud, Tizalud, Tizanidine, Tizanil	Tizanidina	Càpsules, comprimits

AINEs

El cost de les pastilles amb l’ingredient actiu relaxant muscular depèn de la quantitat que hi ha al paquet i del fabricant. El rang de preus oscil·la entre 350 i 550 rubles. Les drogues domèstiques són més barates: de 130 a 200 rubles. Les solucions d'injecció Midokalm Richter i Kalmireks es poden comprar a un preu aproximat de 500 rubles per a 5 ampolles. Amb dolor intens, es fan injeccions intramusculars dues vegades al dia, es prenen comprimits de 50, 100, 150 mg 3 vegades, no més de 450 mg de tolperisona al dia.

A la farmaciola de primers auxilis de cada família hi ha almenys un dels medicaments que tenen efectes analgèsics, antiinflamatoris i antipirètics. Els AINE s’utilitzen per al tractament simptomàtic d’osteocondrosi, malalties inflamatòries i degeneratives del sistema musculoesquelètic.

AINE per a l'administració oral i injeccions per osteocondrosi

Noms comercials	Substàncies actives	Formulari de publicació
Artrosan	Meloxicam	Píndoles
Artrosina	Ketoprofen	Càpsules, solució d’injecció
Brufen	Ibuprofè	Píndoles
Voltaren, Diklak	Diclofenac	Píndoles
Dexalgin	Dexketoprofen	Solució per a injeccions intravenoses i intravenoses
Ibuklin	Ibuprofè + paracetamol	Píndoles
Indometacina	Indometacina	Píndoles
Nise, Nimulide, Nemulex	Nimesulide	Pastilles, grànuls

La ingesta prolongada i incontrolada de AINE a casa pot comportar diverses complicacions del tracte gastrointestinal i del sistema cardiovascular. Al mateix temps, les drogues d’aquest grup eliminen ràpidament el dolor. Els adults i la gent gran toleren el nimesulide, la combinació d’ibuprofè + paracetamol.

AINE per a ús tòpic i extern

Noms comercials	Substàncies actives	Formulari de publicació
Artrosina	Ketoprofen	Gel, aerosol, espelmes
Valusal, Ketoprofen Vramed	Ketoprofen	Gel
Voltaren	Diclofenac	Adhesiu, esprai, espelmes
Diclac	Diclofenac	Gel i pomada
Llarg	Ibuprofè	Gel i crema
Relleu profund	Ibuprofè + mentol	Gel
Diclovit, Diclofenac	Diclofenac	Gel, supositoris rectals
Indometacina	Indometacina	Pomada, gel, espelmes
Nimular	Nimesulide	Gel
Tsefekon N	Naproxè + Salicilamida	Supositoris rectals

Condroprotectors

Tots els AINEs en la composició de fons externs són molt menys perjudicials per als òrgans interns, ja que s’absorbeixen lleugerament a la circulació sistèmica. La substància activa d’un gel o pomada penetra a les capes profundes de la pell, arriba a la zona inflamada. L’eina provoca un efecte analgèsic. Al mateix temps que el dolor es redueix, la inflor disminueix sobre la zona inflamada, augmenta el rang de moviments.

Els medicaments d’aquest grup participen en la construcció del cartílag i del teixit ossi, milloren el metabolisme i inhibeixen els processos degeneratius que causen osteocondrosi i canvis similars en el cartílag. Al mateix temps, els condroprotectors tenen un efecte analgèsic. El curs del tractament amb fàrmacs comença amb injeccions d’IV, passats els deu dies passen a comprimits. Al mateix temps, s’utilitzen pomades de gels amb condroprotectors.

Preparatius per a l'administració oral i injeccions per a osteocondrosi

Noms comercials	Substàncies actives	Formulari de publicació
Alflutop	Bioconcentrat de cartílags	Solució per a injecció
Ambene Bio	Glucosamina	Solució per a injecció
Sustagard Arthro	Glucosamina	Solució per a injecció
Artradol, Drastop, Chondrogard	Sulfat de condroitina	Solució per a injecció
Structum, Chondroitin-Akos	Sulfat de condroitina	Píndoles
Condròxid	Sulfat de condroitina	Càpsules
Don	Sulfat de glucosamina	Pólvora
Teraflex	Glucosamina + sulfat de condroitina	Càpsules
Teraflex Advance	+ Ibuprofè	Càpsules

Condroprotectors per a ús local i extern: les ungüents de condroitina-akos i condròxid contenen addicionalment diòxid. Aquest agent antiinflamatori té un efecte analgèsic local, millora l’ingredient principal. El tractament de pomades és més eficaç en les primeres etapes del procés degeneratiu en el cartílag.

En molts casos, són preferibles preparacions complexes per a ús oral i extern.

La introducció de petites dosis de AINE pot millorar els efectes analgèsics i antiinflamatoris dels condroprotectors sense efectes tòxics sobre el fetge i altres òrgans. En les preparacions combinades, la dosi de cada medicament és menor, però l'eficàcia no canvia ni fins i tot augmenta. Aquests medicaments s’utilitzen cada vegada més per a la prevenció i el tractament dels processos degeneratius a la columna vertebral i a les articulacions.

Els preparats que contenen condroprotectors o la seva combinació amb AINEs no són barats. El cost d’un paquet és de 800-2200 rubles. El més assequible: ungüent de Chondroitin-Akos, comprimits de cloròxid.

Remedis populars i mètodes de medicina alternativa

Una persona malalta prefereix sovint un tractament que redueixi l’ús de drogues. Els procediments fisioteràpics actuen de manera selectiva al lloc de la inflamació. Malauradament, molts d’ells no estan disponibles a casa. Podeu utilitzar medicaments, remeis populars i mètodes de medicina alternativa al complex.

Els remeis:

• L’oli essencial d’avet s’afegeix a l’oli de massatge, es frega en un lloc molest.
• El suc de rave es frega a la part baixa de l’esquena per alleujar el dolor, l’esquena es lliga amb un mocador càlid.
• Fregueu la zona afectada amb patates picades crues, emboliqueu el foc.
• Es barreja una barreja de parts iguals d’herba de trèvol i cistelles de camamilla amb aigua bullent, col·locada calenta en un teixit i aplicada a un lloc adolorit.
• Una fulla fresca de bardana a la part posterior està greixada amb mel, lligada a la zona afectada amb un mocador, deixat durant la nit.
• El suc del rave negre s’humiteja amb un embenat i s’aplica a un lloc adolorit.

Amb osteocondrosi de la columna cervical, s’utilitza un collar de compressió d’escalfament. Agafeu els tovallons en remull amb aigua calenta (55 ° C), tireu-ho, poseu-los en un lloc adolorit, poseu-hi un tros de tela d’oli i tapeu-ho amb un bolquer de flanella plegat o un mantó de llana. Passats els 10 minuts, es canvia la capa inferior.

La compresa a la zona de la columna toràcica es fixa amb un embenat creuat mitjançant un embenat llarg i ample. Per augmentar l'efecte analgèsic, podeu afegir vodka o alcohol diluït amb aigua.

Gimnàstica i educació física per a osteocondrosi

Implicada per agreujament de la malaltia, sense simuladors. Feu exercicis per als músculs de la cintura de l’espatlla, coll, part inferior de l’esquena.

Gimnàstica amb osteocondrosi toràcica i cervical:

1. El cap està doblat i la barbeta està premsada al pit. Lentament cap enrere. En total, realitzen 40-50 revolts, es fan una pausa cada 5-10 moviments.
2. El palmell de la mà dreta s’aplica al front i es pressiona sobre ell durant 10 segons. Al mateix temps, pressionen sobre el palmell del front. Repetiu amb la mà esquerra. Realitzar 10 vegades.
3. L’exercici no sembla ser l’anterior, però només en lloc del front posa un palmell a la galta i pressiona.
4. Deixeu-vos cap a l’esquerra, respireu, endreçeu-vos cap a l’exhale (com la joguina "Vanka-Vstanka"). Repetiu l’altra manera.

"Gingerbread Man": un exercici en osteocondrosi de la regió lumbosacral:

• hauria d’estar al llom;
• tirar els genolls al pit;
• es dobleguen el cap fins als genolls, s’agafen amb les mans;
• balancejant-se en diferents direccions.

Aquest exercici ajuda a enfortir músculs i lligaments. L’amplitud de moviments i la mobilitat de la columna vertebral i les articulacions del maluc van augmentant gradualment.

Massàpia

Utilitzeu un massatge general o local en combinació amb teràpia física. Per millorar el to dels músculs de l’esquena, normalitzar la circulació sanguínia, s’utilitzen moviments mesurats: punxar i acariciar. El massatge es realitza en posició tombant del pacient. En alguns casos, és possible l’automassatge.

Els cops superficials es realitzen lentament, rítmicament, amb una freqüència de 25 per minut, per efectes analgèsics i calmants. Pot ser un procediment independent. Sovint, la picada es realitza abans i després d’altres tècniques (comença i acaba el massatge).

El fregament és una tècnica utilitzada per normalitzar el metabolisme dels teixits afectats, eliminar els segells inflamatoris. Es fa amb dits en diverses direccions o amb la vora de raspalls (serrat). També s’utilitzen altres tècniques de massatge: fregament, amassat, vibració i pegats.

Prevenció

Cal complir-se amb una dieta afortunada durant el període de tractament i entre les exacerbacions. Després de menjar salat, amarg i grasós, es molesta l’equilibri dels electròlits. S'intensifica el dolor a la columna vertebral afectada, cal augmentar les dosis d'analgèsics i AINE, cosa que no és desitjable. Els preparats d’aquests grups irriten la mucosa gàstrica i tenen greus efectes secundaris. El complex de mesures preventives també inclou la lluita contra el sobrepès.

Els quilos addicionals provoquen tensió a la columna vertebral i condueixen a mal d’esquena.

Si es prenen medicaments, es recomana combinar amb procediments mèdics i remeis populars per a l’osteocondrosi amb una activitat física factible. Amb un treball sedentari, els exercicis s’han de realitzar cada hora durant 5-7 minuts. Si heu de reposar una bona estona, haureu de descansar definitivament a la columna vertebral: asseure’s o ficar-vos al llit.