Com reduir el sucre en sang remeis populars?

Si el nivell de sucre en sang del pacient és elevat, aquests canvis no es podran ignorar. Ell necessita no només un tractament d’urgència, per al qual podeu utilitzar tant farmàcia com medicaments naturals, sinó que també ajusta el menú diari. A continuació es detallen com reduir el sucre en sang mitjançant remeis populars per a un home i una dona.

Receptes populars per disminuir el sucre en sang

Les receptes "de l'àvia" per combatre el tema en discussió són segures i provades des de fa anys. Es convertiran tant en una excel·lent addició al tractament farmacològic tradicional de la diabetis com en una eina independent i efectiva si la malaltia no s’inicia o si el pacient només té un augment a curt termini dels nivells de glucosa, per exemple, a causa de l’estrès.

Els remeis efectius amb herbes

Diverses herbes en forma de decoccions, infusions, te, etc. poden reduir el sucre. Entre elles, la coneguda ortiga, fulles de nabius, flors de til·la, així com lavrushka (fulles), trèvol, fulles de mongeta, dent de lleó. Es pot utilitzar qualsevol d’aquestes plantes per preparar la infusió. S’aboca dues grans culleres de matèries primeres triturades a un got d’aigua bullent. Es deixa la mescla a temperatura ambient durant un parell d’hores, i després es filtra amb cura i s’utilitza el producte acabat tres vegades al dia per 1/3 d’un vas estàndard.

Val la pena recordar que totes les parts de la càrrega i la dent de lleó (sobretot les arrels) estan compostes per inulina. Per tant, aquestes plantes s’han d’incloure en els preparats d’herbes per reduir el sucre en sang. Els tes d’herbes amb fulles de grosella jove, arç blanc i rosa silvestre són molt eficaços per combatre aquest problema.La inulina (el "relatiu" de la insulina) també té xicoria en la seva composició, per la qual cosa serà útil que el pacient inclogui begudes que en prenen en la dieta diària.

Això és interessant: propietats beneficioses i contraindicacions de la xicoria

Podeu preparar de manera independent una recol·lecció d’herbes eficaç. Per a això, s’utilitzen 4 parts d’estigmes de blat de moro, arrels de bardana, nabius i fulles de llardoner, 2 parts de canyella seca, fulles de menta i herba de sant Joan (herbes), 1 part de baies de rosa silvestre. Les matèries primeres seques es barregen bé. S’aboca dues gotes grans de la barreja resultant 1,5 aigua bullent. Els ingredients es transfereixen a un termos, on s’infusionen durant almenys 9-10 hores.

El producte acabat es beu després de filtrar 1/3 tassa tres vegades al dia durant 20 minuts abans d’un àpat ben abundant. El curs complet del tractament té una durada de 60 a 90 dies.

Si el pacient té un augment temporal del nivell de sucre com a resultat de l’estrès, llavors en aquest cas les herbes l’ajudaran. Les matèries primeres seques es barregen a parts iguals: fireweed, valeriania i motherwort. S'aboca una cullera de gran recollida amb 600 ml d'aigua bullint. Després de dues hores d'infusió, el producte es filtra i es beu durant tot el dia en tres porcions. El curs complet del tractament és de 90 minuts. Aquesta eina és una prevenció efectiva de la diabetis.

Per mantenir les tarifes normals, incloure amanides amb herbes a la dieta diària. Per exemple, amb ortigues, llenyata, arrels de bardana, fulles de dent de lleó i algunes altres.

Sucs de fruites i hortalisses

Els sucs de fruites i fruites fresques redueixen el sucre de manera molt ràpida i eficaç. Els més efectius van ser els següents: tomàquet, col, patata, pera, beguda de gerds i elaborats a base de carxofa de Jerusalem.

És molt important utilitzar no emmagatzemar opcions, sinó exclusivament sucs acabats d’esprendre a casa. El suc resultant es pot diluir amb aigua. Si el pacient no aconsegueix forçar-se a beure la composició resultant en la seva forma pura, es pot diluir amb aigua i altres opcions més familiars. Per exemple, combini el suc de patata amb un component de pastanaga o fins i tot utilitzeu-ho com a apòsit per a una amanida de verdures / fruites.

Aliments que redueixen el sucre en sang

Hi ha molts productes coneguts que redueixen el sucre en sang. N’hi ha prou amb incloure-les al menú per obtenir el resultat desitjat.

La llista d’aquests productes era molt extensa:

• El lloc principal és ocupat pel marisc, que no conté gairebé hidrats de carboni, sinó molta proteïna sana. Es tracta de gambes i musclos, calamars i polp, entre d'altres.
• Els greixos i verdures fresques presenten un índex glicèmic baix. Per tant, cal posar l’èmfasi en els espàrrecs, els carbassons, els espinacs, els cogombres, la col de diversos tipus. D’hortalisses d’un color diferent, heu d’escollir remolatxa, albergínia, raves, tomàquets i pebrots dolços.
• De les fruites, tots els cítrics són els líders en la reducció del sucre en sang. Per exemple, els pomelo poden augmentar els efectes positius de la insulina sobre el cos del pacient. L’alvocat té una propietat similar. Per tal que les pomes afectin positivament els nivells de glucosa, s’han de consumir amb la pell.
• Diversos cereals, així com llegums, cereals i fruits secs, tenen un efecte positiu en la disminució dels indicadors de sucre. Especialment pèsols, llenties, mongetes, farina de civada, llavors de carbassa.
• Les espècies i altres additius adequats seleccionats poden ajustar ràpidament els nivells de sucre. Per a aquest propòsit s’utilitza el gingebre, el vinagre, la mostassa, la canyella, l’all.

Com reduir els remeis populars durant l’embaràs?

Les dones embarassades experimenten salts en els nivells de glucosa en sang. Els canvis hormonals greus en el cos condueixen a una disminució de la sensibilitat a la insulina. Com que un greu augment del nivell de sucre en la sang de la futura mare pot afectar negativament la salut del nadó, val la pena supervisar aquest indicador durant els nou mesos.

En primer lloc, una dona hauria d’ajustar el seu menú diari, substituint els dolços que hi ha per fruits secs, mel, fruites fresques i baies. Es poden menjar pastissos i patates, però en una quantitat mínima. Heu d’incloure els productes del paràgraf anterior a la vostra dieta.

És molt important que la vida d’una dona embarassada tingui exercici moderat. Per exemple, diàriament caminant, nedant o ioga. Heu de controlar acuradament el vostre règim de consum de begudes: feu servir aigua suficient.

Dels remeis populars per baixar el nivell de sucre, no tothom està permès a la mare expectant. Per exemple, a partir d’herbes per fer te, només es poden utilitzar aquelles que no tinguin un efecte diürètic. Això, per exemple, fulles de llorer. A partir de sucs de verdures, podeu utilitzar la composició de patata, col i remolatxa-pastanaga.

Exercici per diabetis

Els esports per a la diabetis són necessaris en relació amb les característiques del curs de la malaltia i les causes de la seva aparició. Són rellevants per a qualsevol tipus de malaltia. Els exercicis físics estalvien el pacient de l’obesitat, acceleren el procés de processament de la glucosa en energia i no permeten que s’acumuli al cos, augmentant els nivells de sucre. Fins i tot amb una violació de la dieta, els esports són els que redueixen l’efecte negatiu d’aquesta.

A més, els exercicis físics tonifiquen els vasos, redueixen la taxa de danys al sistema nerviós i el desenvolupament d’angiopatia. El principal és no executar-los de forma descontrolada.

Perquè els esports no facin mal a la diabetis, heu de seguir aquestes normes:

1. No feu exercici amb l’estómac buit o ple.
2. Cal iniciar l’entrenament esportiu amb càrregues mínimes, augmentant-les gradualment.
3. El millor és no fer-ho cada dia, sinó cada dia.
4. La durada òptima de l’entrenament és de 20-30 minuts.
5. S'ha d'abandonar l'exercici si el nivell de sucre ha superat els 14 mmol.
6. Heu de prendre carbohidrats fàcilment digeribles amb vosaltres per a l’entrenament en cas que en el procés d’entrenament una gran quantitat de glucosa es converteixi en energia.

Símptomes i causes de sucre en sang

Els signes de glucosa elevada no apareixen immediatament. Normalment en els primers estadis, els símptomes són subtils i el pacient no els presta molta atenció.

Consulteu un metge i feu les proves adequades en els casos següents:

• amb set constant severa i boca seca;
• amb disminució de la gana i disfuncions del tracte digestiu;
• amb una forta disminució o augment de pes;
• amb formigueig als dits, adormiment de les extremitats, picor de la pell;
• amb cefalea i marejos freqüents;
• amb disminució de la visió;
• amb micció freqüent i sudoració profusa;
• amb una disminució del rendiment i una sensació de fatiga constant;
• amb violació del subministrament de sang i microcirculació a les extremitats.

En les dones, es poden identificar com a símptomes addicionals la pell seca, la picor a la zona dels llocs íntims, les erupcions al·lèrgiques a la pell i les ferides poc curatives. I en els homes: picor intens a l’engonal o l’anus, la inflamació és més vermella que la carn com a resultat de visites freqüents al vàter.

Per descomptat, el principal motiu de l’augment del sucre en sang és el desenvolupament de la diabetis. Però ella està lluny de l’única. El mateix resultat es pot produir en menjar aliments amb un alt contingut en hidrats de carboni senzill per part d’una persona sana, una falta completa d’activitat física o una quantitat insuficient d’alcohol, la ingesta de grans quantitats de begudes alcohòliques, l’estrès greu i altres trastorns del sistema nerviós.

Com ja s’ha apuntat anteriorment, la causa d’un canvi en el nivell de glucosa en una dona pot ser els canvis hormonals que van començar durant l’embaràs. La síndrome premenstrual també entra en la mateixa llista per al sexe just.

De vegades la causa del problema són malalties del fetge, pàncrees i sistema endocrí. L’ús d’anticonceptius hormonals i diürètics pot augmentar el sucre.