Tothom sap que el calamar és adequat per a una dieta saludable. Superen tot tipus de carn en propietats nutritives. Apreneu a cuinar calamars perquè no només siguin saborosos, sinó també saludables, en la nostra selecció de les millors receptes.
Contingut del material:
- 1 Com cuinar calamars a la batedora?
- 2 Calamars farcits de farcit de carn
- 3 Agitació de gambes
- 4 Amanida de calamars de Corea
- 5 Com fregir els calamars?
- 6 Anells en salsa de mostassa
- 7 Amanida de calamar en conserva
- 8 Amanida de verdures picant amb tentacles
- 9 Calamar trenat amb maionesa i ceba
- 10 Calamars farcits amb arròs, ceba i ou
- 11 Bosses de pancakes Stroganoff
- 12 Risotto amb calamars a la cuina lenta
- 13 Anelles de calamar en salsa de tomàquet
- 14 Pasta de marisc
Com cuinar calamars a la batedora?
Fes un meravellós aperitiu que farà les delícies fins i tot dels gourmets.
Ingredients
- calamar - 2 peces .;
- salsa de tomàquet - 110 ml;
- sal;
- ou - 1 unitat .;
- aigua - 80 ml;
- llavors de sèsam - 1 culleradeta;
- oli de gira-sol;
- farina;
- llet - 80 ml.
Cuina:
- Calamars pelats en aigua bullent, bullir-ho durant un minut. Escorreu el líquid, refredeu el producte, talleu-los en anells.
- Aboqueu l’ou a la llet, afegiu aigua, sal, aboqueu les llavors de sèsam. Combina els components amb un batut, afegeix-hi farina, la seva quantitat es regula individualment. Hauria d’obtenir una massa espessa.
- Aboqueu oli en una paella fonda.
- Col·loqueu els anells de calamar al batedor amb una forquilla, i poseu-los amb cura en oli, fregiu-los fins que tingui un color daurat agradable. Assecar sobre un paper. Espolseu-ho amb suc de llimona abans de servir.
Calamars farcits de farcit de carn
Els vostres convidats estaran encantats quan provi aquest plat festiu.
Ingredients
- calamar - 3 peces .;
- oli d’oliva;
- porc - 350 g;
- pastanagues - 1 peça .;
- tomàquet - 1 u .;
- ou - 1 unitat .;
- pebre negre;
- sal;
- api - 2 tiges;
- salsa de soja - 2 cullerades. culleres;
- llimona - 1 u .;
- ceba - 1 peça .;
- farina - 2 cullerades. culleres;
- all - 4 dents.
Cuina:
- Esbandiu les carcasses, torceu, traieu les entranyes, traieu les pel·lícules.
- Trossegeu el porc en trossos tan petits com sigui possible.
- Ratllar les pastanagues.
- Picar api, cebes, alls.
- Toca el tomàquet.
- Espolseu les carcasses amb pebre, sal, tireu-hi suc d’una llimona. Deixeu-ho mitja hora.
- Per ara, anem farcits. Remeneu la ceba, l’all, el tomàquet i l’api en una paella calenta. A continuació, afegiu-hi carn picada, pastanagues. Aboqueu la salsa de soja. Feu vuit minuts.
- Aboqueu-hi farina, comproveu si hi ha sal, pebre. Barrejar. Genial.
- Col·loqueu el farcit a les carcasses amb un escuradents per fixar les vores.
- Amb una batuda, barregem els ous, submergim les carcasses i, després, passem a la farina. El calamar ha d’estar completament cobert de farina.
- Netegeu el formulari amb mantega i poseu-hi la peça.
- El punxet de dents fa punxades a la seva superfície.
- Poseu el motlle en un forn calent (240 graus), reposeu un quart d’hora.
Agitació de gambes
Amanida de calamars amb gambes: un plat deliciós i poc habitual. Aquesta és la combinació perfecta entre la bellesa del disseny, l'aroma agradable, el gust sorprenent i, com a complement, moltes qualitats útils.
Ingredients
- gambes - 550 g;
- sal;
- calamar - 850 g;
- maionesa a gust;
- ou - 5 unitats;
- verds.
Cuina:
- Submergiu les gambes en aigua bullent, bulliu-la, netegeu-la.
- Traieu els calamars dels calamars, cuineu-los durant dos minuts en aigua salada, reposant en aigua bullent. Es refreda, es talla en anelles.
- Feu bullir i refredar els ous, triturar-los en un ratllador gros.
- Combina els productes, sal.
- Condimentem amb maionesa, barregem. Si es requereix un canvi, es poden disposar les capes de manera alternativa. Guarniu amb verds a la part superior.
Amanida de calamars de Corea
Estàs pensant en quin plat sorprendreu els convidats? Feu un plat que resulti deliciós i fragant. El calamar coreà és ràpid i fàcil de fer.
Ingredients
- calamar - 630 g;
- oli de gira-sol;
- pastanaga - 4 peces .;
- sucre
- ceba - 1 peça .;
- sal;
- vinagre - 1 culleradeta (9%);
- pebre vermell;
- salsa de soja - 3 cullerades. culleres;
- pebre negre;
- all –3 grans d'all.
Cuina:
- Poseu el calamar en aigua, deixeu-ho un parell d’hores.
- El calamar fresc només hauria de ser natural. No utilitzeu microones ni aigua calenta. Aquesta descongelació forçada pot arruïnar un plat i convertir la carn en goma dura.
- Poseu les carcasses en aigua bullent, bulliu-la durant dos minuts. Traieu, refredeu, talleu-les a les anelles. Aboqueu la salsa de soja. Agiteu. Reposeu mitja hora.
- Tritureu la pastanaga a una ratlladora coreana, tireu-hi vinagre, ruixeu-ho amb sucre, sal. Agiteu. Insisteix en mitja hora.
- Piqueu la ceba a mitges anelles.
- Picar els grans d'all.
- Aboqueu oli en una paella, calenta. Col·locar les mitges anelles de ceba, fregir.
- Premeu les pastanagues, poseu-les al calamar. Barrejar.
- Afegiu-hi l’all, la sal i el pebre.
- Col·locar el rostit, barrejar.
- Remullar durant tres hores a la nevera.
Com fregir els calamars?
Proveu de començar a explorar el marisc amb aquesta recepta. El plat és saborós i saludable.
Ingredients
- calamar - 470 g;
- pebre;
- ceba;
- oli de gira-sol - 100 ml;
- Pebre búlgar - 2 unitats .;
- mel - 1 cda. una cullera;
- salsa de soja.
Cuina:
- Esbandiu els calamars, nets, bulliu ràpidament en aigua salada bullent.
- Piqueu la ceba.
- Pebre búlgar tallat a daus petits.
- Tallar finament els anells, col·locar-los a la cassola. Fregiu els calamars durant 2-4 minuts.
- Separeu la ceba, el pebre. Combina els components, aboca la salsa de soja amb la mel.
Anells en salsa de mostassa
El plat més delicat i fragant que us decorarà el sopar.
Ingredients
- anet - 25 g;
- calamar - 720 g;
- sal;
- maionesa - 75 g;
- mantega - 45 g;
- crema agria - 75 g;
- ceba - 25 g;
- mostassa - 25 g.
Cuina:
- Carcasses de descongelació. Bulliu aigua, salpebreu. Col·loqueu el component principal, bulliu-ho durant tres minuts. Escorreu el líquid, refredeu el producte, moleu-ne anelles.
- Cebes picades en oli en una paella, fregiu-les.
- Afegiu els calamars, feu-ho a foc lent durant tres minuts.
- Combina la crema agra amb la maionesa, posa la mostassa i barreja.
- Barregeu l'anet picat amb la salsa.
- Aboqueu el calamar.
- Tapeu-ho, sofregiu-ho a foc lent durant tres minuts.
Amanida de calamar en conserva
Un menjar abundant i apte per a la nutrició diària.
Ingredients
- calamars en conserva - 260 g;
- maionesa - 3 cullerades. culleres;
- pèsols en conserva - 230 g;
- julivert - 5 branques;
- sal;
- pebre;
- cebes verdes - 45 g;
- ou - 3 peces.
Cuina:
- Bullir els ous, refredar, pelar, moldre.
- Escorreu els calamars, tritureu-los amb les palletes.
- Piqueu la ceba en anelles petites.
- Tritureu el julivert.
- Combina aliments preparats.
- Espolseu-ho amb pebre, sal.
- Aboqueu-hi maionesa. Agiteu.
Amanida de verdures picant amb tentacles
Els tentacles de calamar són una bona solució per a l’amanida. Resulta una opció fàcil i brillant.
Ingredients
- calamar tentacle - 320 g;
- ceba - 1 peça .;
- sal marina;
- tomàquets cherry - 210 g;
- oli d’oliva - 15 ml;
- grans d'all - 2 peces .;
- olives - 25 g;
- blat de moro congelat - 120 g;
- calç - 0,5 peces;
- xile - un quart;
- Espinacs - 55 g.
Cuina:
- Passar la ceba picada en una paella.
- En acabar, afegiu-hi el blat de moro, remeneu-ho tres minuts.
- Per suportar un parell de minuts en els tentacles d’aigua bullint, refredar, esbandir, treure la pell.
- Premeu el suc de llima a l’oli d’oliva, barregeu-ho.
- Col·loqueu els alls picats en un morter, afegiu-hi sal, a la trituració.
- Tritureu el pebrot calent.
- Barregeu el pebre, les farinetes d'all i l'oli d'oliva, barregeu-ho.
- Talleu la cirera per la meitat.
- Picar verdures.
- Barregeu tots els productes.
- Aboqueu la salsa.
- Agiteu. Guarniu amb olives.
Calamar trenat amb maionesa i ceba
Una altra bona opció de cuina.
Ingredients
- cebes - 210 g;
- calamar - 420 g;
- pebre;
- oli d’oliva;
- pastanaga - 210 g;
- sal;
- maionesa.
Cuina:
- Talleu la ceba a mitges anelles.
- Tritureu les pastanagues a una ratlladora mitjana.
- Calamars - palla.
- Sofregiu les cebes, les pastanagues.
- Afegiu el calamar a les verdures, remeneu-ho durant cinc minuts. Genial.
- Condimenteu-ho amb maionesa. Agiteu.
Calamars farcits amb arròs, ceba i ou
Menjar nutritiu i inusual.
Ingredients
- aigua - 320 ml;
- calamar - 5 unitats;
- farina - 1 cullerada. una cullera;
- oli de gira-sol - 2 cullerades. culleres;
- arròs - 130 g;
- ous - 2 unitats;
- pasta de tomàquet - 1 cullerada. una cullera;
- julivert - 30 g;
- ceba - 3 caps;
- pebre;
- sal;
- crema agra: 400 ml.
Cuina:
- Bulliu l’arròs mig cuit, fresc.
- Bulliu els ous, refredeu-los, talleu-los.
- Fregiu les cebes picades. Aboqueu la pasta de tomàquet, remeneu.
- Picar verdures.
- Barregeu l’arròs amb el sofregit, afegiu els ous, el julivert, salpebreu amb pebre.
- Prepareu les carcasses de calamar. Per fer-ho, s’han de baixar durant diversos minuts en aigua bullida amb sal. Després d’això, es pot treure fàcilment la pel·lícula, es netejarà l’interior.
- Col·loqueu el farcit a la carcassa, fregiu-lo amb oli durant cinc minuts per cada costat.
- Aboqueu un parell de cullerades soperes d’oli en una paella independent, escalfeu, aboqueu-hi farina. Fregiu un parell de minuts. Aboqueu la crema agra, sal al gust, pebre. Remeneu la salsa resultant.
- Poseu els calamars en forma, aboqueu-ho a la salsa.
- Coure sota la tapa al forn durant mitja hora.
- Mode ajustat a 180 graus.
Bosses de pancakes Stroganoff
Sorprenent per l'aparença i el gust, el menjar farà les delícies de tots els que l'envolten.
Ingredients
- calamar - 2 peces .;
- ceba - 2 unitats;
- crema agra: 210 ml;
- farina - 25 g;
- cebes verdes;
- formatge - 110 g;
- pebre;
- la sal.
Crepes:
- llet - 110 ml;
- oli;
- ou - 1 unitat .;
- sal;
- farina - 55 g.
Cuina:
- Fes el calamar a tires fines.
- Picar la ceba, passant.
- Ratlleu el formatge.
- Fregiu els calamars durant 5-7 minuts, salpebreu amb farina, sal, salpebreu amb la pebre, la ceba. Aboqueu la crema agra i poseu el formatge. Barrejar.
- Ara és el moment de les creps. Aboqueu els ous a la llet, cobriu amb farina i sal. Bateu, coeu les creps.
- Col·loca el farcit al centre de cada producte. Formeu una bossa.
- Abans de servir, lligueu una ceba verda amb una ploma.
Risotto amb calamars a la cuina lenta
Un senzill plat d'origen italià és fàcil de cuinar en una cuina lenta.
Ingredients
- oli d’oliva - 45 ml;
- calamar - 420 g;
- sal;
- arròs - un got;
- Herbes italianes - 1 culleradeta;
- aigua - 2 gots;
- ceba.
Cuina:
- Piqueu la ceba a daus, salteu-la en oli.Configureu el mode; en aquesta fase de cuina, el programa de fregir o coure és convenient. La selecció ha de coincidir amb el model del dispositiu.
- Prepareu marisc. Per facilitar la retirada de la pel·lícula, mantingueu les netes en aigua bullent durant mig minut. Ara, en el procés de cuina, els calamars seran suaus.
- Esbandiu l’arròs, poseu-lo al bol, fregiu-ho durant tres minuts.
- Afegiu els calamars a rodanxes a tires, fregiu-los, cobriu-los amb les herbes italianes, la sal.
- Aboqueu aigua, canvieu el mode a “Cereals” o “Extingent”.
Anelles de calamar en salsa de tomàquet
El calamar es combina perfectament amb diversos tipus de salsa, especialment amb el tomàquet.
Ingredients
- calamar - 530 g;
- ceba - 1 peça .;
- tomàquets - 2 peces .;
- all - 3 grans d'all;
- orenga - 2 cullerades;
- vi sec (blanc) - 120 ml;
- pasta de tomàquet - 2 cullerades. culleres;
- oli d'oliva - 2 cullerades. culleres;
- pebre;
- la sal.
Cuina:
- Calamars tallats en anelles.
- Picar les cebes, els grans d'all i el passador.
- Prepareu els tomàquets. Per facilitar-lo de pelar-les, aboqueu-hi aigua bullent. Tritureu-ho a daus.
- Barregeu els tomàquets amb les cebes, fregiu-hi un parell de minuts, tireu-hi vi. A continuació, aboqueu la pasta de tomàquet, salpebreu l’orenga, el pebre, la sal. Barreja-ho tot.
- Poseu els calamars, feu-ho a foc lent durant set minuts.
Pasta de marisc
Tothom està obligat a aprendre a cuinar la pasta. Aquesta és una excel·lent opció per alimentar de forma ràpida i gustosa els vostres convidats.
Ingredients
- marisc: 500 g (escolliu un paquet, que necessàriament inclou calamars i gambes);
- all - 3-4 dents;
- nata - 200 ml;
- alfàbrega seca - 2 cullerades;
- tomàquets - 2 peces .;
- sal;
- formatge - 55 g.
Cuina:
- Descongelar un paquet de marisc.
- Col·loqueu la barreja de pastissos a la cassola. Apagueu fins que la humitat s’evapori.
- Peleu els tomàquets, piqueu-ho, barregeu-los amb marisc, sal, salpebreu-ho amb pebre. Afegiu els grans d'all picats al gust, l’alfàbrega. Feu-ho a foc lent durant 4-5 minuts.
- Aboqueu la crema calenta, remeneu. Enfosquir un parell de minuts més.
- Prepareu la pasta per separat. Poseu els productes junts.