A l'est hi ha una espècia popular: gingebre. S'utilitza per afegir a diversos plats i preparar te saludable aromàtic. Per tal que la beguda pugui beneficiar i tractar malalties, heu de saber fer bé el gingebre. Oferim les millors i més efectives opcions de cuina.
Contingut de material:
Com elaborar gingebre amb llimona de tos
La beguda és fàcil de preparar i dóna resultats notables. El te ajudarà a desfer-se de la tos i reforçarà la vostra immunitat.
La condició principal és adquirir una arrel de qualitat. El gingebre ha de tenir una pela suau i suau. No hauria de ser dany a la superfície. El color d’arrel és de color beix amb una delicada tonalitat daurada.
Ingredients
- gingebre - arrel de 0,2;
- fonoll;
- llimona - 2 culleradetes de suc;
- aigua - 250 ml;
- mel - 2 cullerades.
Cuina:
- Netegeu l’arrel. Prepareu el ratllador més petit. Tritureu el gingebre. Premeu el suc. Mesureu 2 culleradetes.
- Afegiu la mel. Aboqueu-hi el suc. Barrejar.
- Bulliu aigua. Aboqueu la barreja. Afegiu el fonoll. Per aixoplugar-se. Insisteix un quart d’hora.
- Tomeu una culleradeta. L’interval és de mitja hora. La barreja ajudarà a desfer-se de la tos seca.
Té d’aprimament del gingebre
En aquesta recepta, us expliquem com fer te amb gingebre per desfer-se dels quilos addicionals. Tome la beguda preparada freda.
Ingredients
- fulles de menta - 65 g;
- gingebre - 0,5 arrel;
- aigua bullent - 230 ml;
- cardamom - 0,2 tsp;
- suc de llimona - 70 ml;
- suc de taronja - 60 ml.
Cuina:
- Picar la menta. Graveu l’arrel. Per barrejar.
- Afegiu cardamom. Aboqueu aigua bullent. Barrejar. Per aixoplugar-se. Deixeu-ho de costat durant mitja hora.
- Colar la beguda resultant. Aboqueu dos tipus de suc. Barrejar.
Per obtenir el resultat desitjat, es recomana beure dos litres de te elaborat al dia. No més d’un got a la vegada. Quan es consumeix mitja hora abans de menjar, la gana es normalitza i la digestió s’accelera. Els greixos, gràcies a la beguda, es descompondran molt activament.
Això és interessant: gingebre amb llimona i mel - recepta de salut
Una beguda saludable per reforçar la immunitat
Ingredients
- gingebre - 170 g d’arrel;
- llimona - 4 peces .;
- mel - 210 ml.
Cuina:
- Netegeu l’arrel. Col·loqueu en una batedora. Per moldre.
- Picar ben fina la llimona. Col·loqueu en una batedora. Per moldre.
- Aboqueu mel. Barrejar. Tan aviat com sentiu els primers signes de fred, preneu-lo immediatament. Beure abans d’anar a dormir (1 cullerada de cullerada).
Tremem arrel de gingebre per obtenir potència
L’alcohol ajudarà a dispersar la sang i, en combinació amb el gingebre, es restablirà la potència.
Ingredients
- gingebre - 420 g;
- vodka - 520 ml.
Cuina:
- Netegeu l’arrel. Picar. Col·loqueu en una batedora. Per moldre.
- Aboqui vodka. Barrejar. Cobrir amb una tapa. Deixa de banda tres setmanes.
- Colar el líquid. Beure un cop al dia abans dels àpats (mitja hora). Norma - 30 ml.
De refredats
El gingebre amb llimona és un remei meravellós per tractar els refredats. La combinació de dos productes fa que la beguda sigui molt útil i eficaç.
Ingredients
- pebre negre - un polsim;
- arrel de gingebre - 1 peça .;
- suc de llimona - 4 cullerades. culleres;
- mel - 5 cullerades. culleres;
- aigua bullent - 1800 ml.
Cuina:
- Netegeu l’arrel. Reixa Es requereix un ratllador fi.
- Aboqueu aigua bullent. Aboqueu-hi mel. Barrejar.
- Aboqueu el suc i salpebreu amb pebre. Insisteix en mitja hora. Cep. Caldeu-vos.
Llegiu també:com créixer el gingebre
Infusió de gingebre en un termos
Des d'un termo es pot consumir tot el dia. Gràcies a aquesta cervesa, es conserven totes les vitamines. Una beguda elaborada en un termos no resultarà tan picant i salada com amb la cuina convencional.
Ingredients
- gingebre - 4 cullerades. culleres;
- aigua - 2000 ml.
Cuina:
- Escala de termos
- Tritureu l’arrel. Mesureu la quantitat necessària. Enviar a un termos.
- Bulliu aigua. Afegir al termos. Insisteix en mitja hora.
- Cep. Aboqueu el líquid de nou al termos.
Per millorar el gust de la beguda, podeu afegir mel i cítrics.
Es pot beure durant tot el dia el te de gingebre. La dosi màxima permesa és de 5 tasses. Es recomana prendre una copa abans de menjar, aproximadament mitja hora.
Els avantatges i els perjudicis de les begudes de gingebre
Des de l’antiguitat, la beguda s’ha utilitzat per curar diverses malalties.
Quan s'utilitzi:
- s’accelera el procés metabòlic al cos, cosa que contribueix molt a la pèrdua de pes;
- la digestió millora;
- augment de la gana;
- el fetge es netejarà;
- augmentarà la potència;
- la memòria millorarà;
- la producció de gas disminuirà;
- l'excés de moc es dissoldrà a la superfície de l'estómac.
Si hi ha prevista una operació en un futur proper, hauríeu de deixar de beure te durant tres setmanes. Després de l’operació, no es permet beure en cap moment una beguda de gingebre.
El te té la propietat de dispersar la sang i vigoritzar, per tant està contraindicat beure a alta temperatura. Una beguda pot desencadenar un augment encara més gran de la temperatura corporal. Però amb els refredats amb una temperatura normal, el te té efectes beneficiosos per a tot el cos.
Els experts prohibeixen l’ús d’una beguda quan es rasqui a la pell, davant d’irritacions i al·lèrgies. Els dermatòlegs creuen que l’arrel agreuja els problemes de la pell. Però a falta de problemes de pell, la beguda la reforça i la fa més suau.
Les begudes amb l’arrel tenen un efecte actiu sobre el cos, per tant, les persones l’han de fer servir amb precaució:
- amb problemes d’estómac;
- amb malalties de la vesícula biliar;
- amb pedres renals;
- amb úlceres d'estómac.
Es permet fer una copa per als nens, però només per als que tenen dos anys. Es recomana prendre una copa per als nens que pateixin la gana. Quan es consumeix mitja hora abans de menjar, la beguda accelerarà el procés de digestió i provocarà gana.També ajudarà a afrontar els refredats i la inflamació de les vies respiratòries.
Recepta infantil
Ingredients
- gingebre - arrel de 2 cm;
- aigua bullent.
Cuina:
- Picar l’arrel. En forma, podeu fer palles. Llançar un termos.
- Aboqueu aigua bullent. Hora d’insistència. Cep. Consumir diverses vegades al dia.
Si voleu obtenir un líquid més concentrat, feu bullir la barreja durant 17 minuts.
