Cacau Nesquik ha estat molt popular entre nens i adults des de fa dècades.
Contingut de material:
Composició i contingut en calories
La composició del cacau Nesquik inclou cacau en pols. Aquesta és la base de la beguda. Hi ha més del 18% d’aquest ingredient en el producte. Tanmateix, en processar el cacau de mongetes Nesquik s’exposen àlcali. Això fa que el producte sigui soluble fàcilment, millori el seu color i sabor. El mètode de tractament especificat roba el cacau de la majoria de nutrients.
A més, la composició de la beguda seca inclou una gran quantitat de sucre, cafeïna, lecitina de soja (un ingredient inofensiu), maltodextrina, canyella, sal, tot un complex de vitamines i alguns altres components.
Per separat, cal destacar la presència d’ortofosfat de ferro en el producte. S’afegeix per augmentar la vida útil de la pólvora.
Aquest component no és perjudicial per a persones sanes, però el seu ús està prohibit per als diabètics.
També hauríem de parlar del contingut calòric de la beguda. Un got normal de cacau en qüestió conté 210 kcal (en llet). Si l'utilitzeu sovint i en grans quantitats, això pot conduir al ràpid augment de l'excés de pes.
Quin avantatge té una beguda de cacau
El cacau Nesquik té tota una llista de propietats útils. En primer lloc, les vitamines que conté la seva composició tenen un efecte beneficiós sobre el funcionament del sistema immune humà.
Què és més útil Nesquik:
- El potassi a partir de la composició de la pols dolça millora el funcionament del cor i dels vasos sanguinis i el magnesi normalitza la pressió.
- L’alt calci evita la deformació òssia.
- L’àcid nicotínic té un efecte beneficiós sobre el creixement i l’estat del cabell.
- La mantega de cacau protegeix la pell dels efectes nocius de la radiació ultraviolada.
- El consum regular de cacau en pols activa l’activitat cerebral.
També convé remarcar que el cacau en qualsevol forma és una forma fantàstica de fer front a la depressió. Eleva l’estat d’ànim, proporciona a la persona una sensació d’eufòria, vivacitat, felicitat.
Les dones embarassades poden beure cacau Nesquik?
No hi ha prohibicions sobre l’ús de Nesquik per part de les dones embarassades. Per contra, una beguda pot ajudar les futures mares a afrontar la depressió i el mal estat d'ànim sense medicaments seriosos.
El principal que cal recordar és que la delicadesa discutida elaborada amb llet té un contingut calòric molt elevat. Si una dona embarassada guanya ràpidament un excés de pes, haureu de negar-vos a utilitzar aquest cacau. Està prohibit beure a mares expectants amb diabetis gestacional, ja que conté una gran quantitat de sucre.
A la composició hi ha llaminadures i cafeïna, de les quals les dones embarassades no poden ser maltractades. Per tant, és millor limitar-se a 1 got d’una beguda al dia, per exemple, a l’esmorzar o fins i tot permetre’l ocasionalment com a postre.
Maneres de prendre una copa
La manera més senzilla de preparar la beguda en qüestió és simplement abocar la pols amb aigua acabada de bullir. Però hi ha altres opcions més saboroses per fer cacau Nesquik.
Cuinant amb llet
Ingredients
- llet fresca grasa - 200 - 250 ml;
- Nesquik en pols - 1 - 4 tsp.
Cuina:
- A l'embalatge del producte, les proporcions recomanades de pols seca per 1 cda. líquids - 2 cullerades. Però es poden canviar al vostre gust. Com més cacau quedi a la tassa, més sabor de xocolata serà més ric que tindrà la beguda acabada.
- La llet s’ha d’enviar a l’estufa en una cassola petita. Porteu-ho a ebullició.
- Aboqueu-hi pols de cacau en una tassa.
- Aboqueu el component sec amb llet bullent.
- Barregeu bé els ingredients.
El cacau Nesquik amb llet resultant és deliciós per beure calent amb galetes de galeta o cassola de formatge cottage.
Amb canyella
Ingredients
- llet fresca grasa - 200 - 250 ml;
- Nesquik en pols - 1 - 4 tsp;
- canyella recent mòlta - 1/3 cullerada
Cuina:
- Aboqueu la llet en un guisat. Enviar a la cuina i portar a ebullició.
- En una tassa gran, barregeu la pols seca de Nesquik i la canyella acabada de molir. La seva quantitat es pot ajustar al vostre gust.
- Aboqueu aigua bullent sobre el contingut de la tassa.
Barregem bé la beguda acabada i refredem lleugerament. Podeu escalfar la llet per a les llaminadures no només a la cuina d'una cassola, sinó també al microones.
Com beure Nesquik a l'aigua
Podeu elaborar cacau Nesquik a l'aigua. És cert que això reduirà els beneficis de la beguda i farà que el seu gust sigui menys saturat. És la combinació de cacau i llet que aporta tantes propietats beneficioses a la delicadesa.
Nesquik es fabrica en aigua segons l'esquema estàndard. Per a aquest propòsit, cal prendre 1 cda. aigua i d’1 a 4 tsp. pols. S'aboca el component sec amb líquid bullit i es barreja bé.
Podeu barrejar aigua amb llet en una beguda com aquesta. Afegint 50 a 50 líquids o abocant de 50 a 100 ml de llet grassa a un got d’aigua.
Contraindicacions i possibles perjudicis
La informació sobre si el cacau Nesquik és bo s'ha discutit anteriorment. Al mateix temps, els nutricionistes moderns solen conduir a un debat acalorat sobre els perills que suposa aquesta beguda.
Per començar, val la pena assenyalar que les llaminadures tenen una llista de contraindicacions.
Hi entra:
- Edat infantil fins a 3 anys. Nesquik, pel seu contingut en cafeïna per als nadons, està totalment prohibit.
- Tendència a reaccions al·lèrgiques i intolerància individual a algun component del producte.
- Obesitat i diabetis.
- Aterosclerosi
- Qualsevol malaltia dels ronyons i del sistema urinari. La beguda provoca l’acumulació d’àcid úric al cos i la deposició de sals.
- Malalties de la pell.
També es pot avisar al comprador per informació que l’embalatge no indica exactament quina pols conté un o un altre component. El sabor es registra a la composició sense nom, i hi ha a la llista diverses substàncies útils (això vol dir que són les menys existents en el producte).
Els components nocius d'aquest cacau es poden anomenar carbohidrats ràpids: maltodextrina, així com una gran quantitat de sucre.
