És difícil imaginar-se un matí sense una tassa de cafè aromàtic. Aquesta beguda popular dinamitza i energitza tot el dia. Ara cada cop més gent prefereix una beguda anomenada espresso, que difereix entre d’altres amb un sabor ric i un aroma immillorable i emocionant.
Contingut de material:
Cafè espresso: què és?
A mitjan segle passat es va inventar un nou tipus de cafè a Itàlia. Espresso en italià significa "apretat" o "pressionat". Es prepara mitjançant un dispositiu especial - una màquina de cafè.
Els científics de l’Institut Nacional italià d’Espresso estan segurs que, per prendre una beguda real, s’han de complir diverses condicions:
- feu servir només grans naturals de bon grau i torrats forts;
- emmagatzemar-les en un recipient de vidre o ceràmica segellada;
- abans de cuinar el gra ha de ser finament mòlt sense convertir-los en pols;
- utilitzar aigua filtrada;
- al començament de la preparació de la beguda, hi passa aigua normal per escalfar la màquina;
- la temperatura ideal per preparar cafè espresso és de 90 graus;
- la beguda només es pot abocar en una tassa ben calentada anomenada demitasi;
- totes les parts de la màquina de cafè s’han de mantenir perfectament netes per evitar olors desagradables durant les preparacions espresses posteriors;
- Es recomana prendre una beguda de cafè immediatament després de la preparació.
Si es formà escuma de color vermell marró a la part superior de la beguda, aleshores es va preparar correctament l’expresso. Beuen cafè amb petites begudes per gaudir del seu gust.
I malgrat tota l’estricte de les normes, podeu utilitzar un fabricant de tauletes de cafè de fama mundial per fer un bon espresso.
Composició i contingut en calories
100 ml d’espresso conté 9 kcal.
La composició química de la beguda:
- proteïna - 0,1 g;
- greixos - 0,2 g;
- hidrats de carboni - 1,7 g.
Per eliminar les calories després de beure espresso, heu de dedicar 1 minut a córrer, saltar corda, força o entrenar-vos per a la premsa. O 9 minuts per dormir.
Begudes de cafè espresso
Els principals tipus de begudes elaborades a base de cafè espresso inclouen:
- Doppino (doble). Es tracta d’expresso, la quantitat d’ingredients dels quals s’incrementa dues vegades. La beguda es serveix en una tassa de 120 ml.
- Lungo. En aquesta beguda, només el volum d’aigua augmenta dues vegades, i la resta de components es mantenen sense canvis.
- Macchiato. Es bat la mitja cullerada petita de llet a l'escuma i s'afegeix als ingredients principals.
- Latte. Aboqueu la llet en una proporció de 3: 7.
- Corretto. A l’espresso s’afegeix una beguda alcohòlica (generalment licor).
- Ristretto. Al cafè més fort, en lloc de 25 ml s’hi afegeixen 18 ml d’aigua.
- Romanç. La recepta clàssica inclou zesta o suc de llimona.
- Con panna La crema batuda s’afegeix a la beguda acabada.
- Fredo Serviu espresso fred amb sucre i un glaç.
- Macchiato latte. Servit en forma de beguda formada per 3 capes: la primera és llet, la segona és espresso, la tercera és llet batuda en escuma.
- Macchiato Fredo. S’afegeix llet als ingredients del fredo.
Un especialista en espresso es diu barista.
Com cuinar a casa
Els coneixedors de begudes vigoritzants sovint s’han preguntat com fer espresso a casa. És prou senzill, el principal és triar com es prepararà la beguda: en una màquina de cafè espresso, un turk o una cafetera.
Abans d’iniciar el procés de cocció, heu de preparar:
- Trieu grans de cafè d'excel·lent qualitat. Per a això, són adequats l’arabica i els grans de robusta ben torrats.
- Els grans es mullen en un molinet de cafè. La rectificació adequada és la clau d’una beguda real i saborosa. Ideal són els grans triturats fins a un estat de sorra. Si les peces són més grans, el cafè serà massa prim i no té gust. Si els grans es trituren a la farina, l’expressor quedarà amarg.
Recepta turca
- S'hi aboquen 2 cullerades petites de grans de cafè mòltes a la ginesta, sal a la punta d'un ganivet i sucre al gust.
- Poseu la barreja a foc petit i remeneu constantment per evitar que es cremin els ingredients solts.
- Quan la barreja comenci a escalfar, cal afegir 200 ml d’aigua amb una temperatura de 30 - 40º.
- L’expresso es porta a ebullició, es treu i es barreja.
- Per segona vegada, es va posar a foc i es va escalfar a ebullició. Com més calenta sigui la beguda, més resistent es fa l'escuma.
- A continuació, doneu cafè per a conformar-se i aboqueu-los als cercles.
Per aconseguir escuma al turc, cal esforçar-se molt.
Amb llet
Per suavitzar el gust del doble espresso, podeu afegir llet. Aquest glop es prepara sovint al matí.
Per fer-ho, agafeu el doble i aboqueu-lo a una tassa de vidre. A continuació, es divideixen 160 ml de llet en 3 parts. Ara 2 parts es barregen gradualment en cafè i la part restant s’escalfa a 60 graus i es bat. La llet espumada s’aboca a espresso.
Expresso en una màquina de cafè
L’espresso real s’elabora amb una màquina de cafè.
Per preparar cervesa, cal seguir un determinat algorisme:
- Es col·loquen en una safata les tasses en què s’abocarà la beguda i s’escalfen.
- Es neteja la banya de residus de cafè i s’escalfa.
- Es col·loquen entre 9 i 9 g de cafè mòlt al suport.
- A continuació, els grans de terra es pressionen en una tauleta de la mida i la densitat necessàries.
- A continuació, heu de tornar a netejar el fil de la banya de les restes de cafè i encendre el subministrament d'aigua per netejar el divisor.
- S’insereix un porta-tauleta al divisor, l’aigua s’encén i se substitueix una tassa escalfada.
- El temps de cocció no supera els 30 segons.
S’omplirà una tassa a 2/3 del volum (25-30 ml).
Cuinar en una cafetera
La tecnologia per elaborar espresso en una màquina de cafè és molt similar al procés similar que es produeix en una màquina de cafè.
- S'aboca 7 g de mongetes mòltes a la banya de cafè.
- Amb l'ajuda de la temperatura de la manipulació de "cafè" de tempera. La tauleta ha de ser densa i uniforme.
- Abans d’iniciar la preparació, feu un estret de prova per tal de desfer-vos dels residus de cafè de les preparacions anteriors.
- S’insereix un suport amb una tauleta en una ranura especial i s’encén l’estret durant 30 segons.
- A continuació, aboqueu cafè calent a les tasses
L'espresso elaborat en una cafetera tindrà un espum daurat.
Les principals diferències entre cafè americà i cafè espresso
Les principals diferències entre Americano i espresso:
- El volum d’expresso és de només 25-30 ml, i l’americà - almenys 150 ml.
- L’espresso és preferit pels gourmets i coneixedors del gust amarg del cafè natural. Americano apel·larà als que no els agrada l’amargor.
- Espresso només es prepara mitjançant destil·lació de vapor d’aigua, i Americano - mitjançant el mètode de l’estret continu.
- Per a la preparació de grans americans es trituren més grans que per a espresso.
- L’escuma és una característica obligatòria d’un espresso ben preparat, però a Amèrica pot ser que no sigui així.
Espresso és una beguda per a coneixedors que poden apreciar l'aroma i el sabor incomparables de cafè real i d'alta qualitat.
- ortopedista