Els especialistes, metges i cosmetòlegs culinaris utilitzen oli de blat de moro a tot el món. Aquest producte és ric en elements beneficiosos i substàncies actives. Si us preocupa el benestar i condueixen un estil de vida saludable, assegureu-vos d’incloure’l a la vostra dieta. Us parlarem de les propietats i contraindicacions beneficioses de l’oli de blat de moro.

Composició química, vitamines i minerals de l’oli de blat de moro

La composició inclou:

  • retinol (responsable de la visió);
  • àcid ferulic (ajuda a desfer-se de la pigmentació);
  • tocoferol;
  • àcids grassos insaturats;
  • Vitamina K (ajuda a coagular la sang);
  • lecitina (dilueix la sang, que serveix com a bona profilaxi de la trombosi);
  • Vitamina E (un antioxidant important);
  • planxa
  • Vitamina B
  • magnesi
  • àcid ascòrbic (la vitamina més important responsable de la immunitat);
  • calci

Propietats útils per al cos humà

L’oli pertany a les qualitats alimentàries i té propietats útils.

Amb un ús regular:

  • el sistema digestiu millora;
  • els processos d’envelliment s’alenteixen;
  • augmenta la resistència del cos a diverses malalties;
  • efecte beneficiós sobre el sistema endocrí;
  • disminueix el colesterol;
  • el son es normalitza;
  • té un efecte beneficiós sobre el sistema nerviós;
  • protegeix contra malalties cardiovasculars;
  • l'estat de la pell millora;
  • ajuda a fer més forts i més elàstics els vasos sanguinis;
  • el metabolisme es normalitza;
  • es reforça la immunitat;
  • proporciona protecció contra influències ambientals nocives;
  • s’estimula l’activitat laboral de la vesícula biliar;
  • les ungles es fan més fortes;
  • l’ànim puja;
  • la funció intestinal es normalitza;
  • el cos afronta l'estrès més fàcil;
  • millora l’estat del cabell;
  • Té un efecte rejovenidor.

Això és interessant:oli de mostassa: propietats i contraindicacions útils

És útil utilitzar per a persones que pateixen:

  • malalties urològiques;
  • diabetis
  • malaltia del càlcul biliar.

Com prendre oli de blat de moro per a la salut, receptes

Oferim les millors receptes a base d’oli.

Amb contusions

Ingredients

  • ceba - 1 peça .;
  • oli - 50 ml de blat de moro;
  • sulfat de coure - 15 g;
  • resina d'avet - 20 g.

Cuina:

  1. Remeneu la ceba a una fina picada. Aboqueu oli. Agiteu.
  2. Aboqueu sulfat de coure. Afegiu resina d’avet. Barrejar.
  3. Amb la pomada, unteu els llocs embrutats.

Consells de la gent: meadowsweet: propietats medicinals i contraindicacions útils

De la mastopatia

Ingredients

  • suc d’àloe - 100 ml;
  • suc de rave - 100 ml;
  • oli de blat de moro - 100 ml;
  • alcohol (70%) - 100 ml.

Cuina:

  1. Barregeu els productes. Posa en un lloc fosc. Per sostenir una setmana.
  2. Beure tres vegades al dia (1 cullerada sopera).

Contra el Vitiligen

Ingredients

  • oli d’oliva - 250 ml;
  • Flors de herba de Sant Joan - 250 g;
  • oli de gira-sol - 250 ml;
  • Fulles de mosta - 250 g;
  • oli de blat de moro - 250 ml.

Cuina:

  1. Triturar parts de l’hipèric. Aboqueu tot tipus d’oli. Barrejar.
  2. Deixa de banda la mescla durant un mes. Agafeu el formatge i coleu.
  3. Lubriqueu diàriament les parts del cos afectades fins que es resolgui el problema.

Beneficis de la vesícula biliar

Ingredients

  • Col de Beijing - 0,25 forquilla;
  • oli de blat de moro - 1,5 cullerades. culleres;
  • tomàquets - 1 u .;
  • cogombre - 1 peça .;
  • sal;
  • oli de blat de moro - 20 ml.

Cuina:

  1. Picar la col. Picar el tomàquet. Picar el cogombre. Per barrejar. Salar i afegir oli (20 ml). Barrejar.
  2. Al matí (amb l'estómac buit) beure oli (1,5 cullerades de cullerada). Després, consumeix l’amanida. Aquest procediment es realitza al matí durant dues setmanes.
  3. Fer un descans. Després de 10 dies, repeteix el curs de dues setmanes.

Màscara anti arrugues

Ingredients

  • mel (natural) - 3 cullerades;
  • oli de blat de moro - 3 culleradetes;
  • rovell - 1 peça.

Cuina:

  1. Pols per escalfar la mel en un forn de microones. Aboqueu oli. Agiteu.
  2. Afegiu el rovell. Amb un batut, feu que la massa sigui homogènia.
  3. Apliqueu la massa resultant a la cara, al coll i al decolleté. Remullar un quart d’hora, després esbandir.

Bany de mans

Ingredients

  • oli - 200 ml de blat de moro;
  • iode - 5 gotes.

Cuina:

  1. Escalfem l’oli. Afegiu iode. Barrejar.
  2. Col·loqueu les mans. Reposeu-ho vuit minuts. A continuació, renteu-vos i unteu-vos les mans amb la crema habitual.

Per a l’acne

Ingredients

  • proteïna: 1 unitat .;
  • oli de blat de moro - 1 cda. una cullera;
  • argila blava - 1 cda. una cullera.

Cuina:

  1. Afegiu proteïnes a l’oli. Bateu amb un batut. Afegiu argila. Molir
  2. Apliqueu la barreja resultant a l’àrea problemàtica. Deixeu que la massa s’assequi.
  3. Agafeu un tovalló i traieu-ne la màscara. Esbandiu amb aigua.

De la pigmentació

Ingredients

  • oli de blat de moro - 1 cda. culleres;
  • màscara de pigues.

Aplicació:

  1. Netegeu la pell. Fregueu-ho amb oli.
  2. Apliqueu una màscara a la part superior. Per suportar el temps necessari, segons la recomanació de l’envàs. Rentar amb aigua.

Dolor articular

Ingredients

  • oli de blat de moro.

Aplicació:

  1. Es recomana fregar oli a la zona de les articulacions malaltes, després prendre teixit de llana preparat i embolicar les parts del cos tractades.
  2. Cobriu-vos amb una manta càlida i no aixequeu-vos un parell d’hores. El millor és dur a terme el procediment abans de dormir.

De dermatitis i picades

Ingredients

  • oli - 50 ml d’anet;
  • oli de blat de moro - 50 ml.

Cuina:

  1. Barregeu els dos tipus d’oli.
  2. Es fregui a les zones danyades.El procediment es realitza tres vegades al dia fins que els símptomes desapareixen.
  3. La barreja també ajuda a combatre l'èczema i la psoriasi.

Si pateix insomni diàriament, abans d’anar a dormir, lubrica els temples i la part posterior del cap amb oli de blat de moro.

És possible perdre pes amb l'oli de blat de moro

Els especialistes recomanen incloure l’oli de blat de moro a la dieta. S'absorbeix notablement, per tant, fa referència a la dieta. Quan s’utilitza, els processos metabòlics en el cos milloren, que és necessari a l’hora de perdre pes. Els aliments amb l'addició d'oli es tornen més satisfets i gustosos.

L’ús més comú de l’oli és afegir-lo a les amanides vegetals. El producte ajuda a emfatitzar el gust dels components i aporta un sabor addicional al plat.

Aplicació de cuina

Aquest producte no és igual. L’oli té un regust neutre i un alt contingut de components útils, de manera que s’utilitza en diversos plats.

  1. L'oli de blat de moro no refinat és adequat per a usar amanides, apòsits i aperitius. Es recomana emmagatzemar només en cristalleria i en un lloc fresc.
  2. El refinat no és tan útil com natural. Però a temperatures altes es comporta perfectament: no crema, no fa escuma, no emet fum. Apte per a greixos profunds, per afegir a la massa i la pastisseria. És un oli de cuina ideal. Es conserva molt de temps.

Ús en cosmetologia

A causa del contingut important de vitamines, l'oli s'utilitza intensament en cosmetologia. S'inclou en una varietat de màscares antiarrugues i cremes diverses. Gràcies a això ajuda a mantenir la joventut i la bellesa de la pell, que s’esvaeix. Restaura l’estructura de les ungles i els cabells. Hidrata i nodreix la pell seca.

Contraindicacions i possibles perjudicis

El producte té molt poques contraindicacions.

No utilitzeu amb:

  • gastritis;
  • persones amb una forma crònica de pancreatitis;
  • alta coagulabilitat en sang;
  • una úlcera;
  • trombosi;
  • punyalada;
  • disfunció pancreàtica.

Similar:Més de l’autor: