Hi ha plantes dissenyades per la natura per ajudar a persones amb fort estrès nerviós i físic. S’anomenen adaptògens. També pertany a Schizandra chinensis, sobre contraindicacions i propietats medicinals de les quals parlarem.
Contingut de material:
Vinya de magnòlia xinesa: propietats curatives i beneficioses
A la naturalesa, la schisandra xinesa, també anomenada Extrem Orient, Manchurian, schizandra, és una poderosa liana capaç de pujar fins a una alçada de 12 m, envoltant el seu tronc flexible de fins a 2 cm d’arbres propers. A la primavera, aquesta planta floreix amb petites flors blanques amb un deliciós aroma de llimona. A la tardor, les baies complexes maduren, semblants a les petites orelles de baies vermelles. Cada baia conté només una llavor.
A la vida salvatge, la fruita vegetal es troba a la Xina i el Japó, l’Extrem Orient i Corea. També es cultiva al centre de Rússia en jardins ordinaris, de mida molt més modesta, no superior als 4 m. A la pàtria, aquesta planta és tractada gairebé més sovint que el ginseng i amb la mateixa eficiència. Si la medicina oficial ha optat per utilitzar només les fruites i llavors de lletona, llavors en medicina popular s’utilitza tot, des de les arrels fins als fruits.
Schisandra està inclosa a la llista de 10 plantes amb propietats medicinals destacades.
Quin és el poder curatiu de la llimona? Per entendre-ho, mirem la seva composició química, que ha estat molt ben estudiada.
Composició química
A la llimona, és força complicat.Liana no conté substàncies tòxiques, cadascun dels seus components aporta un cert benefici per al cos. Considereu els components més significatius d’una planta curativa i el seu efecte sobre el cos humà. I per comoditat, resumim els resultats en una taula.
Substància | Efecte |
---|---|
Flavonoides, incloses catequines i àcids orgànics | Són antioxidants, tenen efectes antiinflamatoris. |
Olis essencials | Anti-inflamatòria, regeneradora de teixits, analgèsica |
Àcid ascòrbic i tocoferol | Regenerant, immunostimulant; reforçar les parets dels vasos sanguinis (inclosos els capil·lars), millorar el creixement ossi |
Olis grassos i tanins | Cura les ferides, alleuja la inflamació, té un efecte astringent, millora l’estat de la pell |
Esquizandrina i esquizandrol | Efecte tònic |
Lignans | Milloren els processos metabòlics, disminueixen el colesterol, estabilitzen el sistema nerviós, són protectors del càncer i promouen la producció d’hormones. |
Antocianines | Bactericida, immunomodulant, descongestionant; reforçar la visió i els vasos sanguinis, protegir les membranes cel·lulars |
A la planta hi ha macro i microelements, entre els quals el seleni, el iode i la plata, tan rars en els representants de la flora, són tan necessaris per a una persona.
Les propietats curatives de la llimona s’expliquen per l’efecte complex de totes les seves substàncies constituents i són les següents:
- Tonifiquen el sistema nerviós i contribueixen al seu millor funcionament, mentre que no hi ha cap efecte de sobreexcitació. L’activitat reflexa millorada permet concentrar-se millor i recordar una gran quantitat d’informació.
- Una persona augmenta la resistència i el rendiment. Tot això és molt important amb un gran esforç físic. Aquest efecte es deu a la conservació del glicogen en les fibres musculars i a la disminució del nivell d’àcid làctic en elles, cosa que comporta fatiga molt més tard.
- Les vitamines i minerals presents a la planta reforcen la immunitat, afavoreixen la saturació d’oxigen dels òrgans, milloren i normalitzen el metabolisme, cosa que permet que el cos recuperi la seva força i energia ràpidament. És millor resistent a les malalties víriques, per la qual cosa és recomanable prendre preparacions de lletó durant una SARS i una epidèmia de grip. El risc de malaltia es redueix en 4-5 vegades.
- Els preparats de Schisandra augmenten la taxa de producció d’endorfines i, per tant, estan especialment indicats per a la depressió.
- La planta té un efecte adaptogènic, que es pot utilitzar amb un fort canvi en les zones horàries o el clima. El fet de prendre llimona ajuda a fer front a l’estrès.
- Aquesta planta curativa és capaç de millorar el funcionament dels òrgans de la visió, augmentar la seva agudesa, inclosa a la nit, ja que millora la nutrició dels ulls, el seu subministrament de sang, alleuja l’espasme dels músculs controlats pels nervis oculars.
- Una funció important és la capacitat d’augmentar la pressió.
- Els preparats de llimona normalitzen el tracte gastrointestinal.
- El suc de lletona fresca té un efecte bacteriostàtic elevat. Crea especialment bé amb pneumococs, Escherichia coli i ameba disentèrica.
- Degut a l’augment del subministrament de sang als òrgans pèlvics, normalitza el funcionament dels genitals tant en dones com en homes. En ser afrodisíaca, la llimona millora la libido en els primers i millora la potència en els segons.
- Enfortir el to de les parets de l’úter, millora la part de treball.
- Els fàrmacs basats en Schizandra augmenten l’hemoglobina i redueixen el contingut de colesterol dolent i sucres en sang.
- Restaurar les cèl·lules del fetge i tenen un efecte antitòxic.
- Milloren el funcionament de les cèl·lules de l’escorça suprarenal, mantenint l’equilibri hormonal en el cos.
- Redueix la freqüència de contraccions del cor, augmentant la seva amplitud.
- Rejuveneix el cos.
- Elimina la ressaca.
- Estimula el creixement del cabell.
- Millora la funció respiratòria. Tenen un efecte expectorant i antitussiu.
Llegiu també:chile
Aplicació de plantes
Les veritables propietats de la llimona permeten utilitzar-lo molt àmpliament - en medicina, cosmetologia i com a producte alimentari.
En medicina
- La medicina oficial utilitza les fruites i llavors de schisandra en forma de tintures d’alcohol. Preneu-les no més de 3 vegades al dia de 20 a 30 gotes mitja hora abans d’un àpat. El curs del tractament és d’unes 3 setmanes. També hi ha una forma de tauleta: la droga Schizandra. Beure 2 vegades al dia, 1 tauleta al matí i al vespre amb menjar.
- L’extracte de llimona per l’alcohol es pren de 25 a 30 gotes dues vegades al dia.
- L’oli de llavors de Schizandra es ven a les farmàcies en forma de càpsula. Es prenen de dos a tres cops, d’un en un, després dels àpats. Són especialment recomanables per a aquells que el seu treball estigui associat a radiació, refredament, inanició d’oxigen.
- La medicina tradicional utilitza totes les parts de la planta en forma de tintures, infusions i decoccions; les llavors s’assequen i es converteixen en una pols curativa; les fulles i les tiges es creuen com el te, i els fruits medicinals es treuen dels fruits.
Quines patologies beneficien més la llimona?
- Malalties respiratòries: asma i bronquitis, tos convulsiva, tuberculosi.
- Malalties de l'estómac, el fetge, els ronyons.
- Afeccions astèniques, fatiga, recuperació després de malalties greus.
- Hipotensió.
- Malalties del cor i dels vasos sanguinis.
- Malalties de la pell.
- Malalties del sistema nerviós: neurastènia, trastorns mentals, depressió, amnèsia.
- Deficiència de vitamines i anèmia.
- Úlceres tròfiques i ferides no curatives.
- Malalties del tracte gastrointestinal: disenteria, diarrea.
- Gripe i SARS.
- Impotència i infertilitat.
La citronella és útil en diabetis mellitus, en dones durant la menopausa, en cas de mal funcionament de la glàndula suprarenal, incontinència urinària i mal de cap.
En cosmetologia
Les baies de llimona són capaces de perllongar la joventut de la pell i tenen un efecte beneficiós sobre els cabells. Combaten les petites arrugues, ajuden a eliminar diverses irritacions i processos inflamatoris. De la llimona es creen locions, cremes, a més de màscares nutritives per a la pell.
- Loció. Per preparar-lo, necessiteu dues cullerades de fruita seca triturada. Es fabriquen amb un got d’aigua bullent i es fan a foc lent durant un quart d’hora. Després de refredar, filtreu i afegiu una culleradeta de mel. Conserveu la composició a la nevera. Netegeu la cara si cal.
- Màscara hidratant per a la pell. Barregeu una cullerada de crema agra i formatge cottage, afegiu-hi tres gotes de tintura de llimona sobre alcohol.
- Màscara nutritiva. El rovell de l’ou de pollastre es combina amb 10 g de nata i una culleradeta de baies fresques que s’han de desemmotllar.
Hi ha dues maneres de preparar un esbandit per al cabell:
- Quatre cullerades soperes de fulles de lletona trinxen un litre d’aigua bullint, bulliu-ho a foc lent durant uns 7 minuts. En un brou refredat i colat afegiu una cullerada de vinagre de sidra de poma. Esbandiu els cabells després del rentat.
- Per a la propera recepta, necessitareu una cullerada de fulles d’ortiga, camamilla i lletona. S’ha de coure la barreja amb un litre d’aigua bullint i mantenir-la en un bany d’aigua durant 10 minuts. Refredar, colar. Esbandiu els cabells després del rentat amb una decocció.
En nutrició
Si quan es fa servir llavors de herba de llimona, no es recomana superar la dosi, es pot utilitzar suc de baies fresques sense gairebé restriccions.
Té un sabor peculiar i s’utilitza àmpliament en la preparació de diverses postres.
- El suc s'utilitza per crear rams de vins de fruita.
- S’elaboren gelats, refrescos, gelea.
- S’afegeix la polpa de baies al farcit per als dolços.
- Baies estofades i xarop de sucre es pot utilitzar a l’hivern com a additiu del te.
- També s’elaboren preparacions d’hivern: les baies es barregen amb el sucre en una proporció d’un a dos. Aquest postre vitamínic es pot conservar fins a un any.
Instruccions d’ús de la vinya de magnòlia xinesa
Schisandra és un remei potent. La seva sobredosi és poc saludable. Per tant, cal utilitzar correctament la llimona.
Com elaborar una planta?
Podeu fer servir qualsevol part de llimona: fulles, escorça, brots joves i fins i tot arrels.Per a 1 litre d’aigua bullint, només n’hi ha prou amb 15 g de matèria primera. Per tal que la beguda adquireixi gust i aroma, s’ha d’infusionar durant diversos minuts. Una decocció d’escorça de llimona és una bona ajuda en el tractament de la càries i les malalties de les genives.
Per a te, podeu utilitzar baies de llimona. Es cou una cullerada de fruita amb un got d’aigua bullent i es deixa bullir durant 10 minuts en un bol esmaltat. S’ha d’infectar un te d’aquest durant un dia. Beu aquesta quantitat, afegint una mica de sucre, durant tot el dia.
Els preparats de llimona s’han de prendre a l’estómac buit o 4 hores després d’un àpat.
La planta en qüestió combina molt bé amb el te verd. Per millorar l’efecte terapèutic, s’hi afegeixen un terç d’una culleradeta de gingebre picat i una mica de mel.
- Per cada dues culleradetes de te verd, necessiteu una cullerada de baies de llimona seca.
- Es barreja una barreja de te i baies en 0,5 aigua i es deixa bullir.
- Després d'haver-ho tret del foc, s'afegeix gingebre.
- I al cap de cinc minuts, podeu beure aquest te afegint mel al vostre gust.
No podeu beure més de 2 tasses de te de llimona al dia.
Tintura de llimona
La tintura de Schizandra és fàcil de comprar a la farmàcia. Però si teniu matèries primeres, podeu cuinar-lo vosaltres mateixos.
- Per regla general, les baies s’aboca amb alcohol en una proporció d’1: 5.
- La tintura de farmàcia està preparada per a una concentració d’alcohol al 96%. Per a la cuina casolana, una concentració d'alcohol al 50% és suficient.
- Després de 10 dies d’instal·lar-se en un lloc fosc a temperatura ambient, s’ha de filtrar la barreja i el precipitat ha afegit altres 20 ml d’alcohol.
- Novament insistint durant 10 dies i filtrant.
- En el procés d’insistir, agiteu la barreja diàriament.
- Barregeu les dues tintures i afegiu la mateixa quantitat d’aigua neta, preferiblement destil·lada.
Tomeu dues setmanes de 2,5 ml de 2 a 3 vegades al dia, si hi ha depressió, marejos, alteracions del son.
Suc i Xarop
El suc s’elabora a partir de baies acabades d’escollir i s’afegeix a una culleradeta en una tassa de te. Si es pasteuritza durant 15 minuts i es tanca hermèticament, es conserva bé en un lloc fosc. El suc es pot utilitzar per fregar el cuir cabellut si hi ha tendència a la calvície.
Podeu fer xarop a partir d'ell si afegiu 1,5 kg de sucre per cada litre. Cal escalfar lleugerament la barreja perquè el sucre es dissolgui. Guardeu l’almívar en un plat estèril en un lloc fosc. Prendre aliments tres vegades al dia, una cullerada. Podeu afegir xarop a qualsevol beguda. El termini és d’un mes. Aquest xarop també es pot comprar a una farmàcia.
Baies: beneficis i com menjar?
Les baies de Schisandra es consideren un dels agents tònics i adaptògens més efectius. S’utilitzen en forma de te, infusió o brou.
A partir de baies seques, es poden fer comprimits peculiars que s’utilitzen àmpliament en la medicina oriental.
Per fer-ho, barregeu:
- 42,5 g de baies en pols;
- 30,5 g de mel;
- 27 g de sucre.
La mescla es divideix en 100 boles idèntiques. Cada dia es prenen de 5 a 6 peces.
Planta llavors
Les llavors contenen el contingut més alt en esquizandrina i esquizandrol, de manera que les preparacions procedents són molt efectives. Es posen en pols i es pressionen en comprimits. Es recomana que la pols prengui 0,5 grams abans dels àpats de 2 a 3 vegades al dia. És millor no cuinar gaire per al futur, sinó moldre tantes llavors de manera que s’obtingui aproximadament 1 culleradeta.
Possibles efectes secundaris i contraindicacions
Els fàrmacs de la llimona no es poden prendre de manera descontrolada. Abans de començar el tractament, heu de consultar un metge.
Hi ha malalties en les quals estan estrictament contraindicades:
- hipertensió
- malalties associades a una deteriorada activitat cardíaca;
- aracnoiditis i arachnoencefalitis, així com una alta pressió intracranial;
- estadi agut de malalties infeccioses;
- epilèpsia
- insomni
- embaràs i lactància;
- distonia vegetovascular;
- augment de la irritabilitat;
- intolerància individual a la llimona.
Superar la dosi del medicament pot provocar els efectes secundaris següents:
- insomni, sobretot si es pren el medicament a la tarda;
- palpitacions cardíaques;
- mal de cap
- augment de la pressió;
- reaccions al·lèrgiques.
Si s’observa almenys un d’aquests efectes secundaris, s’ha de suspendre el medicament.