L’oli de primula de nit és un producte altament refinat i ric en àcids grassos insaturats de la família Omega-6. La manca d’aquests compostos afecta el metabolisme, que al seu torn provoca l’aparició de trastorns hormonals.
L’oli de primula de nit (una planta s’anomena oslinik o primrose nocturna) és més recomanable per a les dones, ja que la seva salut en general, tant mental com física, està fortament lligada a les hormones. Els àcids grassos de les llavors d’oslinnik desplacen el procés de síntesi de les substàncies actives cap a l’equilibri, ajudant d’aquesta manera a desfer-se dels símptomes desagradables associats a trastorns de l’esfera reproductiva.
Contingut de material:
- 1 Composició i beneficis per al cos
- 2 Propietats útils durant l’embaràs i com prendre?
- 3 El petroli abans del part: tots els pros i els contres
- 4 Ús en ginecologia
- 5 Instruccions d’ús d’oli en càpsules
- 6 Com s'utilitza en cosmetologia
- 7 Visió general dels fabricants de suplements dietètics
- 8 Analògics de l’oli d’avena vespertina
- 9 Contraindicacions i possibles perjudicis
Composició i beneficis per al cos
L’oli d’alta qualitat s’obté prementant llavors madures d’una planta en fred. Aquest producte no conté impureses químiques i conserva el major nombre de components útils.
Investigant la composició de l'oli, es troba en major mesura àcid linoleic (73%) i en menor mesura àcid γ-linolènic (10%). El producte vegetal també conté al voltant d’un 7% d’àcid oleic (Omega-9), però no té un interès com les substàncies anteriors, ja que està molt distribuït en productes quotidians: porc, vedella, oli de peix, en oliva, gira-sol i altres olis.
Els àcids linoleics i γ-linolènics pertanyen a la família Omega-6.Les propietats beneficioses d’aquests compostos són la seva capacitat d’estimular la producció de prostaglandines, necessàries per al funcionament normal del sistema reproductor.
La falta de prostaglandines produeix desperfectes en el cicle menstrual. La manca d’àcids grassos insaturats provoca l’aparició de síndrome premenstrual i molèsties associades a la menopausa.
- Els omega-6 són precursors d’hormones sexuals. L’ús d’oli d’inagrada de la nit ajuda a establir un cicle i desfer-se dels símptomes dolorosos durant la menstruació.
- Els àcids grassos insaturats inhibeixen la trombosi. Exerceixen un paper important en la prevenció d’atacs cardíacs mitjançant la disminució del colesterol i la protecció del cor dels efectes de l’adrenalina.
- L’oli de primula de la nit inhibeix la síntesi de citocines i leucotrienes, que es formen com a resultat de reaccions inflamatòries. Així, els àcids grassos insaturats debiliten la síndrome del dolor.
- L’oli de llavors de llavor Aspen recolza el sistema immune, ajudant a produir anticossos.
- La preparació a base d'herbes de primula de nit és un meravellós antioxidant. Protegeix les cèl·lules de l’envelliment prematur. Nutreix la pell des de dins, manté un nivell d'humitat normal.
- El producte és adequat per combatre malalties de la pell. Redueix la gravetat dels símptomes de dermatitis. Afavoreix la cicatrització ràpida de cures llargues de curació i abscessos.
- La primula de nit és útil per al sistema nerviós. L’oli s’utilitza per tractar trastorns psicoemocionals, malalties causades per una transmissió deteriorada d’impulsos nerviosos. L’eina alleuja la irritabilitat i la tensió.
- Aquest oli es pot prendre com a adaptogen. Elimina els metalls pesats i les toxines. Augmenta la resistència del cos a condicions ambientals adverses.
L’oli de primula tracta de manera externa i interna. Després del curs de l’aplicació, molts noten una millora de l’estat de la pell, les ungles i els cabells. Alguns veuen canvis positius no només d’aspecte, sinó també d’estat d’ànim.
Propietats útils durant l’embaràs i com prendre?
Els beneficis del petroli es manifesten durant la preparació per a l’embaràs. Elimina els antecedents hormonals i crea les condicions per a una concepció primerenca.
Amb l’inici de l’embaràs, l’administració s’ha de suspendre. Es pot renovar no més tard de 24 setmanes.
Els àcids grassos insaturats preparen el coll uterí per al part. Per aconseguir l'efecte, cal prendre l'oli una bona estona. Per evitar el part prematur, heu de començar per dosis petites: 1000 mg al dia, dividides en tres dosis.
Amb el curs normal de l’embaràs a partir de les 30 setmanes, la dosi s’incrementa a 1500 mg diaris. I després de 34 setmanes, es pot consumir oli a 3000 mg diaris.
Quan es tria un producte en forma de càpsules, és més fàcil complir amb la dosificació. Per a una millor absorció, les pastilles de gelatina s’han de prendre amb menjar.
Si fins a 34 setmanes es produeixen complicacions en forma de dolors o contraccions regulars de l’úter, s’ha de suspendre immediatament el medicament.
Tenint en compte la susceptibilitat normal, l’oli d’avena durant l’embaràs:
- enforteix els vasos sanguinis;
- estabilitza la pressió arterial (impedeix el desenvolupament de la gestosi);
- millora la nutrició fetal;
- redueix el risc de maduració prematura de la placenta;
- augmenta l’elasticitat dels teixits, inclòs el cicatricial, que és especialment important per a les dones que han tingut una cesària.
L’oli d’inagrada de nit s’utilitza tant per preservar l’embaràs com per preparar el part.
El petroli abans del part: tots els pros i els contres
No hi ha cap base científica per a l'ús de la primula vespertina com a ajuda obstètrica. En les seves recomanacions, els obstètrics i ginecòlegs fan referència més aviat a l’experiència professional.
Llegiu també:oli de camelina: propietats i contraindicacions útils
Es nota que l’oli augmenta l’elasticitat dels lligaments i teixits del canal de naixement, reduint així la probabilitat de llàgrimes. I com que aquest medicament és una substància similar a l’hormona, accelera la maduració del coll uterí i, generalment, prepara el cos per a un naixement amb èxit.
Sent els precursors de les hormones sexuals, les prostaglandines produïdes per l’acció de l’oli activen l’activitat laboral, impedint el trasplantament. La majoria dels metges coincideixen que l'efecte evident de l'ús de l'oli només es pot sentir prenent-lo durant diversos mesos.
Per preparar el part, heu de començar a beure a partir de les 24-30 setmanes. En un termini més curt, el producte no tindrà temps per actuar.
Tot i això, cada organisme és individual, per tant, en algunes dones, l’oli pot provocar un suavització precoç del coll uterí, que està associat a l’amenaça d’embaràs. Per tant, amb la menor dolència, s'hauria de cancel·lar. D’opinió del metge s’ha de confirmar l’adequació d’utilitzar l’oli com a preparació per al part.
Ús en ginecologia
L’oli de llavor d’oagra crea un fons hormonal favorable i ajuda el cos a combatre les malalties ginecològiques. Guareix l'erosió cervical causada per infeccions i impedeix el desenvolupament de la patologia.
Es pot utilitzar un suplement alimentari per prevenir el càncer, inclosa la prevenció de la inflor. L’oli vegetal és un bon adjuvant en el tractament de l’endometriosi.
Consells de la gent:cuina de tintura de vibre
Instruccions d’ús d’oli en càpsules
L’eina està disponible en dosis: 500, 1000 i 1300 mg. Segons la situació (per prevenir la deficiència d’àcids grassos insaturats, o amb una escassetat aguda de substàncies o com a preparació intensiva per al part), es recomana prendre de 3 a 6 pastilles al dia.
L’oli en càpsules s’absorbeix millor quan s’utilitza juntament amb els aliments. Per a una ingesta uniforme de substàncies, la taxa diària s’ha de dividir en 2-3 dosis.
L’eina s’aplica en cursos de 30 dies amb una freqüència de 3-4 vegades a l’any.
Com s'utilitza en cosmetologia
S’afegeix l’oli de primula a tot tipus de productes per a la cura: cremes, locions, bàlsams, sèrums, màscares. Hidrata perfectament la pell. Suporta turgor. Lluites amb signes d’envelliment: reforça l’òval de la cara i elimina la caiguda.
Els productes per al cabell nodreixen els bulbs. El suplement en forma d’oli de primula augmenta l’elasticitat i redueix els cabells trencadissos. Fa que els rínxols siguin més obedients i també solucioni el problema del cuir cabellut gras.
Les cremes de mans suavitzen la cutícula, fan les ungles més fortes. Eviteu la desamortització de la placa i reduïu la fragilitat.
Visió general dels fabricants de suplements dietètics
Entre els medicaments disponibles a les farmàcies, els més habituals són:
- oli de primula del vespre de Solgar;
- Càpsules de gynocomfort;
- Recompte de suplements nutricionals.
Els primers i els últims medicaments són de major demanda. Són produïts per fabricants nord-americans de renom. Aquests suplements dietètics es venen tant a través d’una xarxa de farmàcies com a través d’Internet. Tanmateix, si l’oli de Solgar és prou fàcil d’aconseguir, el Natures Bounty és un medicament més rar, però és qui més demanda.
Els dos tipus d’oli s’obtenen per premsat en fred. Solgar és una mica més barat. Es pot obtenir per 900 rubles., Mentre que el preu de les càpsules Bounty Natural comença a 1100 rubles.
Valoració dels primers medicaments per un consum de 4,8 sobre 5 punts.Per regla general, es percep positivament o neutralment. Molt poques vegades, les càpsules de Solgar no tenen cap efecte. Tots els clients valoren per unanimitat la recompensa natural de la droga a cinc.
Oli de Gynocomfort: un producte elaborat a Rússia. Es deixa anar a les farmàcies a un preu d’uns 600 rubles. La qualitat no és inferior a la de les contrapartides importades. La seva efectivitat es confirma amb una valoració dels clients de 4,7 sobre 5.
Analògics de l’oli d’avena vespertina
De forma similar a l’oli de primula de la nit, l’efecte sobre el cos femení s’exerceix mitjançant les preparacions:
- Femicaps
- "Ginecòlum";
- Oli de soldada.
Les càpsules de Femicaps es fan a Finlàndia. A les nostres farmàcies hi ha una mica menys de 2000 rubles. Es tracta de vitamines vegetals complexes de l’extracte de fruites de Vitex, oli d’inagrada de la nit, flors de passiflora amb l’afegit de tocoferol i piridoxina.
S’utilitzen per restablir l’equilibri hormonal, prevenir el càncer i tractar la inflamació ginecològica.
Un paquet de comprimits de Gynecol es ven per 160 rubles. La composició del suplement alimentari inclou extractes de l’úter del pi i el rovelló. El fàrmac s’utilitza per equilibrar el cicle per desequilibri hormonal, així com per inflamació dels òrgans pèlvics.
El producte alemany Weleda està elaborat a base d’oli d’ametlla i de germen de blat. Relaxa els lligaments del canal de naixement. Prepara el cos per al part. Es pot utilitzar com a mitjà d’alerta estries. Es ven a les farmàcies a un preu de 700 rubles.
Contraindicacions i possibles perjudicis
En rares ocasions, l’oli de primula del vespre provoca indigestió i nàusees. Com qualsevol preparació d’herbes, pot provocar una al·lèrgia.
Aquesta eina no es recomana en les primeres etapes de l’embaràs (fins a 24, i segons alguns informes fins a 30 setmanes). En el moment de la lactància, la ingesta d’oli s’hauria d’ajornar a un període posterior.
El desequilibri hormonal és una causa habitual de la mala salut de la dona. Canviar el rerefons comporta problemes amb el cor, el sistema nerviós i les articulacions. Tot i això, per resoldre la situació, no sempre val la pena recórrer a la teràpia de substitució hormonal. Afortunadament, hi ha remeis naturals, com ara l’oli d’inagrada de la nit, la força de la qual s’ha demostrat per la pràctica de molts pacients.
