La primesa excessiva no és un problema menys important que l'obesitat. Només per augmentar quilograms és molt més difícil que llençar l'excés. El llevat de cervesa per augmentar de pes és un suplement dietètic assequible. Ajuda a resoldre el problema d’anivellar el fons hormonal. El desequilibri en la funció de les glàndules endocrines està esdevenint la causa més freqüent de baix pes.
Contingut del material:
- 1 Composició, tipus i propietats útils del llevat cerveser
- 2 Com triar el llevat de cervesa
- 3 Llevat de cervesa per augmentar de pes: instruccions d’ús
- 4 Quins són millors per a dones i homes
- 5 Receptes amb llevat de cervesa en pols
- 6 Llevat de cervesa per augment de pes en comprimits
- 7 Lletra de llevat de cervesa
- 8 Possibles efectes secundaris
Composició, tipus i propietats útils del llevat cerveser
El llevat de cervesa s’obté prement i assecat les cèl·lules microbianes. Després d'aquests procediments, perden la seva activitat, però conserven tots els components útils.
1 g de llevat de cervesa conté aproximadament la meitat de la valuosa proteïna similar en composició a l'animal. El producte es considera molt nutritiu.
Principalment, el llevat de cervesa és la manca de vitamines B (B1-B7, B12), que participen en gairebé tots els processos metabòlics.
En presència d’aquestes substàncies a la sang, disminueix el contingut de lípids d’alta densitat, incloses les lipoproteïnes, que inclouen el colesterol. La síntesi d’àcids grassos poliinsaturats es normalitza. Les reaccions Redox s’acceleren. El metabolisme reprèn, els nivells hormonals tornen a la normalitat.
El llevat de cervesa té un efecte positiu en la funció intestinal. Són un lloc de cultiu per al creixement de la flora beneficiosa. Ajuden a normalitzar l’absorció de substàncies, a millorar l’absorció d’aliments.
Les vitamines B són les responsables del sistema endocrí. El suplement de llevat de cervesa accelera els processos de reparació de teixits. La recepció del suplement dietètic reforça les ungles i els cabells, millora la pell.
El suplement es dispensa a les farmàcies en forma de pols per a la preparació d’una beguda i comprimits per a l’administració oral. Les formes i els tipus de llevat difereixen en els excipients constituents.
Com triar el llevat de cervesa
Els fabricants produeixen llevat de cervesa amb diversos additius:
- amb seleni per enfortir les ungles i els cabells, així com eliminar erupcions cutànies;
- amb iode per normalitzar la glàndula tiroide;
- amb àcid succínic per millorar la circulació cerebral, etc.
Tots els fons funcionen aproximadament igual, per tant, per augmentar de pes, es pot prendre com a llevat amb additius, així com ordinari sense propietats addicionals.
S’ha de prestar la màxima atenció a la forma del fàrmac. Les tauletes són més convenients de prendre. Són més fàcils de dosificar. Tot i això, es poden preparar begudes nutritives especials a partir de la pols.
Naturals
El fàrmac clàssic de la producció domèstica. Assequible. Per a 100 comprimits, no haureu de donar més de 250 rubles.
Llegiu també: instruccions d’ús del llevat de cervesa amb sofre
Actua com a restaurador. Efecte positiu en els processos d’assimilació dels aliments. Normalitza les funcions del tracte digestiu. Augmenta la resistència general del cos a influències negatives.
Eco plus
El llevat de cervesa Ekko Plus es produeix amb additius: calci, ferro, zinc, iode, vitamina C. També present a la versió clàssica.
S’utilitzen per restaurar el cos, enfortir i compensar la deficiència d’elements que falten. Disponible en envasos de plàstic còmodes de 60 o 100 peces. El preu d’una caixa comença a partir de 160 rubles.
Nagipol
Les tauletes s’envasen en tubs de plàstic de 100 peces. El preu dels envasos és de 150-200 rubles. El fabricant produeix llevats especialitzats: per al cabell i les ungles, per reforçar la immunitat, contra l’acne, etc. Tot i això, tots tenen un principi d’acció similar.
Evicent
Els productes evidents són suplementats amb sofre. Les tauletes s’envasen en caixes de cartró de 60, 100 peces. El preu inicial del suplement és de 220 rubles.
En general, no importa quina empresa es seleccionarà el producte per augmentar pes. L’eficàcia del fàrmac no depèn dels tipus d’additius inclosos en la seva composició. A l’hora d’escollir, val la pena centrar-se en les característiques individuals: no prendre pastilles que continguin components que puguin provocar una reacció al·lèrgica.
Llevat de cervesa per augmentar de pes: instruccions d’ús
Les pastilles es prenen després dels àpats. Alguns fabricants recomanen beure’ls amb menjar. La dosi diària és de 2-3 g i s’hauria de dividir en 2-3 dosis. Beu 2-3 comprimits alhora.
El curs habitual de tractament té una durada de 30 dies. Per continuar prenent el fàrmac, cal fer una pausa al mes. Si hi ha una tendència positiva confiada, es pot reprendre el tractament en la mateixa seqüència.
El fàrmac en forma de pols es dissol en aigua. La dosi diària és de 7 a 10 grams. Aquesta quantitat s’ha de dividir en tres etapes. Diluir la pols en 100 ml d’aigua abans d’utilitzar-la immediatament i beure amb el menjar o immediatament després d’un àpat. El curs del tractament també és d’un mes.
Per a les persones que viuen en condicions ambientals i climàtiques adverses, per mantenir el metabolisme a un nivell normal, és necessari realitzar 3 cursos preventius a l’any.
Quins són millors per a dones i homes
Per als homes, és útil el llevat de cervesa regular sense additius.S’utilitzen en esports professionals per construir massa.
La cèl·lula microbiana es compon del 35% d’una proteïna d’una composició similar a la proteïna que forma el teixit muscular d’una persona. Aquest complex d’aminoàcids augmenta la resistència, afavoreix la formació de la pròpia proteïna i afecta positivament el nivell d’hormona sexual masculina. Accelera la producció d’insulina i ajuda a l’absorció de glucosa.
Els homes afegeixen llevat als batuts de proteïnes i aliments habituals per construir ràpidament el múscul.
El llevat de cervesa amb seleni i zinc ajuda a millorar la salut de les dones. Els oligoelements afecten positivament la funció reproductiva, estimulen la producció de les seves pròpies hormones.
Cal recordar que el llevat sec és un producte natural obtingut mitjançant el processament de cèl·lules microbianes. I els suplements vitamínics són substàncies sintetitzades químicament que contenen subproductes i que poden provocar reaccions al·lèrgiques.
Quin llevat és millor triar: pur o amb additius - decidiu amb el vostre metge. Abans de prendre algun medicament, és recomanable esbrinar a les anàlisis si en realitat falten alguns elements. Un excés de vitamines pot provocar reaccions molt més fortes que la seva falta.
Receptes amb llevat de cervesa en pols
Per a la preparació de begudes nutritives s’utilitza llevat de cervesa viu, que durant el procés d’activació formen elements encara més útils. En particular, els hidrats de carboni fermenten i les proteïnes es converteixen en aminoàcids disponibles.
Per a una porció diària de la beguda, gasten 100 g de llevat sec, la mateixa quantitat de pa negre sec i la picada de mitges llimones. S'aboca tota la barreja amb dos gots d'aigua bullint i es fa infusió durant 8 hores.
Al final de la fermentació, la beguda ha de filtrar-se. Menja quatre vegades al dia en mig got després de menjar l’àpat principal.
Tradicionalment, es prepara una beguda dolça per construir massa. Es barreja una cullerada de llevat en pols amb una quantitat igual de sucre. Aboqueu la barreja amb mig got d’aigua filtrada. Deixeu-ho sol una hora fins que es formi una escuma blanca.
La beguda es pot consumir sense filtrar. Es beu mig got tres cops al dia després d’aproximadament mitja hora el camp de cada àpat.
Llevat de cervesa per augment de pes en comprimits
El llevat de cervesa en comprimits és un autolisat. És a dir, fragments de cèl·lules seques. Pràcticament no contenen microorganismes sencers, però conserven totes les substàncies beneficioses.
L’autolesi no és capaç de provocar fermentació a l’intestí, per la qual cosa és el menys perillós per a la digestió.
Lletra de llevat de cervesa
En resposta a la ingesta de llevats, sovint augmenta la gana. Perquè la nutrició es beneficiï, cal construir-la adequadament. Augmenteu el contingut calòric total dels aliments afegint-hi hidrats de carboni, proteïnes i àcids grassos insaturats més complexos.
Durant la dieta, s’han d’evitar sucres simples que es troben en begudes ensucrades, pastisseria i pa blanc. No mengeu aliments massa grassos i fregits, ja que hi ha molts greixos d'alta densitat poc processats per l'organisme. La seva acumulació contribueix a la formació de greix corporal.
Possibles efectes secundaris
Quan s'utilitza autolisat, és a dir, El llevat de cervesa no viu, els efectes secundaris són extremadament rars.
De vegades descriuen l’aparició de reaccions com:
- urticària;
- picor
- erupcions a la pell.
Tot això indica intolerància o hipersensibilitat individual. En absència d’al·lèrgies, el llevat és ben tolerat.
La forma de la tauleta és el tipus de llevat de cervesa més convenient i segur. Utilitzant un suplement dietètic senzill, podeu millorar significativament la vostra salut, ajustar el metabolisme hormonal i ajustar el vostre pes.
