Ara moltes persones pateixen malalties articulars. La gota a les cames és una de les dolències més comunes de tots els temps, que es caracteritza per la deposició de sals en excés d’àcid úric a les articulacions.
Contingut de material:
Causes de la gota a les cames
Normalment, una concentració insignificant d’àcid úric en el cos no fa mal a una persona, ja que és excretat pel sistema excretor. Però amb el seu excés, les sals comencen a dipositar-se a les articulacions. Aquesta condició és tan dolorosa que durant els períodes d’exacerbació, una persona pot perdre completament la capacitat de treball i fins i tot quedar incapacitada.
La causa principal d’aquesta malaltia metabòlica és un nivell elevat d’àcid úric en sang o hiperuricèmia.
Un problema similar es presenta sovint degut al fet que els ronyons simplement no poden "passar" una quantitat excessiva d'àcid úric. En un altre cas, els òrgans malalts no exerceixen les seves funcions i ni tan sols poden fer front a un petit volum d'aquesta substància.
Curiosament, la gota solia ser anomenada "malaltia dels reis", ja que només es diagnosticava per gent noble i rica que es movia poc, menjava molt i tenia predilecció pel vi i la cervesa. Actualment, les persones que abusen de les carns grasses, els peixos i els agrada beure també estan especialment afectades per aquesta malaltia. Aquests aliments i begudes "fortes" estan saturats de purines, el processament produeix una quantitat excessiva de toxina.
Per tant, els principals motius per al desenvolupament de la patologia són els següents:
- malalties renals
- estil de vida sedentari;
- l'obesitat
- alimentació constant;
- abús de carn grassa.
Molt poques vegades, la malaltia es produeix per falles hereditàries, però es tracta de casos aïllats.
Signes i símptomes de la malaltia
La gota es considera principalment una malaltia masculina (10-50 casos per cada mil persones). L’edat més perillosa és de 40-50 anys. Les dones s’enfronten a un problema similar força rarament, només durant la menopausa i posteriorment (aproximadament 1-7 casos per cada 1.000 persones). La primera fase de la malaltia és asintomàtica i només en els resultats de les proves es pot veure l’excés d’àcid úric.
Els signes de gotes a les cames de dones i homes amb un atac clàssic són els següents:
- procés inflamatori (principalment l’articulació del dit gros);
- dolor insuportable;
- envermelliment de la pell;
- febre;
- deteriorament general del benestar.
Aquesta condició es coneix com a atac d’artritis gota. Per primera vegada, sorgeix com a resultat d’un fort factor provocador: hipotèrmia, trauma, ingesta d’una gran quantitat de begudes alcohòliques o aliments grassos.
Per regla general, l’exacerbació es produeix al matí o a la nit. A la tarda, el dolor es fa menys pronunciat. A la nit, els símptomes s’intensifiquen de nou i el dolor esdevé insuportable. La durada de l’atac varia de 2 dies a una setmana.
Els períodes dolorosos freqüentment recurrents provoquen inflamacions, deteriorament del funcionament i destrucció de les articulacions veïnes. Després del primer atac, es pot repetir el següent al cap de 7-12 mesos, després la malaltia torna a passar a una fase latent. Però, amb el pas del temps, els intervals entre condicions agreujades es fan cada cop menys llargs.
5-6 anys després de la manifestació de la patologia, sovint apareixen creixements peculiars als dits del pacient, tofuses que poden esclatar. A les profunditats d’aquestes doloroses ferides es poden observar cristalls blancs d’àcid úric.
Mesures de diagnòstic
Un metge experimentat pot diagnosticar-lo amb precisió en el primer examen. No obstant això, en la majoria dels casos, al pacient se li prescriuen estudis addicionals: un examen bioquímic de sang, radiografia o punció de les articulacions, una biòpsia de tofus, una ecografia dels ronyons. Totes aquestes dades són necessàries per determinar la gravetat i l’etapa de la malaltia.
Tractament de la gota en homes i dones
Malauradament, la gota a les cames dels homes i les dones és una malaltia crònica, per la qual cosa és impossible eliminar-la fins i tot amb les últimes drogues. Però la teràpia correctament seleccionada i l’adherència escrupolosa a una dieta poden augmentar els intervals entre les exacerbacions i ajudar a una persona a portar un estil de vida normal.
Drogues efectives
El principi del tractament de la gota és el control constant dels nivells d’àcid úric. En primer lloc contactar amb un metge i fer un diagnòstic, per regla general, es prescriuen comprimits antiinflamatoris i medicaments que disminueixen la concentració de toxina (Ulorik, Santuril).
Per aturar els símptomes d’exacerbació (dolor i inflor), es recomana beure Colchicine, cosa que impedeix que els urats es converteixin en cristalls. El medicament sovint provoca reaccions secundàries desagradables: nàusees i desordres de les femtes, però ajuda a localitzar ràpidament l’atac.
De les pomades efectives per a la gota se’n pot anomenar Diclofenac, Fullflex, Indometacina. Per descomptat, aquests medicaments només tenen un espectre local d’exposició i estan pensats no per tractar la malaltia, sinó per alleujar el dolor i la inflamació.
Sense una teràpia adequada, la malaltia destrueix els teixits molt ràpidament, especialment en la gent gran. Per tant, el tractament precoç és la clau per aconseguir una remissió a llarg termini.
Els remeis populars
És molt difícil alleujar un atac agut a casa. En el millor dels casos, les mesures adoptades ajudaran a reduir la seva durada. La primera i més important condició és el descans obligatori del llit, mentre que la extremitat malalta ha d’estar en una plataforma elevada. Durant una recaiguda, es pot aplicar una compressa de gel a un lloc gran.
Receptes populars:
- Decocció de camamilla. Per a 100 g d’inflorescències seques, aboqueu 10 ml d’aigua bullint, afegint-hi 20 g de sal. Agitem i insistim tancats. Fer banys de peus.
- La ceba. Tomeu 2-3 cebes grans a la closca, aboqueu-hi 5 cullerades. aigua, coure fins que estigui tendre. Beu un got tres cops al dia durant mitja a dues setmanes.
- Infusió de conos d’avet no oberts. Un d’ells aboca 300 ml d’aigua bullint i deixa fins al matí. Feu servir durant el dia mitja hora abans dels àpats en tres dosis dividides.
- Fulla de llorer. Cinc grams de matèria primera aboqueu 300 ml d’aigua i porteu a ebullició. Escalfem uns cinc minuts. Enrotlla el brou en una manta càlida i insisteix fins a 3 hores. Beu en porcions petites durant 12 hores.
Si no hi ha problemes amb els ronyons, cal consumir almenys 2,5 litres de líquid al dia: aigua amb suc de llimona, gelea de civada, llet.
Dieta de la Gota
De la dieta del pacient, cal excloure al màxim els plats de carn i peix, bolets, mongetes, pèsols, sal. La cuina s’ha de basar en l’ús de cereals integrals, ous (en petites quantitats), així com productes lactis, verdures i fruites. Entre els últims ingredients, està prohibida la sorrela, els espinacs i la coliflor.
Ha de preferir-se les begudes, el te verd, les decoccions d’herbes, l’aigua depurada amb rodanxes de llimona i el suc de cogombre fresc. Els plats se serveixen millor en forma líquida o semi-líquida.
Els pacients han de controlar el seu pes, ja que la necessitat de calories és satisfeta completament pels hidrats de carboni, cosa que pot conduir a un ràpid joc de quilos addicionals.
És molt útil per als pacients amb gota organitzar de tant en tant dies de dejuni: menjar només un tipus de verdura o fruita. Com a opció: es pot descarregar en llet, arròs, kefir o formatge cottage. El dejuni no és necessari per no augmentar bruscament el nivell d’àcid úric. Per tant, heu de menjar abans de la saturació i no saltar els àpats.
Complicacions de la malaltia
Les complicacions més freqüents són l’artritis gota, la urolitiàsia i la insuficiència renal. Aquesta última patologia pot ser fatal.
Tot i això, el diagnòstic oportú i l’inici ràpid del tractament donen un pronòstic relativament favorable, ja que, seguint les recomanacions del metge, una persona pot portar una vida completa.
Els supòsits optimistes s’agreugen significativament per supòsits objectius:
- antecedents carregats (presència de diabetis mellitus, hipertensió arterial);
- edat jove (fins als 35 anys);
- progressió de la malaltia renal.
Els familiars del pacient també han de controlar de forma independent la concentració d’àcid úric, ja que automàticament formen part del grup de risc.
Prevenció
Molt sovint apareix una patologia on l’articulació va ser lesionada. Per tant, cal portar calçat còmode i incòmode que no pessigui els peus i que no interfereixi amb el moviment normal de la sang.
La principal mesura preventiva és la correcta nutrició i el control del pes. Rebutjar els mals hàbits és també un gran pas cap a la salut de les articulacions i del cos sencer.
És molt útil fer sovint exercicis gimnàstics senzills per als dits de les extremitats inferiors. La malaltia afecta molt sovint a les articulacions petites, que en la vida ordinària es mouen poc, per la qual cosa és recomanable dedicar força temps a aquestes activitats.
Per tal de reduir el risc d’exacerbació, el pacient ha de complir les següents regles simples:
- Intenteu minimitzar la probabilitat de ferides a les articulacions afectades.
- Supervisar la concentració d’àcid úric. La xifra màxima admissible és de 60 mg / g.
- Cada dia heu de dedicar almenys 40-80 minuts a exercicis físics senzills: nedar, caminar, anar en bicicleta o, fins i tot, simplement caminar. L’exercici matinal és obligatori, perquè l’activitat física moderada pot substituir tot un conjunt de medicaments costosos.
- Beure a partir de 2 litres d’aigua al dia. Això és vital.Només sota aquesta condició, el sistema excretor és capaç de fer front a les seves funcions. Sense un volum suficient de líquid, fins i tot els òrgans sans no podran netejar el cos d’excés de substàncies innecessàries.
- Seguiu les normes recomanades per la dieta del vostre metge. Si és possible, complementa el menú amb un bon complex de vitamines i minerals.
Els resultats de la investigació han confirmat que hi ha una correlació directa entre el desenvolupament de la patologia i la manca de calci i vitamina C. Per tant, de vegades la malaltia es desenvolupa fins i tot en aquelles persones que porten un estil de vida saludable, mengen bé, no guanyen quilos addicionals. Amb l’edat, presenten una manca d’aquestes substàncies, per la qual cosa és recomanable prendre multivitamines, prèvia consulta amb el seu metge.
