A cada cuina hi ha una caixa de refresc. Aquesta composició cristal·lina s’utilitza àmpliament en la cuina i s’utilitza per a diverses necessitats domèstiques. I prenent una petita quantitat de pols al seu interior, podeu desfer-vos de l'ardor i dels quilos addicionals. En aquest article, considerarem mètodes efectius i segurs per baixar de pes mitjançant bicarbonat.
Contingut del material:
- 1 Els avantatges de la bicarbonat de soda
- 2 Les regles bàsiques de com beure soda per perdre pes
- 3 Dieta amb refresc per baixar de pes
- 4 Soda i llimona: com prendre
- 5 Vinagre de Sidra de Poma i Soda: Usos
- 6 Sosa, mel i gingebre
- 7 Com perdre pes amb soda i sal marina
- 8 Neumyvakin que aprimen amb bicarbonat
- 9 A qui estan contraindicats aquests mètodes de pèrdua de pes
Els avantatges de la bicarbonat de soda
El consum de soda (bicarbonat sòdic, bicarbonat sòdic o bicarbonat sòdic) quan s’utilitza internament té els efectes beneficiosos:
- ajuda a desfer-se de toxines i compostos tòxics;
- elimina l'excés de líquid;
- elimina la infiltració;
- millora la circulació sanguínia;
- estimula els processos de digestió i metabolisme;
- normalitza l’equilibri d’àcids i àlcali;
- reomple les cèl·lules amb oxigen;
- crema greixos.
Per baixar de pes mitjançant el bicarbonat de sodi, podeu utilitzar-lo de les maneres següents:
- dissoldre’s en aigua escalfada i beure;
- prendre un bany afegint pols a l’aigua;
- dur a terme cursos de neteja d’enemics amb solució de soda;
- cuinar matolls corporals;
- fer embolcalls.
Consell. Per obtenir una pèrdua de pes efectiva amb l'ajuda de soda, és millor practicar un enfocament integrat amb els procediments descrits al seu torn.
Les regles bàsiques de com beure soda per perdre pes
Per tenir una quantitat de quilos addicionals sense fer mal a la salut, heu de prendre una beguda refrescant d'acord amb les regles següents:
- Introduïu bicarbonat de sodi gradualment, els primers dies, afegint-lo a l’aigua per un polsim, i augmentant gradualment el volum.
- No utilitzeu més que una culleradeta de soda alhora.
- Dissoleu la pols en aigua tèbia i purificada.
- Beu la solució a poc a poc, amb petites begudes.
- Realitzeu un curs de teràpia no més de 30 dies consecutius, després de fer pauses de dues setmanes.
- Si trobeu símptomes desagradables del tracte gastrointestinal, deixeu de prendre soda.
- No prengueu bicarbonat si hi ha contraindicacions.
Atenció! Cap manera de perdre pes amb la soda produirà l’efecte desitjat si ignora els principis d’una nutrició adequada i es deixa emportar amb productes nocius per a la figura, dolços i menjar ràpid.
Dieta amb refresc per baixar de pes
El refresc per perdre pes es pot utilitzar de dues maneres: beure una cullerada de pols o dissoldre’s a l’aigua.
Heu d’adoptar la solució segons aquest esquema:
- beure a l'estómac buit mitja hora abans d'esmorzar una solució d'1 / 2 culleradeta de soda i un got d'aigua;
- abans de cada àpat durant el dia, feu una beguda amb la mateixa quantitat d’aigua, augmentant el volum de la pólvora fins a una cullera sencera;
- beure 1/4 culleradeta de soda dissolta en aigua tèbia poc abans d’anar a dormir.
Cal criar pols en calent, però no en aigua freda ni aigua bullent. La temperatura òptima és de 45 a 70 graus, de manera que la beguda s’absorbeix millor.
Soda i llimona: com prendre
Els quilos addicionals se n’apagaran ràpidament amb soda i llimona. El suc de cítrics estimula el metabolisme i el malbaratament de la bilis, millora la digestió i té un efecte antioxidant.
Per a 220-250 aigua, prou suc de mitja llimona i una culleradeta de bicarbonat. Prendre aquesta beguda només es permet una vegada al dia.
La durada del curs es pot determinar al vostre criteri: beure el medicament durant 30 dies i, a continuació, fer un interval mensual o prendre la solució durant dues setmanes, després que s’interrompi durant un període similar.
Atenció! Les begudes amb ingredients “àcids” només es poden prendre després dels àpats. L'ús a l'estómac buit està estrictament prohibit, ja que els components agressius perjudicaran la mucosa.
Vinagre de Sidra de Poma i Soda: Usos
El vinagre de sidra de poma es considera un excel·lent cremador de greix, i en combinació amb el refresc es desferà ràpidament dels “bagels” a la cintura.
Perdre pes d'aquesta manera, seguint les regles següents:
- afegir a l’aigua no més que una culleradeta de bicarbonat i una cullerada d’àcid màlic;
- beu el remei quan acabi la reacció violenta;
- beure una beguda per perdre pes només després de menjar.
Atenció! Aquesta eina té un efecte laxant pronunciat als 45-60 minuts després de l'administració. “Es pren” una vegada, però força fort, així que després de beure la beguda no s’hauria d’allunyar gaire del lavabo.
Sosa, mel i gingebre
La correcció de pes comporta el rebuig de molts productes saborosos, però tan perillosos per als productes, com els dolços. A més, a causa de restriccions alimentàries, el cos experimentarà una manca de diversos oligoelements.
Aquest problema es pot solucionar combinant el refresc amb la mel i el gingebre en pols. El sabor de la beguda és peculiar i no massa agradable, però un còctel com aquest suposarà un triple benefici per al cos.
És la següent:
- la sosa ajudarà a desfer-se dels quilos addicionals;
- la mel saturarà les cèl·lules amb una massa de substàncies útils i ajudarà a fer front a la fam;
- el gingebre destruirà els paràsits i donarà suport al sistema immune.
Per preparar una beguda per baixar de pes, cal:
- Escalfem l’aigua purificada perquè quedi molt calenta, però no calenta.
- Afegir al líquid no més de 10 g de mel i remenar fins que es dissolgui.
- Aboqueu una culleradeta de soda, poseu-hi un polsim de gingebre i remeneu la beguda enèrgicament.
La primera dosi és al matí, cal beure aigua de mel amb soda i gingebre a l’estómac buit. Durant el dia, la beguda haurà de consumir-se un quart d’hora abans dels àpats, això ajudarà a reduir la gana i menjar menys aliments al dinar i al sopar.
A una nota. És permès afegir una mica de suc de llimona o pomelo a un còctel de mel.
Com perdre pes amb soda i sal marina
Per a usos externs, es recomana combinar el bicarbonat amb la sal marina i dur a terme els procediments següents:
- Banyeres. Haureu d’agafar aquests components a parts iguals i dissoldre’s en aigua tèbia, podeu afegir olis essencials. El procediment no hauria de durar menys de mitja hora.
- Embalatges Cal barrejar soda amb sal marina, afegir una mica d’aigua i distribuir la pols a les zones desitjades, humitejar lleugerament la pell i, després, embolicar-la amb un film alimentari i deixar-ho una hora.
- El fregat. El bicarbonat i la sal marina es combinen amb algunes gotes de sabó líquid i s’apliquen a un cos humit, es frega suaument amb les mans o amb un raspall suau, i esbandida amb aigua tèbia.
Per a la fabricació de matolls, podeu afegir els components següents als components principals:
- cafeteries;
- mel;
- gingebre en pols;
- flocs de civada;
- farina de blat de moro.
Amb l’ús combinat de soda i sal marina de les maneres anteriors, s’accelereixen els processos d’eliminació de toxines del cos, s’obren els porus i es millora l’estat de la pell, la seva elasticitat augmenta i la cel·lulitis desapareix. Com a resultat d'aquests procediments, els indicadors de pes i volum corporal canviaran ràpidament en una direcció més petita.
Neumyvakin que aprimen amb bicarbonat
Ivan Pavlovich Neumyvakin (07/07/1928 - 22/04/2018) - Professor i doctor en ciències mèdiques, que ha escrit un nombre considerable de treballs dedicats als sistemes de curació, inclosos professionals de la correcció de figures.
D’acord amb les seves recomanacions, podeu desfer-vos dels quilos addicionals prenent banys amb sal marina i bicarbonat i bevent una solució tèbia de 220-250 ml d’aigua i una culleradeta de soda en pols abans d’esmorzar i sopar.
Per augmentar l’efectivitat de la teràpia I.P. Neumyvakin ha desenvolupat diverses recomanacions que cal seguir:
- Observar la dieta, dormir i descansar.
- Organitzeu els dies de dejuni cada una a dues setmanes amb un rebuig complet dels aliments i els enemics de neteja.
- Mantenir una actitud positiva i controlar els pensaments.
- No mengeu després de les 18:00.
Segons el metge, després de les 21:00 el pàncrees i l'estómac haurien de descansar i, per tant, l'últim àpat no ha de ser més tard de 3 hores abans d'aquesta hora, de manera que tingui temps de digerir.
A qui estan contraindicats aquests mètodes de pèrdua de pes
El bicarbonat de sodi és una substància agressiva i la pèrdua de pes amb l’ús d’aquest fàrmac està contraindicada davant les següents condicions:
- diabetis mellitus;
- varices;
- hipertensió
- neoplàsies malignes i benignes;
- problemes ginecològics;
- baixa acidesa;
- embaràs i lactància;
- intolerància individual al refresc.
S’imposa la prohibició d’ús extern en els casos en què a la pell hi hagi ferides obertes, úlceres i altres ferits.
El desig de perdre pes no hauria de convertir-se en una obsessió, i formes d’aconseguir l’objectiu - al contrari del sentit comú. En la lluita per l’harmonia, un enfocament raonable és important, en cas contrari, podeu causar danys irreparables a la salut.