En el cos masculí, l'hormona testosterona té un paper important, ja que la força, la resistència i la qualitat de la vida sexual de qualsevol membre del sexe més fort depenen del seu indicador quantitatiu. En les dones, el nivell d’aquesta hormona és molt inferior, però, en alguns casos, es pot observar un augment de la producció d’andrògens a causa d’un mal funcionament del sistema endocrí. L’augment de testosterona en les dones és tan terrible o no hi ha bons motius per a un pànic, ho entendrem més endavant.
Contingut del material:
El valor de la testosterona en les dones
Sembla, per què el cos femení necessita una hormona sexual masculina? De fet, tot no és tan senzill com podria semblar a primera vista. La testosterona produïda és de dos tipus: lliure i lligada. Aquesta hormona masculina, a més dels estrògens, està implicada en la formació del sistema reproductor femení. La deficiència d’una substància lligada comporta irregularitats en el cicle menstrual, ja que una concentració reduïda de l’hormona afecta el procés d’ovulació. L’òvul simplement no madura sense la quantitat d’andrògens requerida, cosa que, al seu torn, comporta un posterior retard en la menstruació.
A més, la testosterona és responsable de la formació d’os i teixits musculars. Amb la seva escassetat, el percentatge de greix augmenta i el propi cos es deixa anar. L’odiada “pell de taronja” apareix a l’esquena, malucs i natges. La deficiència de testosterona també condueix al desenvolupament d’osteoporosi a causa d’una força òssia insuficient.
A més, l’hormona masculina augmenta el desig sexual, augmenta el to global de tot el cos i estimula l’activitat mental. Si s’incrementa la testosterona lliure, una dona presenta greus trastorns del sistema nerviós, que condueixen al desenvolupament de malalties neurològiques.
Causes i símptomes de l’augment
Els especialistes no han pogut establir la causa exacta de l’augment de testosterona en les dones.
En alguns casos, la concentració de la substància augmenta en el context d’estrès constant i tensió nerviosa. I també s’observa un augment de testosterona en dones obeses que descuiden l’activitat física i consumeixen aliments grassos poc saludables en grans quantitats.
El nivell d’hormona augmenta notablement en dones embarassades o durant la pubertat, quan el sistema endocrí experimenta canvis cardinals. La quantitat de substància pot augmentar a causa de l’ús de fàrmacs hormonals, així com en el cas de l’ús d’esteroides.
Es distingeixen els següents signes d’augment de testosterona en dones:
- Hirsutisme. Major quantitat de cabell a la cara i al cos. Per regla general, s’observa un creixement excessiu del pèl a la regió del pit, l’abdomen i la part baixa de l’esquena, així com per sobre del llavi superior, a les galtes i a les mans.
- L’acne L’excés de testosterona condueix a l’augment de la producció de glàndules sebàcies. El sèu de la pell obstrueix els porus de l’epidermis, donant lloc a la formació posterior d’elements inflamats.
- Sobrepès Un fort salt en l’hormona masculina provoca una forta ansia de diversos plats grassos, dolços i farinosos. L’apetit no controlat en el context de l’augment de testosterona es converteix en el principal culpable en la ràpida recollida de quilos addicionals.
- Caiguda de cabells androgènics. La calvície del patró masculí, quan s’aprimen, s’observa prop de la línia del cabell, així com a la corona i a la part posterior del cap.
Increment de l'embaràs
En les dones, els ovaris i el còrtex suprarenal, que són una part integral del sistema endocrí, són els responsables de la producció de testosterona. Durant l’embaràs, la mare expectant augmenta la taxa de determinades hormones, mentre que el nivell d’altres substàncies, al contrari, disminueix. A causa dels canvis cardinals en el cos, es pot produir un fracàs hormonal, que afecta negativament el desenvolupament intrauterí del fetus.
L’excés de testosterona afecta el contingut quantitatiu de la progesterona i redueix significativament la seva producció. Com a resultat, augmenta el nivell d’andrògens i disminueix la taxa d’hormones femenines. Aquesta situació pot comportar un avortament involuntari o un embaràs perdut. Per prevenir aquestes conseqüències, cal examinar sistemàticament un especialista competent durant tot el període de l’embaràs.
Nota: per a dones en edat reproductiva, el contingut de testosterona en quantitats compreses entre 0,31 i 3,78 nmol / L és permès. En les mares expectants, aquest indicador augmenta 2-3 vegades. Cal destacar que en les dones que esperen l’aparició d’un noi, els nivells de testosterona són sensiblement superiors a les mares que tenen una nena.
Com baixar sense hormones
Per descomptat, la normalització del fons hormonal és un procés molt complex que requereix un seguiment adequat per part d’un endocrinòleg qualificat. És realment impossible de cap manera reduir la producció de determinades hormones de manera independent? Per regla general, en aquest cas, els metges prescriuen anticonceptius orals als seus pacients, que contenen una certa concentració d’hormones sintètiques.
És possible baixar els nivells de testosterona sense medicaments, però aquest procés serà més llarg i complicat. Les vitamines del grup B, així com les vitamines E, C i àcid fòlic ajuden a normalitzar el fons hormonal. Per reduir la concentració de testosterona, s’utilitzen decoccions d’herbes a base de sàlvia, primula de nit, arrel de regalèssia o úter bor.Es prenen 1/3 tassa d’infusió acabada de preparar 15 minuts abans dels àpats tres vegades al dia durant un mes. Després es fan un descans durant dues setmanes i es torna a repetir el tractament.
Important! En cap cas, no s’ha de medicar sense un examen previ per part d’un metge i passar les proves adequades.
Mètodes de tractament
Com s'ha esmentat anteriorment, per a les dones que han augmentat la testosterona, els metges prescriuen anticonceptius orals. Un test de sang especial per a les hormones ajudarà a identificar la patologia existent. Molt sovint, els pacients són medicaments receptats com Lindinet-20, Diana 35 o Yarina. Les pastilles comencen a prendre-se des del primer dia del cicle menstrual, i la durada del tractament és d’almenys 6 mesos. Normalment, després de la retirada de fàrmacs, la concentració d’hormones pituïtàries torna al seu estat anterior.
Si una dona té previst concebre un fill, llavors en aquest cas, el metge prescriu medicaments que continguin una certa dosi d’hormones femenines estrògens. Entre els fàrmacs més populars, es distingeix Dufaston, creat a partir de progesterona sintètica. A més, la teràpia hormonal implica l’ús d’antiandrògens especials que ajuden a baixar els nivells de testosterona en les dones. Els metges aconsellen estar atents a fàrmacs com l’Spironolactona, la Goserelina o l’Abarelix.
Nutrició adequada
Per reduir el nivell d’andrògens s’utilitzen productes alimentaris que tenen activitat estrogènica.
Es recomana a les dones que incloguin la seva dieta diària:
- soja: conté un gran nombre de fitoestrògens, necessaris per al cos femení. L’efecte d’aquestes substàncies és similar a l’acció de la progesterona, que ajuda a reduir la concentració d’andrògens;
- llavors de lli - també redueixen la producció de testosterona degut als àcids grassos poliinsaturats i als lignans inclosos en la composició. Abans de prendre, cal picar amb cura les llavors perquè siguin millor absorbides pel cos;
- bròquil i coliflor - redueixen l’activitat del testosterona total i inicien la producció d’hormones femenines estrògens.
A més, haureu de minimitzar el consum d’hidrats de carboni senzills i també excloure de la dieta aliments massa grassos i alts en calories. El colesterol predominant en aquests plats contribueix a una síntesi més intensa de testosterona, empitjorant així l’estat general del sistema endocrí.
Exercicis físics
L’activitat física té un paper important en la normalització dels nivells hormonals. Un estil de vida sedentari, a més de càrregues excessives, condueixen a trastorns posteriors de la glàndula pituïtària. Les classes regulars de ioga ajuden a restaurar el nivell normal d’hormones, que milloren tant l’estat físic com emocional de la dona. Tot i això, no haureu d’esperar resultats massa ràpids.
El ioga hauria d’estar arrelat fermament en la vostra vida diària i convertir-se en una part integral d’ella. Les classes seran una pèrdua de temps per a aquells que desitgin un efecte curatiu instantani. Preferiu les asanes invertides (sarvangasana, shirshasana, halasana), que tinguin un efecte beneficiós sobre el sistema endocrí i restableixin l’equilibri de les hormones en el cos femení.
