L’osteocondrosi és una malaltia greu que afecta diferents parts de la columna vertebral. Una malaltia pot provocar la destrucció de les articulacions en el pacient, el prolapse dels discos intervertebrals i la formació d’hèrnies. Per això, és tan important conèixer els signes d’osteocondrosi.
Contingut del material:
Causes de l’osteocondrosi
Segons les estadístiques, el 90% de les persones del planeta tenen requisits previs per a l'aparició d'aquests trastorns. En especial, la malaltia va començar a manifestar-se recentment. Un estil de vida sedentari, passant molt temps en ordinadors, telèfons i altres aparells, menjar desequilibrat. Totes aquestes raons són fonamentals en el desenvolupament de processos desfavorables per a l’organisme.
Els metges diuen que la malaltia comença a progressar activament en persones després dels 30-35 anys. A aquesta edat, l'estructura dels discos intervertebrals i de les pròpies vèrtebres, que s'aprimen, canvia, apareix un llit vascular entre ells. El més mínim trauma o esforç físic greu poden provocar canvis irreversibles a la columna vertebral.
Les principals causes d’osteocondrosi en homes i dones són les següents:
- Càrrega desigual a l’esquena. A moltes dones els agrada portar una bossa a una espatlla. Un hàbit tan "inofensiu" en el futur pot causar problemes greus amb la columna vertebral.
- Posició de seient incorrecta. Els professors saben renyar els nens que es troben a la seva taula. Com a resultat, una violació de la postura en la infància i l’adolescència (escoliosi).Si no seguiu això des de la infància, un adult serà extremadament problemàtic per corregir alguna cosa.
- Dormiu en un llit suau. Els experts recomanen escollir i utilitzar només matalassos ortopèdics. Són moderadament durs, repeteixen les característiques anatòmiques del cos.
- Portar les sabates equivocades. Els talons alts van posar molt estrès a la columna vertebral.
- Estil de vida sedentari. Molt sovint, el problema es presenta en les persones que passen la major part del temps a les oficines que treballen en un ordinador i, per tant, es veuen privades de la possibilitat de moviment actiu.
- Sobrepès
- Malalties cròniques Aquests inclouen diabetis, insuficiència renal i hepàtica, peus plans, hipertensió arterial i bloqueig de vasos sanguinis.
- Activitat física forta. Per exemple, molts esportistes sovint tenen problemes amb la columna toràcica i cervical.
- Factor hereditari. Si els pares tenien osteocondrosi a la família, en un 70% dels casos, problemes similars amenacen els fills.
- Nutrició inadequada. Manca d’elements bàsics de micro i macro en els productes.
- Embaràs intens. A les dones d’aquest període es recomana que portin un embenat especial que descarregués la columna vertebral lumbar. La qüestió és especialment aguda en els casos de tenir dos o més fills.
- Contusions i lesions de la columna vertebral.
Hi ha moltes raons per al desenvolupament de l’osteocondrosi. La tasca de tothom és controlar la columna vertebral, un cop a l’any, per sotmetre’s a sessions de massatge. Si es produeixen els primers signes de l’inici del procés, consulteu immediatament un metge.
Símptomes i signes de la malaltia en dones i homes
Els símptomes de l’osteocondrosi depenen de l’etapa i del tipus de la malaltia mateixa. Els especialistes distingeixen osteocondrosi cervical, toràcica, lumbar. En molts casos, els pacients ni tan sols sospiten que el problema rau en la columna vertebral. Sovint el dolor es localitza en altres parts del cos.
Les queixes més freqüents de qualsevol osteocondrosi són les següents:
- Mal d'esquena (especialment la zona dels omòplats). El pacient sent una sensació de cremada, de vegades una desagradable sensació de formigueig.
- Marejos i migranyes severs.
- “Com” a la gola.
- Un augment de la temperatura corporal (no superior als 38 graus). Aquest símptoma es pot observar a l’etapa aguda de la malaltia.
- Adormiment o formigueig de les extremitats.
Si hi ha present aquesta simptomatologia, cal consultar un neuròleg. L’especialista després d’un examen visual dirigeix el pacient per radiografia o tomografia. A partir de les dades obtingudes, s’estableix un diagnòstic precís, es prescriu el tractament.
Cèrvix
Els signes d’osteocondrosi cervical en dones i homes són força similars. Segons els metges, el sexe fort s’enfronta a aquesta malaltia amb molta més freqüència. La raó d'això és un gran esforç físic.
Més materials:osteocondrosi cervical: símptomes, tractament a casa
Quins signes haurien d’alertar:
- Cefalees. Es localitzen a la nuca, al temple i al temech. El dolor és constant, dolent a la natura. Al mateix temps, els analgèsics no ajuden, la condició del pacient empitjora cada dia, es produeixen migranyes, que poden durar fins a diverses setmanes.
- Adormiment dels dits. A la zona del coll, les terminacions nervioses són punxades. Després de l’aparició d’aquest símptoma, molts pacients recorren a un cardiòleg, sospitant problemes cardíacs. Però l’osteocondrosi té la culpa.
- Soroll constant o sonar a les orelles. Si la malaltia avança, es pot observar una pèrdua de consciència.
- Insuficiència visual. Tot comença amb dolor d’ulls i fotofòbia.
- Augment de la pressió arterial deguda al vasospasme.
- Balanceigant-se mentre caminava. Molts pacients es queixen que se'ls està "derivant" cap a un costat.
L’osteocondrosi de la columna cervical és perillosa perquè poden aparèixer altres malalties més greus (neurastènia, hipertensió, pèrdua d’audició i visió) en el seu rerefons. Les vèrtebres cervicals es troben a prop del cervell.Si es produeix un bloqueig parcial del flux sanguini, això afecta immediatament la condició general de la persona.
Lumbar
L’osteocondrosi lumbar és menys freqüent que la cervical. En aquest cas, la malaltia requereix tractament immediat.
La malaltia afecta la columna lumbar, afecta també els òrgans pèlvics. Per als homes, aquesta és plena d’impotència, les dones poden tenir problemes per concebre.
Els símptomes són els següents:
- A la regió lumbar hi ha dolors constants derivats de la tensió muscular.
- Adormiment de les extremitats inferiors, formigueig dels dits, dolor a l’articulació del genoll.
- Les dones solen presentar varices. Un símptoma similar només es produeix en l’etapa avançada d’osteocondrosi, quan la malaltia afecta la columna lumbosacral.
- Fallida del cicle menstrual.
- En els homes, pot haver-hi problemes amb el sistema genitourinari, que sovint condueix a prostatitis.
És bastant difícil detectar de forma independent l’osteocondrosi lumbar. No hi ha símptomes pronunciats d'aquesta malaltia. Per regla general, el problema es troba només en forma aguda.
Departament toràcic
Aquesta patologia és extremadament rara. Això es deu al fet que aquesta secció de la columna no té una gran càrrega, el pes es distribueix uniformement.
No es noten els primers signes d’osteocondrosi mamària.
La malaltia es desenvolupa en un estat inicial de forma asimptomàtica, però de forma aguda es manifesta pels següents símptomes:
- Quan es doblega, es nota un fort dolor de tir a l'esquena.
- Dificultat per respirar. Inhalar i exhalar provoca molèsties a les persones.
- Marejos, que sovint condueixen a les migranyes.
- Galls de gallina.
- Dolor al cor.
Si no s’inicia el tractament a temps, el pacient pot presentar angina de pit i problemes cardíacs.
Com tractar l’osteocondrosi a casa
El tractament de l’osteocondrosi pot ser conservador i quirúrgic. El segon mètode s’utilitza en casos greus.
Tractament farmacològic
Després del diagnòstic, l’especialista prescriu diversos medicaments que faciliten molt la condició del pacient:
- Antiinflamatoris. No només alleugen la inflor i la inflamació, sinó que també eliminen sensacions doloroses. Ibuprofè eficaç, Nimesil, Reopirina.
- Antiespasmòdics. Són capaços d’alleujar ràpidament un atac, reduir el dolor. Els metges distingeixen "No-shpu", "Sirdalud".
- Preparatius per enfortir el sistema immune. Es prescriuen injeccions intramusculars d’àcid ascòrbic i tioctic.
- La potenciació de la circulació de la sang afavoreix la saturació d’oxigen de les cèl·lules. Entre ells, es poden distingir Trental, Actovegin.
- Preparatius per enfortir el cartílag i el teixit ossi. La demanda és Piaskledin, Alflutop.
El tractament farmacològic de l’osteocondrosi només pot ser prescrit per un especialista. L’automedicació comporta complicacions greus i un empitjorament de l’estat del pacient.
Els remeis populars
Els mètodes alternatius per al tractament de l’osteocondrosi només s’utilitzen en combinació amb medicaments, massatges i gimnàstica.
Podeu utilitzar tintures d’herbes: calèndula, camamilla, sàlvia, avet, bedoll i pinyons. Aquestes decoccions s'han de prendre per via oral o fer-ne compreses.
Si no hi ha cap contraindicació, podeu aplicar argila blava o blanca, compreses amb mostassa a la zona afectada.
L’ús de la medicina tradicional sense l’assessorament d’un metge no és desitjable: l’estat del pacient només pot empitjorar.
Gimnàstica i educació física per a osteocondrosi
La gimnàstica i l’educació física només seran efectives si es realitzen regularment sense interrupcions.
Els especialistes ofereixen els següents consells:
- Abans de fer exercicis a casa, heu de fer un curs de teràpia. L’especialista no només explicarà, sinó que també mostrarà com realitzar correctament certs moviments;
- durant la lliçó no hi ha d'haver problemes ni dolor;
- tots els exercicis s’han de realitzar de manera suau, augmentant diàriament la càrrega;
- si la situació del pacient empitjora, s'haurien de suspendre les classes.
Si es detecta osteocondrosi, molts experts recomanen que el pacient s’inscrigui a la piscina. La natació estira bé la columna vertebral. Però l’activitat física activa està prohibida. Es recomana classes de pilates i ioga.
Massàpia
Una altra bona manera d’afrontar l’osteocondrosi és sotmetre’s a un curs de massatge. El procediment ha de ser realitzat per un especialista. Abans de l'inici de les sessions, se li ha de familiaritzar amb les radiografies del pacient.
Si el pacient té hipertensió arterial, no es pot fer massatge.
Prevenció
És possible prevenir el desenvolupament d’osteocondrosi?
Per descomptat, el més important és complir amb les següents recomanacions dels metges:
- una alimentació adequada;
- classes d’educació física;
- massatge de la columna cervical i esquena;
- visita a la piscina;
- classes de gimnàs només amb un entrenador amb experiència;
- sabates còmodes a baixa velocitat;
- lloc de dormitori ben organitzat.
L’osteocondrosi és una malaltia desagradable i insidiosa. Si no s’inicia un tractament puntual, el pacient experimentarà dolor constant, deteriorament de la salut. Les vèrtebres comprimides i les terminacions nervioses poden causar altres dolències més greus.
A l’article d’avui, examinem els signes i símptomes inicials d’osteocondrosi, mètodes de tractament i mètodes de prevenció. Esperem que aquesta informació us sigui útil, i no hi haurà problemes amb la columna vertebral.
