La rigidesa en psicologia és una qualitat especial de cada personalitat, que es manifesta en la dificultat d’acostumar-se a les noves condicions de vida. Aquest tipus de comportament d’un individu agreuja les seves capacitats adaptatives en situacions extremes, simplement complexes i noves.
Contingut de material:
La definició de rigidesa en psicologia
La rigidesa en la psicologia del comportament de la personalitat la caracteritza com a excessivament conservadora. Les persones amb diverses varietats de qualitat similar tenen dificultats per adaptar-se a les condicions ambientals canviants i, de vegades, simplement impossibles.
Una persona s’aferra a les seves velles actituds i segueix el curs habitual d’acció. Qualsevol canvi al script provoca protesta interna.
Descripció del personatge humà
Totes les persones són diferents i el nivell de manifestació de rigidesa també és individual.
Malgrat això, el caràcter d’una persona amb aquestes característiques psicològiques té les següents característiques:
- Emocionalitat i impressionabilitat, que a vegades superen els límits raonables.
- La gent mostra una gran obstinació a comunicar-se amb els seus éssers estimats.
- Fidelitat als hàbits i la forma de vida tradicional, que poden crear problemes en una vida normal.
- Suggestibilitat.
- Falta capacitat per canviar de forma independent un estil de vida i uns hàbits de comportament establerts.
Aquest tipus de persones té una forta vinculació als estereotips, es caracteritza per un canvi extremadament reticent en la seva pròpia visió del món i el seu pensament.
Una persona amb un cert grau de rigidesa, més fàcil de tolerar situacions estressants precisament per les característiques de la personalitat de la psique.
Una manifestació moderada dels trets de caràcter anterior pot afectar positivament la vida social d’una persona.És exacte, té un pensament lògic ben desenvolupat, mostra devoció per les seves idees i postulats.
Tipus i causes
Hi ha tres tipus principals de rigidesa psicològica:
- Rigidesa emocional (afectiva). Aquest tipus es manifesta per una manifestació característica de les reaccions als estímuls externs. Això pot incloure les característiques de la psique, que s’associen a l’estabilitat dels estats emocionals en les mateixes situacions. Les persones propenses a aquest tipus de rigidesa sovint recorden certes situacions de la vida i experimenten els mateixos sentiments quan es recreen mentalment.
- Motivacional. Es manifesta de la manera més notable per a desconeguts. Aquestes persones són sovint anomenades tossudes. Hi ha tres subespècies de rigidesa motivacional: persones decebudes (per un fracàs que no poden creure en la possibilitat del seu propi èxit), persones tossudes (no són capaces de desviar-se del comportament previst, no noten sortides senzilles de les situacions existents), persones mandroses (rebutgen qualsevol motivació i només neden deriva).
- Cognitiva. Aquest tipus està determinat per la manca de flexibilitat en el pensament, la incapacitat de canviar el seu estil de vida i les seves creences. Aquestes persones no s’inclinen a ser creatives en la resolució de les tasques de la vida. Funcionen segons esquemes preparats i qualsevol innovació pot causar sensació de perill.
La vulneració de la flexibilitat de pensament i de la capacitat d’adaptar-se a les condicions ambientals canviants es pot dictar per raons somàtiques i psicològiques.
Els primers inclouen:
- trets del sistema nerviós, així com violacions en el seu treball;
- factors genètics;
- mal funcionament del sistema de glàndules endocrines;
- anomalies nutritives greus;
- addicció a l’alcohol i a les drogues;
- intoxicació per diversos compostos químics.
Les raons psicològiques inclouen:
- trets temperamentals d’una persona determinada;
- mètodes d’educació en la infància;
- la presència de trauma mental a una edat primerenca;
- situacions estressants greus en l'edat adulta;
- trastorns psicològics de diversa naturalesa;
- conflicte dins del jo, restringit en un estat emocional.
La rigidesa és capaç de transmetre moltes molèsties al seu propietari, de manera que podeu combatre-la.
Exemples de l’ús del terme
Com a exemple de l'ús del terme "rigidesa", podem citar alguns tipus de comportaments humans que els psicòlegs distingeixen:
- "Parladors". Es tracta de persones que intenten centrar l’atenció en l’empresa únicament per elles mateixes per convertir-se en el seu centre.
- "Grunyits". Persones que estan constantment insatisfetes amb alguna cosa i expressen i imposen el seu punt de vista sobre els altres.
- "Thomas és un infidel". Tots els trets característics de la psique de les persones van dirigits a idees i situacions concretes.
- "Flors". Per a aquests individus, la vida a la societat és una càrrega important. Intenten quedar sols amb ells mateixos i no estan interessats en els problemes dels altres.
- "Conspirador." Un home intenta formar petits grups d’iniciats i només confien en els seus secrets i secrets. Es censura a aquells que li són objectables.
- "El bufó". Està inclinat a burlar-se de les altres persones, sense adonar-se del tot que les ofensa voluntàriament o involuntàriament.
Hi ha moltes varietats i manifestacions de rigidesa. En gairebé totes les persones podeu trobar una o altra de les seves característiques. Tot i això, això no causa cap perill fins que aquestes característiques de la psique comencin a causar molèsties a la persona mateixa o al seu entorn.
Com superar la rigidesa
Les persones amb una característica tan mental com la rigidesa poden no patir-ne en absolut. En una manifestació moderada, permet a un individu dur a terme fàcilment treballs monòtons, a més de ser un campió fidel de les seves idees i valors de vida.
Si manifestacions d'aquesta naturalesa interfereixen amb el seu propietari, així com d'altres en la vida quotidiana, llavors podeu intentar desfer-vos d'aquestes característiques mitjançant els mètodes següents de psicoteràpia:
- En parlar de situacions concretes. En una conversa, podeu identificar el problema, concretar-lo i intentar descomptar.
- Recopilació de cadenes racionals de conclusions lògiques que indiquen la presència de rigidesa i el seu impacte negatiu en la vida.
- La psicoanàlisi permet sentir el secret i amagar, a primera vista, les característiques de la restricció psicològica, per desfer-se de la seva influència malvada.
- Els entrenaments en el procés de comunicació us permeten mirar les circumstàncies i la vostra pròpia persona com des de fora, així com establir-vos en el vostre rol social.
- La teràpia de dibuix permet eliminar la constricció i la rigidesa mitjançant una acció específica a la superfície del subconscient i desfer-se dels problemes.
Quan es realitzen exercicis de forma sistemàtica, la possibilitat de restaurar la flexibilitat de pensament és molt gran.
El tractament de la rigidesa amb fàrmacs no es porta a terme pel fet que l'efecte d'aquesta teràpia sigui dubtós.
Una persona rígida presenta moltes característiques psicològiques que poden ajudar en la realització de tasques monòtones, però també poden impedir el procés d’adaptació a les noves condicions de vida. Si les manifestacions de rigidesa interfereixen amb una persona i els seus associats, aquesta qualitat de caràcter es pot corregir mitjançant exercicis psicològics sistemàtics.
