Llavor de lli: propietats i contraindicacions útils

El lli és una planta sorprenent que des de l’antiguitat ha estat utilitzada pels humans no només com a producte alimentari, sinó també per a la preparació de medicaments de l’arsenal de la medicina tradicional. Les llavors de lli, les propietats i contraindicacions beneficioses que es descriuen a l’article, contenen moltes substàncies necessàries per al cos, cosa que determina el seu efecte curatiu.

Propietats útils de llavors de lli per al cos femení

Tot i que les llavors de lli no tenen un efecte curatiu específic sobre el cos femení, les substàncies que hi figuren contribueixen a la prevenció i tractament de certes malalties més habituals en el sexe més just. Així doncs, les llavors contenen lignines - components antisèptics naturals i antiinflamatoris que contribueixen a la rehabilitació dels focus d’infecció crònica. Degut a les característiques anatòmiques, en les dones molt més sovint que en els homes, es produeix una cistitis bacteriana. El lli ajuda a prevenir-lo.

A més de les anteriors, les propietats beneficioses per a les dones també es deuen a la presència d’una gran quantitat de vitamines A, E, F. a les llavors.Un complex complex vitamínic contingut a la planta permet tonificar la pell, alentir la formació d’arrugues d’edat i millorar la condició del cabell. El consum regular de llavors de lli alenteix l'envelliment i ajuda a preservar la bellesa natural durant molt de temps sense l'ajut de cosmetòlegs i cirurgians plàstics.

Una altra propietat útil de les llavors de lli és la seva capacitat per regular el sucre en sang. En la diabetis mellitus d’intensitat moderada, no acompanyada d’un augment significatiu de la glucosa a la sang, els preparats a base de llavors poden reduir la hiperglucèmia a valors acceptables.

Nota: les llavors de lli blanc són realment capaces de reduir el sucre en la sang. Tot i això, debiliten l’efecte dels medicaments farmacèutics. Per tant, és impossible utilitzar el lli com a mètode auxiliar de teràpia per a diabetis mellitus severs!

Llavor de lli: un potent antioxidant

Les lignines, la vitamina C i els àcids grassos omega 3, que es troben en grans quantitats a les llavors de lli, tenen un efecte antioxidant, neutralitzant els radicals lliures formats al cos. Aquests últims són la causa principal de l’envelliment i provoquen també el desenvolupament de malalties com:

• Malaltia d’Alzheimer;
• disminució de la immunitat;
• malalties cardíaques i vasculars;
• defectes genètics que afecten principalment la salut de les generacions futures.

El principi de l’acció antioxidant de les substàncies contingudes en les llavors de lli és que es proporciona un electró a l’àtom d’oxigen lliure per formar compostos. Després d'això, el radical es torna segur i deixa d'afectar les cèl·lules somàtiques que l'envolten.

Llavor de lli per a la bellesa de la pell i el cabell

Per millorar l'estat del cabell i la pell, el lli ha estat utilitzat per les dones des de l'antiguitat. Per regla general, s’utilitzava i continua aplicant-se en forma de màscares. Un gran nombre de vitamines del grup B, K, l’àcid nicotínic nodreixen el cabell i la pell, contribueixen a la seva ràpida regeneració, donen brillantor als cabells i un aspecte saludable. De la mateixa manera, les màscares afecten la pell. Les propietats regeneradores dels àcids grassos insaturats (omega 3) poden accelerar la curació de microdefectes, augmentar el to de la pell i evitar arrugues.

Com qualsevol altra matèria primera natural, les llavors de lli no proporcionen un efecte curatiu i regeneratiu. L’efecte de les vitamines i els àcids grassos es fa notar després de 2-3 mesos d’ús regular de màscares. Un llarg temps per aconseguir l'efecte desitjat es justifica per la completa seguretat de la matèria primera i per l'absència de contraindicacions per al seu ús.

Receptes de màscares de lli per al rostre i el cabell

Com a resultat, les llavors de lli, que contenen una gran quantitat de substàncies beneficioses, contribueixen a la restauració de pells i cabells sans. Per a aquest propòsit, s'utilitzen els següents tipus de màscares de recuperació.

Per al cabell:

1. Les cebes, la mel i el lli tenen un efecte enfortidor sobre el pèl. Per preparar la composició, heu de barrejar tres cullerades de suc de ceba, una cullerada de mel i 3 cullerades d’oli de lli preescalfat. Els ingredients es barregen bé i s’apliquen a les arrels del cabell. La mescla s’ha de mantenir fins a formigueig, no més de mitja hora. Després del procediment, es renta la composició amb aigua tèbia i sabó.
2. Oli de llinosa per al creixement del cabell: s’escalfa 200-300 ml d’oli de llinosa i s’aplica al cabell i al cuir cabellut, després d’això s’embolcalla la zona tractada amb un drap gruixut o una tovallola. La durada del procediment és de 2 hores, després de les quals s'ha de rentar l'oli.
3. Esbandit: es pot millorar la salut del pèl mitjançant un condicionant especial a base de llavors de lli. Per fer-ho, s’aboca 4 cullerades de matèria primera amb 1 litre d’aigua calenta, però no bullent, i es deixa infusió durant 5-6 hores. El producte resultant es filtra i s’utilitza per tractar el cabell després d’aplicar xampú o sabó.

Per a pell:

1. Màscara de curació: s’han d’omplir 2 culleradetes de llavors de lli amb un got d’aigua bullent, i afegir 2 culleradetes de iogurt sense sucre a la barreja. El tractament amb la composició es realitza durant 20 minuts, després dels quals es renta la barreja amb aigua tèbia.
2. Màscara netejadora: s’han d’afegir 2 cullerades de llavors de lli en un got de mel, barrejat amb 0,25 gots d’aigua calenta. Els components es barregen i després s’apliquen a la pell durant 25 minuts. Passat aquest període, es renta la mescla.
3. Màscara hidratant: s’aboca 50 grams de llavors en 200 ml d’aigua i es bull fins que es formi una substància muscosa al cassó. Després d’això, s’hi afegeixen unes gotes d’oli de mirra a la composició, es barreja i es refreda. La preparació refredada es col·loca en formatge i s’aplica a la cara. La durada del procediment és de 20 minuts.

Independentment del tipus de màscara, el nombre total de sessions de teràpia hauria de ser de 14 a 15 vegades. Tot i això, no s’admet l’emmagatzematge diari. La freqüència mitjana del procediment és de 2-3 vegades per setmana.

Nota: el lli pot provocar una reacció al·lèrgica. Abans d’utilitzar la màscara, apliqueu 1-2 gotes d’oli de lli calent al canell. Si dins de la mitja hora a la zona tractada no hi ha erupcions i picor, es pot fer servir l'eina.

Llavor de llavors de lli

Les propietats curatives de les llavors de lli us permeten utilitzar-les per baixar de pes. El fet és que no digereixen, sinó que s’inflen, omplint una quantitat important de l’estómac, provocant sensació de sacietat. Aquesta propietat pot ser utilitzada per persones susceptibles de menjar-se en excés i no poden limitar de forma independent la quantitat d’aliments consumits.

Això és interessant: com prendre llavors de lli per perdre pes

A més de la inflor, les llavors tenen un efecte laxant suau, ajuden a eliminar les femtes sòlides dels intestins. Tot això ajuda a netejar el cos, a normalitzar el tracte digestiu i, en conseqüència, a perdre pes.

Les llavors de lli es prenen en forma pura, 1 culleradeta mitja hora abans de cada àpat. Això permet reduir el pes de la porció menjada d’un 10-30%. Per descomptat, l’ús del lli com a únic mitjà per perdre pes no aconseguirà el resultat desitjat. La ingesta de materials vegetals s’ha de combinar amb una dieta adequada i exercici aeròbic.

Com prendre llavors de lli per netejar el cos

Per netejar el cos durant la intoxicació (malalties inflamatòries) i reduir el nivell de lípids d’alta densitat a la sang, s’utilitzen llavors de lli com a infusió. Per preparar-la, heu de prendre 8 culleradetes de la matèria primera, col·locar-la en un termos i abocar un litre d’aigua bullint. L’eina s’insisteix durant 5-6 hores, agitant periòdicament. Abans del seu ús, el líquid no s’ha de filtrar.

La infusió resultant es pren en 400-600 ml (2-3 gots) al dia, dividint la dosi total del fàrmac en 3 dosis. El fàrmac permet treure del cos toxines resultants de la malaltia, evitar el desenvolupament de l’aterosclerosi, saturar el cos amb vitamines i minerals necessaris per a la vida normal. El curs general del tractament amb brou és de 2 setmanes, després de les quals cal fer una pausa de 15 a 20 dies.

Llavors de lli per netejar l'intestí

Com a laxant per netejar els intestins, el lli es pot utilitzar en forma de decocció, infusió o gelea:

1. Decocció: s’aboca una cullerada de llavors en un got d’aigua bullent i es deixa coure a foc lent durant una hora. Després d'això, el producte es refreda i es consumeix 50-100 ml abans de cada àpat.
2. Infusió: s’aboca 1 cullerada de llavors amb dos gots d’aigua bullint i s’insisteix durant 5-8 hores. S'ha de prendre infusió 100 ml abans de sopar.
3. Kissel: al final de la preparació de la gelea de fruita ordinària, s’hi ha d’afegir una cullerada de llavors de lli. Podeu utilitzar gelea sense restriccions de temps i volum.

Cal recordar que les preparacions de llavors de lli no estan destinades a l’emmagatzematge a llarg termini. Cuina i consumeix-les en un dia. Les propietats laxatives del lli són força suaus, per la qual cosa no haureu d’esperar un efecte instantani. La femta torna a la normalitat als pocs dies després de l’inici de la teràpia.El curs general del tractament sol ser de 2-4 setmanes. Amb retenció aguda de femta, no s’utilitzen llavors de lli. Per fer un diagnòstic i receptar-li teràpia, heu de consultar un metge.

Breu llavors de lli per tractar l’estómac

Per al tractament de malalties de l’estómac s’utilitza una infusió mucosa de llavors de lli. El moc alliberat durant la preparació té efectes antiinflamatoris, antibacterianos i envolvents. Aquest últim és especialment important per a la gastritis i l'úlcera pèptica.

Per preparar la infusió, prengueu 5 grams de llavors de lli seques i aboqueu-les amb 500 ml d’aigua bullint, i després insisteixi durant 15 minuts. Com a resultat, és possible obtenir una substància semblant a la gelea. Feu servir el producte entre dos menjars, tres vegades al dia. El fàrmac permet accelerar la regeneració de la mucosa gastrointestinal, reduir la intensitat de la inflamació, millorar la digestió.

També hi ha una recepta universal que s’utilitza per a totes les malalties de l’estómac i del tracte gastrointestinal. S'aboca 70 grams de llavors amb un litre d'aigua i es deixa bullir durant dues hores. Després de la cocció, el brou es refreda i es pren en 200 ml tres vegades al dia. El curs del tractament és de 2-2,5 mesos.

Nota: les receptes populars s’utilitzen principalment per prevenir les exacerbacions en formes cròniques de malalties intestinals. Les formes agudes de gastritis, gastroenteritis, exacerbació i perforació d’una úlcera necessiten una visita obligatòria a un especialista.

Propietats útils per a nens

No és cap secret que el lli sigui extremadament útil per al cos del nen a causa de les vitamines, els àcids grassos, les proteïnes i la fibra que hi ha. L’ús regular d’infusió o decocció de lli acelera el creixement i el desenvolupament mental, crea una reserva per a la formació d’una bona salut del nen i d’una excel·lent immunitat.

Els nens petits (1-5 anys) reben lli en forma d’infusió d’aigua. Per preparar-la, s’aboca una culleradeta de llavors en un got d’aigua bullent i s’insisteix durant 15 minuts. La infusió ha de ser de mitja culleradeta dues vegades al dia. Els nens majors de 5 anys reben 1-2 culleradetes diàries. No cal utilitzar concentracions i quantitats més elevades de preparacions de lli amb finalitats profilàctiques.

Pot les mares embarassades i lactants

Malgrat el gran nombre de substàncies beneficioses que conté les llavors de lli i el seu oli, l’ús d’aquesta planta durant l’embaràs hauria de ser limitat. El fet és que els components continguts a les llavors poden afectar indirectament el to de l’úter, cosa que pot provocar hipertonicitat i augmentar el risc d’avortament involuntari. A més, el lli és capaç de millorar la motilitat intestinal, que no és la millor manera d’afectar la salut de la mare expectant.

Per tal de saturar el cos amb vitamines i àcids grassos, s’han d’utilitzar decoccions de lli 1 vegada al dia, 50-100 ml cadascuna, controlant el seu benestar. Als primers signes de deteriorament, heu de deixar de prendre llavors de lli i consultar un metge per obtenir consell. Durant la lactància no hi ha restriccions a la ingesta de llavors de lli i oli. Una excepció són les contraindicacions generals d’aquest tipus d’herbes medicinals.

Contraindicacions

Com la majoria de les altres receptes populars, les llavors de lli tenen les seves contraindicacions.

Aquests inclouen:

• hipercoagulació (augment de la coagulació sanguínia);
• tumors depenents de l’hormona;
• reaccions al·lèrgiques a preparacions de lli;
• tractament farmacològic de la diabetis mellitus (les llavors redueixen l’efectivitat dels fàrmacs);
• urolitiosi i colelitosi en presència de càlculs grans;
• diarrea
• malalties hepàtiques
• malaltia de tiroides

A més de les anteriors, es recomana limitar l’ús de llavors de lli amb flatulències, vòmits, hipotensió, malalties mentals en l’etapa aguda. La ingesta de materials vegetals pot agreujar l’estat del pacient.

Com i on emmagatzemar

Les llavors de lli són molt exigents en condicions d’emmagatzematge.Una estada prolongada en condicions inadequades fa que la matèria primera perdi les seves propietats curatives. Es recomana que les llavors senceres seques siguin col·locades en bosses de tela que permetin passar l’aire i suspendre’s en un lloc sec i fosc. És ideal per a això un altell climatitzat o un safareig ventilat. D’aquesta forma, les llavors es poden conservar durant 1 any.

Les llavors triturades venudes en envasos de plàstic es poden conservar durant sis mesos. Si s'ha obert l'envasament, la vida útil de la llavor es redueix a 6 setmanes. A causa de la curta vida útil, el lli no es recomana per a ús futur. És millor si les matèries primeres es compren a la farmàcia immediatament abans de l’ús.

Com a conclusió, cal dir que les receptes per tractar malalties greus amb l'ajut de materials vegetals no sempre compleixen els requisits moderns per a la seguretat i l'eficàcia de la teràpia. En la majoria dels casos, les plantes s’utilitzen com a tractament complementari. Tanmateix, fins i tot amb això, començar la medicina a base d’herbes només es permet després que el metge valori la relació benefici i risc del mètode de tractament escollit.