La hipersensibilitat o la sensibilitat en psicologia és un concepte ambigu. Tot depèn del context de l’aplicació. El terme pot servir per descriure la naturalesa, les característiques d’edat, el mètode d’interacció activa amb el món.
Contingut de material:
La definició de sensibilitat en psicologia
La sensibilitat traduïda del llatí significa literalment "sentiment".
En psicologia, aquest terme s’utilitza per descriure el caràcter d’una persona, la seva accentuació. En aquest enteniment, la paraula adquireix de vegades una connotació negativa, implicant una sensibilitat dolorosa que interfereix en la vida normal de la societat.
En un altre context, la sensibilitat és una forma d’acció activa, la percepció de la realitat amb una precisió particular i una major sensibilitat al món i a les persones. Aquesta qualitat que es pot controlar, és necessària per a un bon psicòleg, escriptor, artista, músic. La sensibilitat normal és important per a una persona corrent que vol viure en harmonia amb ell mateix i amb la realitat que l’envolta.
Quins són els períodes sensibles
El concepte d’estacionalitat s’utilitza per descriure els períodes de desenvolupament del nadó. Aquest fenomen es considera universal, és a dir, es manifesta en la vida de tots els nens i, alhora, individual. El moment del seu començament i final per a cada subjecte només es pot predir teòricament.
El període sensible és el moment més favorable per a la millora de certes habilitats psicològiques, l’adquisició de nous coneixements.
Una descripció detallada d’aquest fenomen es pot trobar a les obres de Maria Montessori. La seva metodologia pedagògica d’educació gratuïta es basa en ajudar el nen a dominar determinades habilitats i coneixements.
Un desenvolupament especialment ràpid es produeix des del naixement fins als 6 anys, quan el nen supera diversos períodes sensibles alhora, aprèn:
- parlar;
- caminar;
- moure’s i actuar;
- comunicar-se en societat;
- percebre l’ordre i la realitat que l’envolta.
Trets de caràcter i personalitat
El tipus de personatge sensible descriu la sensibilitat excessiva i dolorosa de la persona a tot el que succeeix. Tots els factors externs actuen molt fortament sobre aquesta persona: so fort, llum brillant, discurs dur. Per a una persona sensible, qualsevol paraula maleducada és un trauma psicològic. Un fort so i la llum es converteixen en un xoc, no pot suportar càrregues excessives en el treball i, mentre estudia, pateix i pateix.
El treball psicològic per a aquestes persones és sempre excessiu, no poden suportar grans exigències, és molt difícil que visquin. Si a la família, un parent d’aquest tipus coexisteix al costat del tipus trepitjat emocionalment, aleshores pateix molt. Les persones sensibles prefereixen mitges tonalitats en la seva vida exterior i això s’aplica a les emocions, les tensions i les relacions. Familiars i amics han de ser coneguts i coneguts per aquests trets.
Un company freqüent d’hipersensibilitat és l’ansietat. Temor a tot allò nou, proximitat amb els desconeguts, por als pròxims processos: tot això és característic d’una persona sensible amb un temperament melancòlic.
Altres trets de caràcter:
- timidesa;
- tendència a experiències prolongades;
- baixa autoestima;
- nivell baix de reclamacions;
- timidesa;
- impressibilitat;
- augment de la demanda moral per a un mateix.
Mitjançant els esforços conscients i l’entrenament en la sensibilitat psicològica, es suavitza el caràcter excessivament vulnerable i vulnerable. Això es deu a la formació de la capacitat de fer front a situacions que provoquen ansietat.
Sensibilitat a l’edat
Els signes de sensibilitat d’edat s’estudien millor en els nens. Aquest fenomen, que es produeix en un determinat estadi de la vida, expressa un nivell diferent de susceptibilitat a la influència de factors externs.
La sensibilitat relacionada amb l’edat es caracteritza per una durada limitada. Un període determinat en què aquesta propietat es manifesta de manera més vivencial s’anomena període sensible. L’inici i final d’aquest període de temps no depèn del desig de l’individu i de l’èxit d’assimilació del coneixement. Tot i que s’ha desenvolupat l’habilitat necessària, el descens de les habilitats es produeix amb l’edat.
Els pares no són capaços d’accelerar l’aparició d’un període d’hipersensibilitat en un nen o retardar-ne el final. Però, després d’haver creat condicions favorables per a la formació en el moment adequat, ajudaran a aprofitar el potencial establert per la naturalesa.
Alguns investigadors (Koltsov, Elkonin, Ananiev) creuen que els períodes favorables de major sensibilitat acompanyen a una persona al llarg de la vida, mentre que tenen un caràcter ondulat; el temps del desenvolupament actiu es substitueix per un descens.
Comportament social
Tots els tipus de sensibilitat es realitzen en contacte amb el món exterior o altres persones.
La sensibilitat sorgida durant el període d’aquest contacte és un tret de personalitat que ajuda a estar atent als altres, per poder predir les seves accions, comportaments i reaccions.
Hi ha quatre tipus principals de sensibilitat:
- Observacional pàg. - aquesta és la capacitat de veure, escoltar, contemplar una altra persona. La capacitat de recordar la forma i els enunciats externs, els gestos, l’aparença, per treure determinades conclusions i previsions a partir de la informació rebuda.
- Teòrica pàg. - està relacionat amb la feina d’especialistes que ajuden les persones. Les habilitats s’associen a la selecció i l’ús de determinades teories més adequades per a l’anàlisi de casos concrets.
- Nomotor s.- la capacitat de percebre a altres persones com a representants dels grups socials als quals pertanyen. Això permet determinar el cercle de comunicació, necessitats i interessos de les persones observades.
- Ideogràfic s. - la capacitat de notar el caràcter i el comportament distintius d'altres persones. La capacitat de predir accions i emocions posteriors d’una persona determinada.
La hipersensibilitat al món exterior i a un mateix, com a habilitat controlada conscientment, és útil i digna de desenvolupament. En la pràctica psicològica, són populars els entrenaments per millorar aquesta qualitat.
Raons per augmentar i disminuir la sensibilitat
L’ús freqüent de patrons en l’avaluació ambiental és conseqüència d’una sensibilitat reduïda. Si percebeu cada nova situació o persona de la vostra vida a través del prisma d’actituds existents, els errors i el desenvolupament de neurosis són inevitables. Només comprendre el veritable estat de les coses, comprendre l’essència d’un altre individu, pot superar la crisi.
Una altra manifestació de la sensibilitat individual reduïda és la manca de percepció d’un mateix. La capacitat de notar, llegir, percebre els vostres senyals interns i respondre-hi d’una certa manera és necessària per a la vida normal. De vegades, una persona es distancia de si mateixa en el nivell d’emocions, cos, etc. Aquesta condició condueix a l’aparició de malalties nervioses, depressió, problemes de conducta. Una persona és capaç de desenvolupar sensibilitat i prendre consciència de si mateixa només després d’establir prioritats i identificar valors personals. Per naturalesa, només pot prestar atenció al que és més significatiu als seus propis ulls.
Així doncs, la sensibilitat social normal, que ens permet comprendre la veritable essència de les coses i estimula el desenvolupament a la infància, és útil i fins i tot necessària. Com a tret característic, l’augment de sensibilitat que supera els límits de la norma sol distorsionar la comprensió d’un mateix i del món. Es forma a causa d’una educació impropia i autoritària de la personalitat a la infància o és un tret relacionat amb l’edat. Així, els adolescents tenen una sensibilitat més gran del caràcter. Perceben bruscament la injustícia, exagereixen la importància del que succeeix i no poden valorar-se adequadament de si mateixos i de les seves emocions.
