El nom "stone massage" prové de l'anglès "stone" (pedra). El procediment es realitza mitjançant minerals escalfats a una temperatura determinada amb una superfície llisa. Es creu que aquest tipus de litoteràpia ens provenia de la medicina tibetana. Aquest mètode de tractament i relaxació és conegut des de fa diversos milers d’anys.
Contingut del material:
Propietats útils per al cos humà
Anteriorment, aquest tipus de recuperació només s’utilitzava en medicina alternativa. Tot i això, el temps va passar i els fisioterapeutes van demostrar la viabilitat d’aquest mètode a nivell científic. Des de llavors, el massatge amb pedres ha tingut un lloc orgullós entre les tècniques de reflexologia populars.
Els avantatges del procediment són excel·lents. Cada mineral té la seva estructura i composició úniques. És clar que el tema és inanimat, però molts creuen que té una memòria, per tant pot llegir energia negativa i saturar una persona amb positiu.
Les pedres escalfades relaxen el cos, afectant de forma benefici a tot el cos:
- accelerar els processos metabòlics;
- equilibri equilibri físic i mental;
- dilatar els vasos sanguinis, augmentar el flux sanguini;
- millorar l’estat de la pell, eliminant les arrugues i fent que la cara sigui brillant i sana;
- elimina les toxines;
- augmentar la vitalitat;
- regular el funcionament del sistema nerviós;
- modelar una figura, reduint la cel·lulitis;
- contribuir a la recuperació global.
Molts centres de spa i benestar ofereixen als seus clients aquest procediment, ja que l'efecte és realment notable.
Descripció del procés, pedres per al massatge de pedres
Les millors pedres per a massatges de pedra: basalt, jade, marbre, mar i cristalls semipreços.És especialment popular el basalt, que tendeix a desprendre la calor emmagatzemada molt lentament i saturar els teixits del cos amb la seva energia. Aquesta qualitat també ajuda durant el massatge de pedra calenta per escalfar i relaxar els músculs “obstruïts” i freds, suavitzar els teixits circumdants. El marbre blanc es fa servir per refredar.
Els monòlits es reparteixen sobre el cos de manera especial, alternant-se calent amb fred. Aquesta aplicació està dirigida a punts biològicament actius. La forma dels còdols s’ha d’aplanar i la seva superfície ha de ser completament llisa. Mides òptimes: de 5 a 10 cm.
El preu de les pedres pot ser força elevat, cosa que afecta directament el cost del procediment. Però només els exemplars semipreços tenen propietats energètiques i curatives especials, de manera que els costos es justifiquen. El cost d’una sessió depèn de la seva durada i zona d’influència. El massatge general costarà més, el massatge local serà molt més barat.
El massatge de pedra combina aspectes com:
- amasat profund i profund dels teixits;
- massatge de vibracions;
- efecte reflex;
- absorció de l’energia del cristall;
- efecte tèrmic (escalfament o refrigeració).
Aquest tipus de teràpia no requereix equipament modern i condicions especials. El principal és les mans experimentades del mestre, un entorn relaxant i els minerals adequats.
Tipus de mètodes
Té una gran importància la tècnica d’execució.
Hi ha diferents tipus de massatges:
- Minerals calents. S’utilitza per alleujar la tensió muscular profunda, relaxar-se completament, eliminar l’estretor i normalitzar la circulació sanguínia. Provoca una sudoració severa, dilata la sang i els vasos limfàtics. Típicament, els monòlits s’escalfen fins a uns 40-50 graus. Amb aquest mètode de massatge, sovint s’observa enrogiment de la pell, que és una reacció fisiològica natural del cos.
- Pedres fredes. Aquest procediment millora perfectament el to muscular i millora el metabolisme cel·lular. La temperatura dels minerals és de 0 a 10 graus. Les parts del cos es refreden, degut a les quals hi ha un estrenyiment de vasos sanguinis. Però aviat els llocs tractats es tornaran a escalfar amb sang enriquida amb oxigen.
- Contrast La combinació clàssica és de 54 monòlits negres calents i 18 còdols blancs freds. L’exposició a minerals de diferents temperatures afecta positivament el to vascular, alleuja la inflamació i l’estasi de sang. L’aromateràpia s’utilitza sovint per millorar l’efecte. Els olis essencials són capaços de proporcionar un poderós efecte estimulant, enfortidor i relaxant. Augmentar la profunditat de la seva penetració ajuda la calor de minerals i tècniques de massatge.
- Jade. Aquestes pedres ocupen un lloc especial. El seu objectiu principal és l’acumulació d’energia i el seu retorn a l’home. Un procediment ben fet amb jade pot normalitzar l’estat energètic del pacient.
- Massatge amb minerals semiprecis. Sovint es realitza de manera intuïtiva, ja que el mestre ja determina durant el procediment quin material necessita el pacient. Entre els cristalls més populars, hom pot anomenar tals: amazonita, ametista, turquesa, calcedònia, alexandrita, topazi, àgata, malachita.
Aquest tipus de litoteràpia es divideix en tipus i segons el camp d’aplicació: massatge general, massatge de pedra de la cara, extremitats, abdomen, esquena.
Indicacions del procediment
El benefici del massatge de pedra és que aquest procediment pot millorar ràpidament el benestar sense l’ús de cap medicament.
Indicacions per a:
- els primers símptomes de la síndrome de fatiga crònica;
- problemes de metabolisme normal;
- pèrdua d’elasticitat de la pell, cel·lulitis;
- dolor i rampes musculars;
- malalties de la columna vertebral;
- sobrecost;
- varices;
- rehabilitació de músculs i articulacions (subluxacions, contusions, esquinços);
- PMS greu;
- trastorns circulatoris;
- insomni
- problemes de digestió;
- fons emocional inestable.
L’ordenació especial de les pedres a prop d’òrgans malalts millora el seu funcionament. Per exemple, amb la malaltia del càlcul biliar o la forma crònica de colecistitis, 5-7 sessions ajudaran a treure petites pedres, sorra, alleujar el dolor i les rampes.
La teràpia amb pedra és una potent eina per relaxar-se i augmentar el rendiment. Alleuja perfectament l’estrès, retorna el vigor i l’energia anteriors.
Com preparar-se per al tractament
Primer cal preparar la pell perquè quedi neta. El cos ha d’estar relaxat, de manera que abans del massatge amb pedra cal oblidar-se de tots els problemes existents, desactivar els gadgets i comunicacions, sintonitzar plenament la sessió.
Primer, el mestre realitzarà un suau relaxant massatge per escalfar els teixits amb olis essencials essencials seleccionats. Durant el procediment, el massatge ja no es realitza a mà, sinó amb l’ajut de minerals calents.
El nombre de sessions depèn de l’objectiu i els objectius. Per a la relaxació i la relaxació n’hi ha prou amb un procediment, per al tractament de malalties que necessiteu de 2-3 a 10 sessions. La durada de la teràpia es determina en funció de la naturalesa de la malaltia.
Tècnica de massatge en pedra
La durada de la sessió és d’aproximadament 1,5 hores, la llum a l’oficina s’ha d’enfosquir. És recomanable incloure música relaxada i tranquil·la.
Descripció del procediment:
- El pacient està posat cap a sobre en una taula de massatges especial i cobert amb una tovallola tova preescalfada.
- El mestre embolcalla les pedres calentes en un teixit especial i les posa al palmell de les mans del client, després posa els minerals escalfats i refrigerats al costat dels peus un per un.
- Comença el massatge, l’objectiu principal del qual és obrir els chakras. L’especialista treballa a les extremitats, tronc i cara, seguint la disposició dels minerals.
- Es demana al client que doni voltes i massatges en una altra part del cos.
- Al final de la sessió, es frega el cos amb oli aromàtic.
El client s’embolica en un teixit preparat i se li dóna te calent de camamilla. Si durant la sessió hi havia sensacions desagradables, o el mineral semblava massa calent, hauries de dir immediatament al mestre.
No us preocupeu que els minerals s’utilitzen repetidament per fer massatges als altres. Tots els exemplars sofreixen una desinfecció completa en dispositius especials.
Contraindicacions
Hi ha contraindicacions per a aquest procediment.
Aquests inclouen:
- embaràs
- hipertensió arterial;
- oncologia;
- lesions a la pell;
- tendència a sagnat;
- anomalies mentals i neurològiques;
- malalties infeccioses agudes o agreujament de malalties cròniques.
El procediment és agradable, però, primer cal consultar un metge per no perjudicar el cos.
Els minerals naturals no només restableixen la salut i la bellesa del cos i del rostre, sinó que també equilibren el balanç energètic, que no és menys important.
