Testosterona en dones: edat normal (taula), signes d’un augment i disminució dels nivells hormonals

La testosterona es produeix al cos femení en les dosis necessàries per a la salut sexual, la maduració fol·licular, l’embaràs i el desenvolupament prenatal del nen. Els ovaris i el còrtex suprarrenal són els dos òrgans principals als quals s’anomena responsable de la producció d’andrògens en el cos femení. La pregunta de quina és la norma de testosterona en les dones hauria de ser en primer lloc per a les persones que volen viure tota la vida i mantenir la seva salut femenina.

Taula: norma de testosterona en dones per edats

L’estat d’ànim i el comportament d’una dona canvien notablement si hi ha un salt notable de la testosterona a la sang (desviacions de la norma). L’escassetat comportarà hiperactivitat, comportaments desequilibrats, accions descontrolades. L’excés, per exemple, és una manifestació d’aspectes masculins en aparença: creixement del cabell facial, calvicie del clatell.

Processos afectats per la testosterona:

• l'absorció de oligoelements, per exemple, calci;
• prevenció de l’osteoporosi;
• regulació del metabolisme (per exemple, proteïnes, lípids);
• control de l'estrès;
• mantenint els nivells de glucosa en sang.

El cos femení necessita aquesta hormona (andrògens) no menys que la masculina. Per determinar les anormalitats, el metge avalua la presència de testosterona en dues possibles condicions: lliure i general.

Què és la testosterona gratuïta, la norma en dones en sang? No entra en un compost proteic, independentment és capaç de realitzar la funció assignada. Es mesura en nanomoles per litre. La norma en sang de la dona no és constant: varia segons l’edat.Per a cada categoria d’edat, el valor propi es mostra a continuació a la taula.

La testosterona total inclou un indicador de la quantitat no només gratuïta, sinó també associada a un compost proteic. En adults, el seu valor és de 0,24 a 2,7 nmol / L. Ambdós indicadors (gratuïts i totals) es tenen en compte en un estudi de laboratori, a partir del qual es fa un diagnòstic.

Preparació adequada per fer una prova de sang

Després d’haver escollit un laboratori per a la donació de sang, heu d’assegurar-vos que determina la norma de testosterona en dos valors (no exclusivament en general). L’hora favorable per passar l’anàlisi és al matí. Al vespre, el nivell d’hormones baixa significativament, el resultat de l’estudi es distorsiona. Però la temporada també afecta el coeficient: a la tardor serà més alta. Per aprovar l’anàlisi, hauríeu de preparar-vos amb antelació.

Nota L’estudi es realitza durant 6-7 dies del cicle.

L’algoritme de preparació inclou el següent:

• evitar l’activitat física a la vigília;
• eliminar situacions estressants;
• no beu alcohol;
• no fumeu;
• No et limitis als aliments (els que s’adhereixin a la dieta estan obligats a rebutjar-la abans del lliurament durant 14 dies).

Abans d’anar al laboratori, heu d’assegurar-vos que la temperatura corporal és normal. Un impuls pot distorsionar els resultats.

Nota El mostreig de sang es realitza amb un estómac buit.

Signes d’augmentar i disminuir els nivells hormonals

Es manifesta un augment de testosterona en el cos d'una dona en aquestes condicions:

• augment ràpid de pes;
• caiguda del cabell a la part posterior del cap, estratificació de les ungles;
• augment de la pell greixosa, acne quístic (principalment la barbeta pateix);
• canvi constant d’estat d’ànim;
• depressió freqüent;
• irritabilitat;
• somnolència

Baixar l’hormona és el primer signe d’envelliment i ofegament del cos femení. I això no sempre es deu al fet que els ovaris i la còrtex suprarenal van deixar de produir-la en quantitats menors que abans. El motiu és el procés natural d’envelliment.

Quins són els motius de la caiguda de la testosterona més enllà de l'edat?

Es poden dividir en 2 grups:

1. Intern:

• factor hereditari;
• Síndrome de Down;
• interrupció de la glàndula pituïtària;
• insuficiència renal;
• foques, tumors als ovaris;
• violació del sistema endocrí;
• eliminació dels ovaris / glàndules suprarenals.

2. Els factors externs inclouen:

• la introducció a la dieta d’aliments indesitjables enriquits amb zinc, magnesi;
• dietes inadequades i esgotadores;
• passió per dolços dolços;
• consum d’alcohol, addicció a drogues o cigarrets;
• dosis no controlades de medicaments;
• l’ús d’anticonceptius orals;
• manca de vitamina D;
• manca d’activitat física;
• manca de vida sexual;
• depressió constant, estrès;
• l’aparició de diabetis mellitus, osteoporosi.

Nota Si una dona no té suficient lubricació durant les relacions sexuals, el primer signe de falta de testosterona, que desapareix al nivell d’estrès psicològic.

Com augmentar la testosterona

La disminució de la testosterona no es produeix bruscament. La seva norma cau gradualment, amagada. Les desviacions puntuals de la norma només es poden observar amb l'ajut de proves de laboratori.

Hi ha diversos mètodes per augmentar la testosterona en el cos femení:

• drogues hormonals;
• injeccions intramusculars de testosterona;
• una alimentació adequada;
• falta d’estrès.

Bàsicament, quan s'estableix el diagnòstic, els metges prescriuen un tractament integral. A més de la dieta, es prescriu un estil de vida saludable, medicaments que contenen hormones.

La testosterona es pot introduir al cos de diverses maneres:

• per via oral: prenent comprimits de metiltestosterona;
• injecció - "Propionat de testosterona";
• transdermalment: utilitzant pegats adhesius i frega els gels "Androderm", "Androgel".

Nota El tractament és prescrit exclusivament per un metge. La teràpia hormonal té molts efectes secundaris.Abans de receptar medicaments, hauríeu de sotmetre a un examen general.

Com baixar el rendiment

L’hormona sexual masculina (testosterona) no només pot disminuir en el cos femení, sinó també augmentar la quantitat. L’excés, com a desviació de la norma, pot ser la causa fonamental d’irregularitats menstruals i pot ser la raó del desenvolupament d’altres dolències hormonals. Val la pena establir la causa de l’augment de l’hormona. El ginecòleg està obligat a programar un examen, per esbrinar si la dona estava prenent anticonvulsius o no, si hi havia tumors als ovaris o que va ser objecte d'estrès recentment. L’eliminació de la causa contribueix a la ràpida restauració de l’hormona dins dels límits normals.

Baixar significativament el nivell de testosterona al cos femení ajudarà la medicació, la nutrició adequada, evitar l’estrès, practicar esports.

Per reduir l’hormona, els fàrmacs més eficaços són la cipoterona, la dexametasona i l’Androcur. El metge pot prescriure un anticonceptiu oral exclusivament.

És possible un tractament sense hormones?

La manca de testosterona en absència d’anormalitats patològiques es pot augmentar no només amb fàrmacs hormonals, sinó també sense aquests. Cal apropar-se amb cura a una dieta adequada i equilibrada. Introdueix a la teva dieta aquells aliments que contribueixin a la síntesi de l’hormona.

Aquests productes inclouen:

• ous
• productes lactis;
• llavors i fruits secs;
• peix, marisc;
• fruites i verdures;
• carn;
• farinetes.

El zinc és un element químic que forma part de les molècules de la testosterona. La introducció del colesterol als aliments és necessària per a la secreció de l’hormona al cos femení. Val la pena afegir al menjar dieta rica en zinc.

Baixar significativament el nivell de testosterona en el cos femení ajudarà:

• te de menta pebrot (afegir 250 culleradetes d’aigua per afegir 1 cullerada d’herba seca, deixar que es cogui durant 15 minuts, beure un got abans dels àpats durant 7 dies);
• gelea de llavors de lli al vapor (aboqueu 1 cullerada de llavors a la part superior amb aigua bullent, deixeu-ho durant la nit, beu gelea al ventre buit al matí).

És molt important excloure els productes que contenen zinc i proteïna animal durant el tractament. L’augment de la formació i la vida sexual activa ajudaran a aconseguir l’efecte desitjat en poc temps.