Principals cremadores de greixos per perdre pes a les dones a casa

Els cremadors de greix per a la pèrdua de pes en les dones es classifiquen per la composició i el mecanisme d’acció sobre el cos, però tots tenen com a objectiu la mateixa tasca: aconseguir un pes corporal òptim amb un dany mínim per al cos. El règim terapèutic sol relacionar una dieta baixa en calories i una activitat física adequada. Molts medicaments, a causa dels seus efectes secundaris pronunciats, és convenient utilitzar només sota supervisió mèdica.

L’efecte de les cremadores de greix sobre el cos d’una dona

Es poden generalitzar les funcions bàsiques dels fons destinats a deslliurar les dones amb excés de massa grassa

Els principals efectes són:

• estimulació dels processos metabòlics;
• disminució de l’absorció de carbohidrats i substàncies grasses, la divisió accelerada de molècules complexes de lípids;
• supressió de necessitats alimentàries;
• alliberament de recursos energètics, augment de la capacitat de treball, resistència;
• cremar excés de calories sense una càrrega activa;
• eliminació de toxines, verins i excés de líquids.

Les dones que volen aprimar-se han de ser conscients que les cremadores de greixos sense entrenament sovint no proporcionen el resultat esperat.

Tot i això, sotmesos a una dieta baixa en carbohidrats o, com a mínim, a una mica d’esforç físic, la majoria deuen assolir amb èxit la tasca.

Tipus de cremadors de greixos

Un concepte com a cremadors de greix s'utilitza per generalitzar, ja que aquests medicaments es diferencien en molts aspectes els uns dels altres en les substàncies constituents i en les seves funcions.

Així, segons la composició i el principi d’acció, es distingeixen els següents tipus:

1. Termogènica (termogènica). Accelereixen els processos metabòlics a causa d’un augment de la temperatura corporal en 0,5-2 graus, redueixen la sensació de fam, activen el cervell, la tiroides i el sistema nerviós.
2. Drogues que cremen greixos. L’hidroxycitrat es considera com un dels cremadors de greix amb més estalvia del cos. Activa l’oxidació dels lípids, redueix la gana. Segons els endocrinòlegs, l’hormona tiroide triiodotironina també és un cremador intens de greixos. Però el seu ús és molt perillós a causa de disfuncions incontrolades de la glàndula tiroide i del miocardi, efectes secundaris severs. A més, de fet, l'eficàcia del fàrmac és baixa: el pes corporal de la seva rapiditat es restableix després de la seva cancel·lació.
3. Medicaments lipotròpics (lipotròpics). Aquesta categoria inclou principalment suplements esportius i biològics amb substàncies similars a vitamines. Augmenten la intensitat dels processos durant els quals es produeix la descomposició de greixos (crom, levocarnitina, lecitina, inosina). El seu efecte és lleu, per la qual cosa els lipotròpics s’administren sovint en formulacions combinades o s’utilitzen en pacients amb un lleuger excés de pes.
4. Bloquejadors de greixos. Inhibiu les funcions dels enzims que descomponen els lípids, bloquegen l’absorció de greixos (Xenical).
5. Anorèctica Tenen un efecte pronunciat sobre els centres nerviosos del cervell, atenuant la sensació de fam. No participa directament en el processament de greixos. Ajuda realment a aprimar-se i a reduir el volum de l’estómac, provocant una sensació ràpida de plenitud a partir de petites porcions d’aliments. Un medicament freqüentment utilitzat en aquest grup és la sibutramina (Meridia, Goldline, Reduxin). L’efecte és de llarga durada i persisteix després de la cessació de l’administració.
6. Anticatabòlics. Redueixen l’agressivitat del cortisol, l’hormona que provoca la formació de dipòsits de greixos i inhibeixen l’absorció de greixos i hidrats de carboni.
7. Laxants i diürètics. Els diürètics no afecten la ruptura de lípids. La pèrdua de pes corporal es produeix a causa de l’eliminació a curt termini del fluid del cos.

Els millors cremadors de greixos per perdre pes

Escollir el millor mitjà per perdre pes per a les dones significa que han de ser no només efectives, sinó també segures per a la salut.

Preparatius de farmàcia

Entre els medicaments més segurs que es poden comprar a la xarxa de farmàcies, cal destacar:

• Metformina (Siofor, Bagomet, Glucofage, Glicformina). Com a medicament reductor de sucre medicinal, s’utilitza per a la diabetis tipus 2, així com per a l’obesitat. L’excés de greix desapareix a causa d’una disminució de la resistència a la insulina, un regulador de la fam, dels processos de formació de greixos i del metabolisme. L’efecte de la pèrdua de pes i la correcció de la figura es confirma per pràctiques i investigacions, però cal una dieta baixa en carbohidrats. Té un efecte complex sobre el cos de la dona i està inclòs en el règim de tractament de la poliquística. La metformina redueix el risc d’atac cardíac, càncer de mama i complicacions de la diabetis. Utilitzeu-lo només amb menjars limitats.
• L’acarbosa (Glucobai) - segons el mecanisme d’acció i efectivitat, és similar a la Metformina. Redueix l’absorció d’aliments lipídics en carbohidrats, la gana i, en conseqüència, la ingesta calòrica.
• Xenical (Orlistat, Listata, Orsoten, Xenalten). Es considera un medicament molt eficaç amb un nombre reduït de reaccions adverses. Bloqueja enzims que ajuden a absorbir greixos. Funciona només al tracte intestinal, sense afectar altres òrgans. Si no se segueix una dieta baixa en carbohidrats, l'efectivitat de Metformin i Xenical baixa bruscament.

Els cremadors de greixos que no es formen són una categoria d’anorèctics i anorexigènics farmacològics, i la majoria són productes farmacològics greus amb efectes secundaris greus i gran quantitat de contraindicacions.

Només es poden utilitzar prèvia consulta amb un neuròleg, amb recepta mèdica.

Els fàrmacs anorexigenics no afecten el metabolisme dels greixos, però suprimeixen la gana a causa dels efectes sobre el sistema nerviós central i específicament sobre el centre de saturació cerebral.

Els principals:

• Clenbuterol. Conté efedrina.Com a cremador de greixos, accelera el metabolisme, però fa mal a l’organisme. Efectes secundaris: sobreexcitació, palpitacions, danys al sistema nerviós, espasmes secundaris dels bronquis, salts de la pressió arterial.
• Cabergolina (Bromocriptina, Dostinex). Ajuda a reduir la massa de greix, en medicina s’utilitza com a medicament per a la infertilitat femenina. Es considera un anorèctic amb menys nombre i gravetat de les reaccions adverses. La supervisió mèdica és obligatòria.
• La Sibutramina (Reduxin (no s'ha de confondre amb Reduxine Light), Goldline, Lindax, Meridia) és un dels medicaments més habituals per a la supressió de la gana, que té diversos efectes secundaris greus. L’anorèctica es prescriu per l’obesitat i un índex de massa corporal (IMC) de més de 30 - 35 kg / m. sq quan fallen altres mètodes.

Drogues properes a Sibutramina en acció:

• Fluoxetina (Prozac). Antidepressiu.
• Lorcaserin (Belvik) Utilitzada només per IMC: 30 kg / m 2 en persones sanes, 27 kg / m 2 - en pacients amb hipertensió arterial, diabetis, aterosclerosi.
• Denfluramina.
• Dexfenfluramina (Isolipan). Hi ha risc d’edema cerebral.
• Mazindol (Teronak).

Nutrició esportiva

El grup de cremadors de greixos esportius per a dones (i per a homes) inclou medicaments, la base dels quals es compon sovint de substàncies vegetals. Aquests remeis complexos són força efectius per perdre pes, però molts d’ells, especialment els termogènics, no són tan inofensius que s’han de tenir en compte.

El més segur:

• Cremadors de greixos per a dones (nutrició universal). Es considera una de les millors per a les dones. La composició base inclou L-carnitina, extractes vegetals i àcid linoleic.
• USPlabs OxyELITE Pro amb la fórmula més senzilla per a les dones. El component principal és el gerani, que en combinació amb l’activitat física i una dieta baixa en greixos dóna resultats excel·lents.
• Hydroxycut MAX Pro (MuscleTech). Cremador de greix segur, accelera el metabolisme dels greixos, el metabolisme, dissenyat específicament per a les dones, tenint en compte les característiques del seu cos.

La resta de medicaments que es poden comprar a la farmàcia es poden dividir en categories:

1. Termogènesi. Inclouen components a base d’herbes com ara guaranu, cafeïna, te verd, colina, àcid hidroxicítric, yohimbe, evodiamina, pebre de caiena, tiramina, synephrine, DMAA. El més famós d’ells: Nutrex Lipo 6X (Nutrex); Cloma Pharma Methyren; Atro-phex; Thermonex (BSN). No es recomana la recepció a persones amb alteracions en el funcionament dels vasos sanguinis, del cor, de la glàndula tiroide, dels ronyons i del fetge, amb distonia vegetovascular, atacs de pànic, trombosi (que engreixen la sang a causa de la deshidratació). Durant el curs, es necessita una beguda abundant - fins a 3 litres diaris.
2. Els additius lipotròpics tenen una composició diferent. Entre les principals substàncies: melatonina, L-carnitina, metionina, Omega-3, betaïna, CLA (àcid linoleic), colina, picolinat cromàtic. El resultat apareix després de 3 a 4 setmanes d’ingrés.
3. Els bloquejants amb quitosà (sobretot amb un modificat): una substància obtinguda de la quitina de crustacis, mostren un resultat notable en perdre pes. De fet, el quitosà és una fibra dietètica que uneix els greixos i els elimina del cos, evitant la digestió. En molts casos, els suplements de quitosans són encara més efectius que els termogènics i els lipotròpics. Complexos esportius amb quitosana: fórmula dietètica de quitosans súper greixos i quitosana (nutrició òptima), alleujament dels cheaters (BSN)
4. Els medicaments combinats, en els quals una combinació d’aspirina, cafeïna i efedrina (en diferents versions) i substàncies termogèniques serveix com a base per cremar greixos, donen un resultat notori. No obstant això, les dones haurien de limitar-ne l’ús en relació amb amb reaccions adverses significatives i desenvolupament de dependència, sobretot quan se superen les dosis. Representants: Spiropent Herbalife, Cloma Pharma (aranya negra), combustible arrencat.

Amb molta cura, s’han d’utilitzar amb molta cura els cremadors de greixos, que inclouen substàncies similars a l’adrenalina, sínefrina química, metilhexanamina (DMAA), tiramina, dopamina i feniletilamina, que s’utilitzen activament com a medicaments per motius mèdics.

Additius biològicament actius (BAA)

Cal destacar que en els suplements dietètics i els cremadors de greix que fan servir els esportistes, la composició dels components principals sovint es duplica. Però els additius actius, a diferència dels esports, no han de contenir components medicinals químics.

Substàncies biològiques actives utilitzades com a mitjans per perdre pes:

• tenen un efecte suau;
• intensificar el metabolisme dels lípids;
• reduir la necessitat d’aliments;
• ajudar a controlar el procés de pèrdua de pes;
• afecten perfectament tot el cos d’una dona.

Suplements dietètics segurs comuns per controlar el pes corporal:

• Sitrimax, verdura amb hidroxi-citrat, termo-adorn amb hidroxicitrat.
• Olimp - L-Carnitine 3000 Extreme Shot. Com a part de la B6 i la carnitina.
• Modelform, Lipoxim.
• L-carnitina (Ultimate Nutrition o Power System) amb carnitina.
• Bloquejadors del cortisol Lean FX (Anabolic Xtrem).
• Softgels CLA (Optimum Nutrition) amb àcid linoleic.
• Turboslim. Funciona com a lleuger laxant i diürètic, elimina els productes de càries.
• LiDa (LiDa). Complex vegetal eficaç elaborat a la Xina (molts falsos). Activa el desglossament de les molècules de greix. Composició: coleus, Pakhima coca, Garcinia cambordia, crisantem, cola, pòrfir, extracte dels fruits de fortunella, taronja, llavors de guarana.
• Complex de crema de greixos amb taronja, fulla de gerd, guarana.
• Complex vitamínic i mineral Opti Women, que crea condicions òptimes per cremar greixos.

Cremadors naturals d’aprimament

Els destructors naturals de les cèl·lules grasses inclouen la majoria de substàncies vegetals, extractes d’herbes inclosos en suplements esportius per a la correcció de pes i suplements dietètics.

Els cremadors naturals més segurs per a la pèrdua de pes per a les dones, que es poden incloure en els suplements dietètics i prevenir la deposició de greix:

1. L-carnitina és una vitamina B11 (aminoàcid natural).
2. Té verd i cafè.
3. Omega 3, àcid linoleic (CLA).
4. Baies de Goji, fulles de gerd. S’utilitzen més com a auxiliar, diürètic.
5. Hidroxycitrat (àcid hidroxitítric). Els suplements solen contenir l'extracte de la pell dels fruits de la Garcinia camboyana (arbre indi).
6. Naringin és una planta flavonoide cítrica.
7. Quitosà.
8. Piruvat (sal d’àcid pirúvic).
9. Cel·lulosa microcristalina, formada per fibres naturals de cotó que s’inflen a l’estómac i eviten l’aparició de la fam.
10. Extracte de taronja (synephrine natural).
11. Glucomannan (brandi). La fibra dietètica, que no és susceptible de processament per enzims i s’inflor quan entra a l’estómac, atenua la necessitat d’aliments. Forma part del famós suplement dietètic Neo Slim.
12. La colina és una substància similar a les vitamines que accelera els processos metabòlics i la descomposició de greixos.
13. La cafeïna (mateina) és un alcaloide purí natural que augmenta el metabolisme.
14. Guarana és un arbust silvestre els fruits del qual contenen cafeïna.
15. L’efedrina és un alcaloide que es troba a la planta de l’efedra, que s’utilitza estrictament en medicina.
16. Una taronja que conté synephrine natural (a diferència de la synephrine química, que és similar en acció a l’adrenalina, que s’incorpora a molts termogènics).

Com fer una copa a casa

La beguda que crema grassa, tant deliciosa com saludable per a les dones, és fàcil de fer a casa.

Talleu l’arrel fresca de gingebre (3-4 cm), barregeu-la amb les fulles de gerds, les lingonberries (una cullerada) i tireu-hi un litre d’aigua bullint. Per obtenir dolçor, podeu afegir una culleradeta de fulles de stevia mòlta. Insistiu-ho durant 20 minuts. Després de colar-lo i refredar-lo, afegiu-hi una llesca de pomelo, taronja, llimona (al gust) i canyella a la punta del ganivet. Heu de beure una mica de te cítric de gingebre durant tot el dia.

Llista de crema de greixos

Els productes naturals per cremar greixos no només ajuden a aprimar-se i a suprimir la gana, sinó que també eliminen toxines, verins, excés de líquid i impedeixen la deposició de greix corporal.

D’aquests, els més útils són:

• espinacs, raves, tomàquets, qualsevol tipus d’amanides, cogombres, cols, especialment coliflor, bròquil, api, espàrrecs;
• rovells d’ou (colina);
• canyella, pebre de caiena;
• cafè, guarana, cola natural (cafeïna), cacau, te (qualsevol), rooibos, mate (polifenols);
• cítrics amb naringina (especialment pomelo), kiwi, gerds, pomes, alvocat, pinya (conté bromelina, que descompon lípids complexos);
• gingebre, moniato, carxofa de Jerusalem (inclosos en complexos de crema de greix elaborats a la Xina)
• farina de civada, ordi, blat sarraí;
• kale marina;
• vi negre natural (no superior a 150 ml al dia);
• begudes baixes en greix.

Llegiu també: yam - què és?

Efectes adversos

És inacceptable oblidar-se de les nombroses contraindicacions i reaccions adverses que es produeixen amb l’ús de cremadors de greixos.

• L’ús constant de termogènics augmenta la càrrega sobre el sistema nerviós i el miocardi, reduint l’esperança de vida.
• La majoria dels anorectics i anorexigens tenen efectes indesitjables pronunciats en forma d’addicció, agitació i sobreestreny del sistema cardiovascular. Per tant, el seu ús és estrictament limitat.
• Molts dels cremadors de greixos (anorèctics) són antidepressius i el seu ús es pot complicar per trastorns mentals, insomni, trastorns sexuals, atacs de depressió i fins i tot impulsos suïcides.
• Els anorèctics estan prohibits per a dones embarassades i en lactància, diabètics, pacients amb patologies cardíaques, hipertensió arterial, patologies renals i hepàtiques. Reaccions adverses: danys al sistema nerviós amb símptomes de psicosi, dolor cardíac, vòmits, set, apatia, tremolor de les extremitats.
• La sibutramina causa una dependència similar al fàrmac. És important saber que la sibutramina està prohibida no només durant l’embaràs, sinó fins i tot quan es planifica la concepció. Només podeu quedar embarassada de 2 a 3 mesos després del tractament amb Sibutramina.
• L’ús a llarg termini de diürètics condueix a la lixiviació de substàncies valuoses, interrupció de l’equilibri dels electròlits, problemes amb el funcionament dels ronyons i del fetge, osteoporosi i fragilitat òssia.
• L’efedrina, especialment sintètica, provoca atacs de taquicàrdia, mal de cap, neurosi, irritabilitat, broncoespasme i atac d’asma, efectes convulsius. Les dosis altes poden causar síndrome de mort sobtada.
• Entre les desagradables conseqüències de la presa de Metformina, Xenical: disfunció intestinal, excrements freqüents "greixosos", formació de gasos, depressió.

Hi ha suplements hormonals que no són recomanables per a les dones, ja que condueixen a la infertilitat, al desenvolupament de característiques sexuals masculines i a malalties endocrines. Molt no desitjable per prendre, per exemple, Triiodotironina, Nolvadex (que viola el nivell natural d’estrògens).

L’aranja, la pinya i molts altres productes estan prohibits per a úlcera pèptica, gastritis, formació de pedra en òrgans i te i cafè fort per a pacients hipertensos, persones amb neurosi i insomni. A més, cal recordar constantment que qualsevol substància natural, fruita i espècia pot provocar reaccions al·lèrgiques agudes. Per exemple, un quitosà natural molt útil pot provocar un xoc anafilàctic en persones al·lèrgiques al peix.

Per descomptat, cal combatre l'excés de pes i els cremadors de greix en aquesta guerra arriben al rescat. Però és important que la seva cita sigui consensuada amb el metge i combinada amb una dieta equilibrada i una activitat física moderada.