Sucre en sang: normal per a homes i dones, nens i dones embarassades, taula d’edat, cosa que significa glucosa alta o baixa

Quin és el nivell normal de sucre en la sang, com és l’ideal del funcionament del sistema digestiu, hi ha un perill en els productes alimentaris: aquestes preguntes sorgeixen cada cop més en els pensaments de les persones. L’estat del nostre cos està afectat per molts factors desfavorables, inclosos els canvis en el sistema circulatori per aliments inadequats, l’estrès i un entorn desfavorable. Per tant, hauríeu de parar atenció a la quantitat de glucosa en sang. Aquest indicador pot indicar molt sobre la salut humana.

Taula: taxes de sucre en sang per edats

Les persones allunyades de la medicina no sempre poden entendre les dades d’estudis clínics i de terminologia mèdica especial. La millor manera d’entendre els estàndards de sucre en sang d’una persona ajudarà a gràfics, gràfics i taules. El sistema de taules ajudarà a analitzar ràpidament les dades d’un assaig clínic, de manera que el pacient compare les dades rebudes amb la norma.

Important! El nivell de glucosa es mesura en la quantitat de mil·limol (mmol) per 1 litre de sang.

En homes (gairebé sans)

En la seva composició, la sang masculina és una mica diferent de la femella. Per regla general, els components sanguinis es representen en major quantitat. Això es deu a l’augment de la força, el rendiment i la resistència del cos masculí.

Taula "Sucre en sang: normal per homes per edat"

En dones (gairebé sanes)

Important! Després de 40 anys, les dones poden patir hiperglucèmia (augment dels nivells de sucre). Les seves raons: mals hàbits, sedentarisme, mala alimentació, estrès.

Taula "El sucre en sang en les dones: la norma per edats"

Durant l'embaràs (curs normal)

Els recomptes normals de sang durant l’embaràs són molt diferents de l’edat d’una dona. L’embaràs és un procés especial durant el qual es reconstrueix tot el cos femení d’una manera nova. No és d’estranyar que els indicadors d’estudis de laboratori i instrumentals durant aquest període estiguin canviant.

La reestructuració hormonal del cos femení condueix a que el nivell de sucre en les dones embarassades puja, superant el límit superior del normal. No permetis el seu augment crític, ja que la hiperglicèmia pot afectar negativament la salut de la mare i del fill.

Taula "El sucre en sang en dones embarassades"

Important! Durant l’embaràs, la glucosa no només pot augmentar, sinó també disminuir. La hipoclicèmia baixa en sucre és. Aquesta condició és perillosa per al nen amb una deficiència de nutrients i reserves d’energia necessàries per a un creixement i desenvolupament harmoniós.

En nens

El nivell de glucosa a la sang dels nens depèn directament de la seva activitat física, de la dieta equilibrada i del treball coordinat del sistema endocrí. Un test de sucre en sang es prescriu a la primera infància per evitar el desenvolupament de malalties greus. La taxa de sucre en els nens és diferent de la norma en els adults.

Alt nivell de glucosa: què vol dir?

L’augment de sucre en sang o d’hiperglucèmia és un procés força perillós. La hiperglucèmia persistent pot indicar el desenvolupament d’una patologia greu: la diabetis. Les causes de l’augment d’enzim són sovint addiccions (fumar, consum de drogues), falta d’activitat física, una gran quantitat de menjar brossa a la dieta.

Causes de l’augment d’enzims

Superar el límit superior de la norma de l’enzim pot provocar factors tant fisiològics com patològics.

Els factors fisiològics inclouen els següents:

• manca d’exercici (falta d’activitat durant el dia);
• desequilibri en la dieta diària. El predomini de begudes carbonatades, cafè, greixos i fregits, farina i productes de rebosteria augmenta l’alliberament de glucosa a la sang després de menjar;
• prendre certs medicaments (glucocorticoides, diürètics, β-bloquejants);
• situacions estressants constants (condueixen a l’augment de la producció de glucagó, que provoca l’alliberament de noves porcions de glucosa a la sang);
• sobrecàrrega física i intel·lectual sistemàtica;
• l’ús d’alcohol i substàncies que contenen alcohol;
• les dones presenten un augment del sucre en la síndrome premenstrual.

Important! Segons alguns informes, el dolor intens també provoca el desenvolupament d’hiperglucèmia. Així doncs, les cremades greus provoquen un augment de l’enzim dolç a la sang.

A la medicina, hi ha diverses causes patològiques més importants d’hiperglucèmia:

• infeccions d’òrgans que provoquen un alentiment del procés metabòlic;
• malalties del tracte digestiu, com a resultat de la pertorbació de la glucosa;
• patologia vascular, a causa de la qual es pertorba l’absorció de glucosa a les cèl·lules del cos;
• malalties del fetge i les seves lesions de diversos orígens, que condueixen a una deteriorada síntesi del glicogen;
• pancreatitis i altres patologies pancreàtiques;
• malalties cerebrals (incloses lesions traumàtiques de l’hipotàlem);
• patologia de les glàndules suprarenals;
• disfuncions hormonals.

Important! Els atacs d’angina de pit i atacs epilèptics també poden causar hiperglucèmia, que no dura gaire.

Què cal fer quan s’eleva el sucre?

Si se sospita hiperglucèmia, s’hauria de fer una prova de sang de laboratori. El sucre de dejuni es determina. Es pot obtenir una derivació per a l'anàlisi a la clínica del vostre lloc de registre o en un laboratori privat. Si es detecta un nivell elevat de glucosa, consulteu un metge.

Si els factors fisiològics es converteixen en la causa de la hiperglucèmia, és important replantejar el vostre estil de vida:

• equilibreu la vostra dieta diària. La quantitat de proteïnes, greixos, hidrats de carboni i minerals s’ha d’aportar en quantitats suficients;
• beure suficient aigua cada dia (2-2,5 litres);
• renuncia a les addiccions. Si és impossible deixar de fumar, minimitzar els efectes nocius de la nicotina sobre el cos;
• reduir la càrrega del cos (tant física com emocionalment);
• en situacions estressants, intenteu preocupar-vos menys, presteu més atenció als aspectes positius;
• si l’augment de sucre es produeix per medicaments, un especialista triarà un medicament eficaç intercanviable.

Quan la patologia es converteix en la causa de la hiperglucèmia, la tasca principal del pacient i del metge és eliminar la malaltia. Només la recuperació comportarà una disminució dels nivells elevats de l’enzim. Durant el període de tractament, els pacients tenen prescripció de teràpia dietètica, fàrmacs per a la crema de sucre i insulina.

Què significa un nivell baix de sucre en sang?

La glucosa baixa o la hipoglucèmia és una malaltia no menys perillosa que la hiperglicèmia. La hipoglicèmia en fase avançada pot provocar el desenvolupament de coma hipoglucèmic. Aquesta condició s’acompanya de pèrdua de consciència, rampes, paràlisi muscular. En condicions especialment severes, un resultat fatal és possible.

Raons per baixar el nivell

Les causes de la hipoglucèmia també es divideixen en fisiològiques i patològiques.

Les següents són fisiològiques:

• saltar els menjars o dejuni;
• l’ús d’un gran nombre d’hidrats de carboni simples (begudes dolces, sucre, dolços, etc.);
• prendre certs medicaments (en particular, bloquejadors adrenèrgics);
• activitat física excessiva.

Important! La introducció de dosis elevades d’insulina pot provocar hipoglucèmia.

Motius patològics:

• malaltia suprarenal;
• patologia renal;
• patologia del pàncrees;
• l’ús sistemàtic de dosis excessives d’alcohol;
• violació dels processos metabòlics en el cos.

Com normalitzar els indicadors?

Amb hipoglucèmia lleu, una quantitat petita d’aliments en carbohidrats és suficient per normalitzar la malaltia. Pot ser melmelada, mel, caramels o te dolç. Els hidrats de carboni simples proporcionen nivells normals de glucosa en poc temps.

La hipoglicèmia de severitat moderada va acompanyada de debilitat, fatiga, somnolència, atacs d’agressió, convulsions menors. Si els hidrats de carboni simples no ajuden, cal atenció mèdica. Per estabilitzar la malaltia del pacient, cal injectar una solució de glucosa o glucagó intramuscular o intravenosa.

Una hipoglucèmia severa és extremadament perillosa. Hi ha pèrdua de consciència, augment de convulsions, hipotèrmia. El pacient necessita una hospitalització urgent en un hospital on se li administrarà una infusió de solució de glucosa. Es realitza un tractament simptomàtic de la causa subjacent de la hipoglucèmia (pancreatitis, insuficiència renal).

Prevenció de la diabetis

Com que la diabetis sovint s’hereta, és impossible protegir-se completament d’aquesta malaltia. Però aquí és força possible minimitzar el risc de patologia. Per fer-ho, heu de seguir recomanacions senzilles sobre nutrició, activitat física i estil de vida.

Cal abordar amb cura el tema de la nutrició. El detall dels àpats, una dieta equilibrada i el balanç hídric són els tres pilars de la prevenció dels aliments. Menjar en porcions petites 5-6 vegades al dia cada 2-3 hores, el nivell d'insulina és normal. Una dieta adequada i rica en proteïnes, vitamines, greixos saludables i hidrats de carboni complexos proporcionarà els màxims beneficis. Mantenir l'equilibri hídric permetrà que tots els processos metabòlics funcionin com el rellotge.

L’activitat física ha de ser un component diari. L’exercici fàcil al matí, la caminada activa i les càrregues de força 2-3 vegades per setmana proporcionaran un bon to muscular, activitat dels processos metabòlics, vitalitat i alegria.

El compliment d’un estil de vida saludable, aficions i aficions útils ompliran la vida de llibertat, moments positius i absència d’estrès. El rebuig dels mals hàbits i l’enduriment regular reforçaran les capacitats protectores del cos, el faran immune a diverses infeccions. Un examen periòdic d'un especialista revelarà la diabetis en les primeres etapes. El diagnòstic precoç augmenta diverses vegades l’èxit de la teràpia i augmenta l’esperança de vida sense diabetis.