Aquesta verdura no només es cuina al forn, sinó que també es preparen una varietat de postres a la seva base.
La rebosteria de carbassa és una forma deliciosa d’utilitzar una collita rica.
Contingut de material:
- 1 Delicious Pumpkin Hash Browns: una recepta senzilla
- 2 Carabassa dolça al forn amb mel
- 3 Creps de carbassa
- 4 Les galetes de carbassa més delicioses
- 5 Cuina fruites confitades al forn
- 6 Pastís de carbassa magra al forn
- 7 Cassola de dieta
- 8 Com fer cuselles de carbassa al forn?
- 9 Carbassa rostida grega amb espècies
- 10 Magdalena simple de carbassa de Quaresma
- 11 Cocció Dietètica Pot
- 12 Consells
Delicious Pumpkin Hash Browns: una recepta senzilla
Aquest és un plat assolellat que agradarà als nens i saturarà el cos amb vitamines.
Ingredients
- sal;
- carbassa - 420 g;
- oli de gira-sol;
- kefir - 240 ml;
- farina - 155 g;
- ou - 2 peces.
Cuina:
- Convertiu la polpa de carbassa en puré de patates. Utilitzeu la combinació.
- Kefir a la sal. Aboqueu els ous. Barrejar. Adormir-se de farina. Beat.
- Combina amb puré de patates. Barrejar.
- Aboqueu oli a la cassola. Colleu la massa amb una cullera. Aboqueu-la a la cassola Fregiu. Hauria d’aparèixer una bonica escorça daurada.
Carabassa dolça al forn amb mel
No només és útil, sinó que també té un aspecte bonic. Una bona opció per a aquells que segueixen una dieta.
Ingredients
- carbassa pelada - 450 g;
- oli de gira-sol - 1 cda. una cullera;
- mel - 3 cullerades. culleres.
Cuina:
- La polpa d’una verdura assolellada és necessària en rodanxes mitjanes.
- Barregeu la mantega amb la mel, que s’ha de fondre.
- Aboqueu la salsa sobre les rodanxes. Disposar en un forn.
- Envia al forn (180 gr.) Reposeu mitja hora.
Creps de carbassa
El famós menjar nord-americà es complementa deliciosament amb la carbassa.
Ingredients
- mantega - 35 g fos;
- puré de carbassa - 220 g;
- sal;
- ou - 2 unitats;
- pols de cocció - 10 g;
- farina - 220 g;
- llet - 210 ml;
- sucre - 4 cullerades. culleres.
Cuina:
- Bateu els ous. Afegir el sucre. Beat.
- Barrejar amb puré de taronja. Aboqueu la mantega fosa. Beat.
- Aboqueu-hi llet. Adormir-se de farina. Beat.
- Afegiu-hi pols de cocció. Barrejar.
- Preescalfeu la cassola. No aboqueu oli.
- Poseu amb una cullera de la peça. Fregir
Les galetes de carbassa més delicioses
El gust d’una verdura de taronja en la cocció no se sent. El dolç surt suau i porós.
Ingredients
- carbassa - 250 g;
- grans clars - terra de 0,3 cul.
- farina - 360 g;
- gingebre sec - 0,5 culleres de sol;
- soda: 0,3 tassa de xop;
- ou - 1 unitat .;
- nou moscada - 0,5 cullerades;
- canyella mòlta - 1 culleradeta;
- mantega - 150 g (suavitzat);
- vainilla - 1 culleradeta;
- sucre - 210 g.
Cuina:
- Picar la carbassa. Posar en aigua. Bullir. Un quart d’hora n’hi ha prou.
- Batem el sucre granulat amb la mantega. Utilitzeu una batedora. Aboqueu l’ou. Beat.
- Escorreu el líquid. Puré de carbassa. Barregeu amb la barreja d’oli.
- Aboqueu la vainilla. Agiteu. Afegiu refresc. Salpebreu amb espècies.
- Preneu un tamís. Mantenir la massa cuita. Col·loqueu la farina. Tamisar.
- Amassar Cullera en un forn. Per facilitar la distribució de la massa, abans de cada porció, humitegeu una cullera amb aigua.
- Escalfem el forn 200 gr. Enfornar durant mitja hora.
Cuina fruites confitades al forn
Prepareu un tracte saludable per als nens que els adults no rebutjaran.
Ingredients
- llimona - 1 u .;
- polpa de carbassa - 950 g;
- sucre glaç;
- sucre - 270 g.
Cuina:
- Caldrà trossejar la polpa. Feu cubs de la mateixa mida perquè es facin al forn al mateix temps.
- Talleu la llimona a mitges anelles.
- Prepareu una olla. Col·loqueu els cubs de carbassa. Espolseu-ho amb sucre.
- Escampar la llimona. Repetiu el procés diverses vegades. Caldeu-vos. Escura pel foc. Es necessitaran cinc minuts de temps.
- Deixar refredar. No toqueu cinc hores.
- Bulliu-ho. Cuiner. Gràcies a aquesta manipulació, la carn es remulla en xarop i es torna suau.
- Si la verdura es manté sòlida, repeteix el procés de refredament i cocció.
- Escorreu el xarop. Poseu els buits en una planxa. Netegeu al forn.
- Guisat a una temperatura de 110 gr. La cuina és millor amb la porta oberta.
- Es tardaran unes cinc hores.
- Genial. Enrotllar en pols.
Pastís de carbassa magra al forn
Els pastissos magres amb carbassa atrauen a totes les llars. Ideal per a tots els amants de la carbassa.
Ingredients
- sal - 1 g;
- farina - 150 g;
- soda - 1 cullerada xopada;
- carbassa al vapor - 2 tasses;
- sèmola - 1 tassa;
- oli;
- sucre - 4 cullerades. culleres.
Cuina:
- Barregeu la farina amb la sèmola. Afegir sal. Barrejar amb el sucre.
- Prepareu un formulari. Lubrica amb oli.
- Divideix la massa en tres parts.
- Poseu el primer en forma. Repartiu un tros de carbassa.
- Escampar la segona part de la massa. Cobrir amb una carbassa. Disposar la massa.
- Enfornar una hora. Mode 190 g
Cassola de dieta
Qualsevol dona de casa podrà cuinar fàcilment pastisseria de dieta de carbassa. Aquesta opció serveix per alimentar les persones que volen aprimar-se. Quan escolliu una carbassa, atureu-vos en una verdura amb una estructura densa que no faci mal.
Ingredients
- segó de civada - 60 g;
- carbassa - polpa de 220 g;
- vanil·lina;
- formatge cottage - 460 g de greixos baixos;
- canyella
- iogurt: 110 ml sense greixos;
- segó de blat - 60 g;
- ou - 2 peces.
Cuina:
- Talleu la polpa a trossos. Es cou al forn. Preneu una batedora. Per moldre.
- Aboqueu els ous a la quallada. Aboqueu iogurt. Espolseu amb canyella. Afegiu la vanil·lina. Beat.
- Aboqueu el segó a la massa quallada. Barrejar. Deixeu-ho de costat durant mitja hora.
- Col·loca part de la massa quallada al motlle. Escampar el puré de carbassa. Cobrir amb quallada.
- Enfornar.
- Tindrà 2/3 hores. Mode 200 gr
Com fer cuselles de carbassa al forn?
Ideal per a menjar per a nadons. El plat és original i vistós.
Ingredients
- carbassa - 260 g;
- cebes - 30 g;
- sal;
- col blanc - 250 g;
- ou - 1 unitat .;
- pebre;
- sèmola - 35 g;
- verds;
- pa ratllat - 20 g;
- alfàbrega;
- oli - 15 ml d’oliva.
Cuina:
- Aboqueu aigua a la cassola. Bulliu-ho.
- Picar la carbassa. Picar la col. Poseu aigua bullent. Bulliu-ho.
- Escorreu el líquid.
- Llanceu les verdures cuites al bol de la recol·lectora. Afegiu la ceba. Col·loqueu els verds. Per moldre.
- Aboqueu l’ou. Adormir sèmola. Salar. Espolseu-ho amb alfàbrega. Afegir el pebre. Aboqueu oli. Barrejar.
- Hidratar les mans. Enrotlla els buits.
- Poseu-hi una fulla de forn. Enfornar. Coure a 180 gr.
Carbassa rostida grega amb espècies
Gràcies a l’addició d’herbes, el menjar és picant i aromàtic.
Ingredients
- carbassa - 420 g;
- all - 2 grans d'all;
- enganxar - 1 cda. cullera de tomàquet;
- alfàbrega - 0,5 cullerades seques;
- sal - 0,5 culleradetes;
- pebre - 0,5 culleradeta de negre;
- una barreja de pebrots - 0,5 culleradetes;
- oli - 2 cullerades. cullerades d’oliva;
- aigua - 20 ml.
Cuina:
- Picar la carn d’una verdura de taronja a trossos.
- Preescalfeu la cassola. Aboqueu oli. Posar la verdura. Fregir Hauria de resultar un marró daurat.
- Afegir sal. Afegir la barreja de pebre. Afegir el pebre negre. Aboqueu la pasta de tomàquet. Espolseu-ho amb alfàbrega. Picar els alls. Afegiu. Agiteu. Fregiu un minut.
- Aboqueu aigua al motlle. El líquid ha de cobrir el fons. Col·loqueu la carbassa.
- Cobrir amb paper film. Enfornar. Es necessita un quart d’hora. Mode 170 gr.
Magdalena simple de carbassa de Quaresma
Si us plau, convideu amb pastissos de cuina ràpida.
Ingredients
- carbassa - 350 g;
- soda - 1 cullerada xopada;
- ratllat amb llimona;
- sucre - 190 g;
- prunes - 110 g;
- oli - 4 cullerades. culleres de gira-sol;
- farina - 150 g;
- noguera - 8 peces.
Cuina:
- Remeneu la carbassa. Espolseu-ho amb sucre. Barrejar.
- Afegiu refresc. Col·loqueu la ratlladura. Picada de pruna. Afegiu a la massa. Aboqueu oli. Barrejar.
- Picar la nous. Barregeu amb la massa. Adormir-se de farina. Barrejar.
- Aboqueu-ho al motlle.
- Enfornar 2/3 hores. Mode 180 gr
Cocció Dietètica Pot
Gaudiu d'un esmorzar deliciós, que no danyarà la figura i us donarà molt de gust.
Ingredients
- formatge cottage sense greixos - 220 g;
- canyella
- carbassa - 170 g;
- panses - 2 cullerades. culleres;
- ou - 1 peça
Cuina:
- Talleu la carbassa a trossos petits.
- Aboqueu l’ou a la quallada. Beat. Afegiu la carbassa. Panses adormides. Espolseu amb canyella. Agiteu.
- Prepareu una olla. Col·loca la massa. Netegeu al forn.
- Guisat a 110 gr. Tindrà una hora.
Consells
- Si us heu quedat amb les poblacions de carbassa i voleu gaudir de brioixeria deliciosa, podeu utilitzar puré de carbassa en gerres per cuinar aliments per a nadons.
- Els plats més gustosos són la nou moscada.
- S’afegeix sucre en funció de les qualitats dolces de la carbassa.
- El caldo que queda de la carbassa es pot utilitzar per preparar la crema.
- Trieu una verdura amb una carn ferma.
- Perquè la massa sigui uniforme en consistència, s’ha de coure la carn.
- Per emfatitzar l'aroma de les verdures de tardor, afegiu-hi espècies més diferents.
- És deliciós utilitzar plats de carbassa i formatge cottage no només en forma calenta, sinó també en forma refrigerada.