Vinagre de sidra de poma: beneficis i perjudicis per a la salut humana
El vinagre de sidra de poma s’anomena un potent remei per a la medicina tradicional i la cosmetologia. Aquest producte té moltes qualitats valuoses i, si s’utilitza correctament, pot tenir un efecte màgic sobre el cos i el cos. Els científics han demostrat els avantatges i els perjudicis del vinagre de sidra, per la qual cosa heu d’estudiar-ne les propietats i les regles d’ús.
Contingut de material:
Els beneficis per a la salut del vinagre de sidra de poma
El producte s’obté a partir de matèries primeres de poma mitjançant fermentació i fermentació. El vinagre llest conserva totes les valuoses qualitats de les fruites fresques.
Les propietats beneficioses del vinagre de sidra de poma es deuen a la seva rica composició.
El producte conté:
- calci, que ajuda a enfortir el teixit ossi, la contracció muscular;
- ferro que manté un equilibri òptim en el cos dels glòbuls vermells;
- potassi, que controla l’activitat del cor i els processos metabòlics;
- Vitamina A, important per reforçar la immunitat, mantenir la salut de les dones;
- Vitamines B necessàries per al funcionament del sistema nerviós;
- altres vitamines i minerals, sense els quals el funcionament normal del cos és impossible;
- àcid clorhídric implicat en la digestió dels aliments;
- la pectina, que s’encarrega de normalitzar els nivells de colesterol a la sang;
- 16 aminoàcids necessaris per construir teixits;
- els àcids orgànics que milloren el funcionament del tracte gastrointestinal, ajuden a eliminar toxines dels teixits i donen suport a la joventut del cos
Propietats medicinals, quines malalties ajuda?
Amb l’aplicació correcta d’un producte natural, es poden prevenir i curar moltes malalties.
Les propietats curatives del vinagre de sidra de poma són les següents:
- reforçament de la immunitat;
- la lluita contra virus i bacteris al cos;
- restauració del sistema cardiovascular;
- baixar la pressió arterial;
- normalització del sistema digestiu;
- millorar el funcionament del sistema nerviós, recuperació del cos sota estrès, depressió, insomni;
- normalització de la gana;
- pèrdua de pes;
- eliminació de símptomes de debilitat general;
- disminució de la quantitat de glucosa i colesterol a la sang;
- reducció de la toxicosi i l'acidesa estomacal durant el període de suport d'un fill.
Com prendre vinagre de sidra de poma?
- Amb la diarrea, rampes intestinals, cremades cutànies, flatulències, mig got d’aigua s’afegeix dues vegades al dia amb l’afegit de 5 ml de vinagre de sidra de poma fins que s’eliminin completament els símptomes desagradables.
- Per al tractament i la prevenció d’altres malalties, així com per allargar la joventut del cos, s’agita 5 ml de vinagre en un got d’aigua i es consumeix 4 vegades al dia durant 1 mes.
- Per augmentar la immunitat, es dilueixen 10 ml de vinagre en 120 ml d’aigua i es beuen dues vegades al dia durant 30-60 dies.
Com prendre vinagre per perdre pes? Segons l’assessorament dels nutricionistes, s’han de combinar 20 ml del producte amb 400 ml d’aigua i 10 g de mel. La solució resultant s’ha de dividir en dues parts: la primera es beu abans de l’esmorzar, la segona - a la nit.
Després de beure una beguda medicinal, és obligatori esbandir la boca amb aigua normal.
D’aquesta manera s’evitarà l’esquerda de l’esmalt dental per l’exposició a l’àcid.
Ús per a ús extern
La valuosa composició del vinagre de sidra de poma permet utilitzar aquest producte no només en la medicina tradicional, sinó també en la cosmetologia. Un remei natural és eficaç en molts casos. Considerem-ne alguns amb més detall.
Amb pèrdua de pes i lluita contra la cel·lulitis
El vinagre es dilueix amb aigua en una proporció d’1: 3. Una peça de tela de cotó s’humiteja amb aquesta solució i s’aplica a zones problemàtiques del cos. Es deixa que la compresa s’assequi completament, i després es dutxa. Es recomana dur a terme aquest procediment cada dos dies durant un mes. L’efecte s’aconsegueix pel fet que la pell de la compressa de vinagre es refreda, a causa de la qual s’accelera els processos metabòlics subcutanats per escalfar el cos i es cremen un gran nombre de calories.
Amb varices
Amb vinagre diluït, fregueu els peus tres vegades al dia, passant de peus a malucs. El tractament extern es complementa amb el producte que s’hi troba dins: 5 ml de vinagre de sidra de poma i 10 g de mel es barregen en un got d’aigua tèbia. La beguda resultant es divideix en recepcions al matí i al vespre.
Llegiu també:xarop d'arce
Per a la cura de la pell i del cos
L’ús regular de vinagre de sidra de poma li permet suavitzar les arrugues, millorar el to facial, millorar la pell. El producte es dilueix amb aigua en una proporció d’1: 6 i s’utilitza com a tònic, evitant les parpelles. La solució es pot complementar amb infusions d’herbes, cogombre ratllat, oli d’oliva.
Per al tractament i restauració del cabell
El vinagre de sidra no diluït es frega al cuir cabellut dues vegades a la setmana durant un mes per desfer-se de la caspa. En aquest cas, el cap es cobreix amb una tovallola calenta i es renta al cap de 10 minuts. Combinant vinagre de sidra de poma amb oli de ricí en una proporció de 2: 1, obtenen una màscara nutritiva que pot restaurar els cabells sense vida en 10 sessions, fent-lo més suau, dòcil i radiant.
Per a la cura del peu
Un tros de pa marró es remulla en vinagre de sidra concentrat de poma i s’aplica als corns i cal·lusos als peus. La compresa es fixa amb una ajuda per banda i es deixa 2 hores. Els banys amb l’addició d’un got de vinagre poden desfer-se d’olors desagradables de les cames.
Per al tractament de malalties de la cavitat oral
Per curar la malaltia periodontal, evitar la càries dental, blanquejar l’esmalt de les dents, n’hi ha prou amb esbandir la boca diàriament amb una solució de vinagre i aigua (5 ml per 200 ml). Després d’aplicar la medicació, esbandiu amb aigua regular sempre per evitar l’efecte destructiu de l’àcid.
Cuinar vinagre a casa
El vinagre casolà és molt més saludable que un producte preparat en un entorn industrial.
Per fabricar un producte tal, necessitaràs:
- 1 kg de pomes dolces;
- 1 litre d’aigua depurada;
- 100 ml de vinagre de taula;
- 120 g de sucre granulat.
Recepta pas a pas.
- El sucre es dissol en aigua bullida i refrigerada.
- Les pomes es trosquen a l’atzar i es submergeixen en un pot d’aigua perquè quedi ½.
- El recipient es tanca i es deixa calent durant 10 dies. Agiteu la solució dues vegades al dia.
- A continuació, es filtra el contingut de la llauna i es dilueix amb vinagre.
- El producte es posa a disposició dins d’un mes en una habitació càlida.
Efectes secundaris possibles
Si preneu vinagre, després de consultar-lo amb el vostre metge, en quantitats reduïdes i d'acord amb les receptes, el risc d'efectes secundaris és mínim.
En infracció d’aquestes normes, el desenvolupament de complicacions és probable.
- L'aparició de gastroparesi és una violació de la durada del buidatge gàstric. El vinagre de sidra de poma redueix l’absorció de sucre a la sang disminuint el ritme al qual l’aliment surt de l’estómac.
- Disminució de la gana. L’efecte només agradarà a les persones que pateixen excés de pes. La resta tindrà una falsa sensació de plenitud, a causa de la qual cosa disminuirà el nombre de calories consumides.
- L’aparició de nàusees. Aquest efecte es pot produir com a conseqüència d’una violació dels processos digestius o perquè la beguda té un gust desagradable.
- Colar potassi dels teixits. Les grans dosis diàries de vinagre de sidra contribueixen a la pèrdua de minerals.
- Erosió d'esmalt. Si no es renta la boca cada cop després de prendre la beguda tractada, l’àcid contingut en ella destruirà l’esmalt.
- Cremades d’esòfag. Aquest efecte es pot produir en empassar vinagre de sidra no diluït.
- Cremades de la pell. L’aplicació de fins i tot algunes gotes de vinagre concentrat pot provocar una cremada severa. Abans d’aplicar màscares de tractament per a la pell o el cabell, heu de fer una prova de sensibilitat. Per fer-ho, una solució de vinagre es humiteja a l’interior del canell i al cap de 20 a 40 minuts s’avalua el resultat.
Contraindicacions i possibles perjudicis
Fins i tot a falta de contraindicacions visibles, cal consultar un metge abans d’utilitzar vinagre de sidra de poma.
El tractament amb vinagre de sidra de poma està contraindicat en:
- cistitis;
- patologies hepàtiques greus;
- trastorns del pàncrees;
- úlcera pèptica de l'estómac;
- gastritis;
- durant la gestació;
- lactància;
- així com en la infància i l’adolescència.
És important recordar que el vinagre de sidra de poma no es combina amb certs medicaments. No es pot prendre simultàniament amb medicaments per a diabètics pel risc de baixar el nivell de glucosa i potassi del cos. També està prohibida l’administració paral·lela de vinagre i diürètics.
Un producte natural únic, el vinagre de sidra de poma és capaç de fer front a moltes dolències, augmentar la immunitat i allargar la joventut. Tot i això, cal recordar que no es tracta d’una droga, sinó que només complementa la teràpia farmacològica.
