Diabetes mellitus er preget av dens umerkelige begynnelse. For å forhindre patologi vil kunnskap om hastigheten på glukose i blodet hjelpe. Selv et lite avvik bør føre til forsiktighet. Kanskje manifesteres på denne måten de første "klokkene" av en snikende sykdom.
Materiell innhold:
Tabell over blodsukkernormer etter alder
Med alderen oppstår hormonelle forandringer hos personer som påvirker glukosenivået. Disse indikatorene endres ofte i løpet av dagen, noe som er assosiert med kvaliteten på matinntak, fysisk aktivitet, psykisk stress, stress og søvnmengde.
Verdien av den øvre grensen skal ikke være mer enn 11,1 mmol \ l. Glykogenet som er syntetisert av leveren er ansvarlig for stabiliteten til indikatorene. Etter 10 timer er bestandene av dette stoffet tomt. Hvis en person bruker mat som sakte blir brutt ned i tarmen, blir kroppen gradvis beriket med sukker.
Hos kvinner
På grunn av de spesifikke fysiologiske egenskapene til kvinner, er svingningene i blodsukkeret uttalt. Det glykaterte nivået preger ikke alltid tilstedeværelsen av patologi. Økte verdier diagnostiseres i menstruasjonen, premenstruell periode, under graviditet, amming.
En forhøyet sukkergrense blir funnet etter 45 år. Dette skyldes den pre-klimatiske perioden. Hos kvinner forstyrrer bukspyttkjertelen nedbrytningen av glukose. I denne aldersperioden anbefales regelmessig bloddonasjon. Det lar deg rettidig oppdage begynnelsen av patologien.Aldertabellen viser den normale mengden blodsukker i mmol / L.
| Type analyse | Mer enn 40 år | Mer enn 50 år | Mer enn 60 år |
|---|---|---|---|
| kapillær | 3,3 til 5,5 | 3,8 til 5,9 | 4.1 til 6.2 |
| venøs | 4 til 6,1 | 4,1 til 6,3 | 4,5 til 6,5 |
Viktig! Å heve normen til 7,4 mmol / L krever spesiell oppmerksomhet og regelmessig testing for glykemi.
Hos menn
Mannlig blodsukker er mer konsistent. Deres øvre grense er 5,6 mmol / L. Imidlertid diagnostiseres glukosebølgene i den mannlige befolkningen. Hvis du tar en blodprøve etter å ha spist, vil resultatet være over det normale, noe som har en sammenheng med arbeidet i bukspyttkjertelen, muskelvekst.
Etter fysisk anstrengelse blir indikatorer under det normale observert til kroppen er fullstendig gjenopprettet. En økning i normen hos menn manifesteres av et lysere klinisk bilde enn hos den kvinnelige befolkningen. Dette har vært knyttet til økt næringsbehov fra muskelvev.
Aldertabell for normal glukosemåling:
| Mann alder | Sukker i mmol / l |
|---|---|
| 30 år | 3, 32 til 5,78 |
| 40 år | 3,91 til 5,96 |
| 50 år | 3,94 til 6,86 |
| 60 år | 4,45 til 7,77 |
Blodsukker under graviditet
Svangerskapsperioden er preget av spredte blodsukkergrenser. Den første analysen kvinner går på 9 uker, den andre på 26 uker. Ofte under graviditet får kvinner diagnosen en økning i glukose. Etter fødsel passerer dette fenomenet sporløst.
Typisk påvirkes svangerskapsdiabetes av:
- gravid alder over 30 år;
- økt trykk på bukspyttkjertelen;
- cystose i eggstokkene;
- stor frukt;
- økt kroppsvekt av den fremtidige moren;
- arvelig faktor.
Hos gravide skifter de generelt aksepterte glukosegrensene.
Sukker over 5,1 mmol / L er en indikator på diabetes hos gravide og krever ytterligere undersøkelse i form av:
- studier av glukosetoleranse;
- fastende glukosetest hjemme;
- kapillær blodprøve;
- venøs analyse.
De generelt aksepterte normene under graviditet er følgende indikatorer:
| tid | Mengden sukker i mmol / l |
|---|---|
| Før måltid | 5,8 |
| En time etter å ha spist | 6,9 |
| 2 timer etter å ha spist | 6,2 |
Merk: grensene for glukose fra en blodåre er høyere enn fra en finger.
Høyt blodsukker - hva betyr det?
Mengden glukose i blodet, som er høyere enn allment aksepterte normer, betyr ofte diabetes mellitus. Sykdommen bekreftes ved en klinisk blodprøve. Hvis prøven ble tatt fra en finger, er det mulig å øke grensen til 7 mmol / L, hvis fra en blodåre - mer enn 11,1 mmol / L.
Mindre overskridelser kan indikere en prediabetisk tilstand. I denne situasjonen viser morgenkapillærinntaket opp til 6 mmol / l, venøst - ca 7 mmol / l. Denne tilstanden har ikke et klinisk bilde. Så når du passerer urin, oppdages ikke sukker. Noen kvinner kan oppleve symptomer på prediabetes.
Mer blodsukker er bevis på et hjerneslag, et hjerteinfarkt. Dette skyldes karskader fra en overdreven mengde stoff. Fortrengte glukosegrenser oppstår under epilepsi. Ofte er "synderen" av denne tilstanden ikke bare bukspyttkjertelen, men også andre endokrine organer. Kanskje en økning i ytelsen med et lavt nivå av hemoglobin. På denne bakgrunn er det en reduksjon i immunitet.
Årsaker til en økning i enzymet i blodet
Normalt blodsukkernivå kan endre seg på en stor måte på bakgrunn av:
- redusert motorisk aktivitet (hvis en person hadde høy motorisk aktivitet før testen ble tatt, så lagrer leveren sukker, og analysen viser en redusert mengde glukose i blodet);
- dietter (faste forandrer glukoseinnholdet, samt økt forbruk av søt, stivelsesholdig mat);
- å drikke alkohol (selv en liten mengde alkohol øker blodsukkeret);
- sykdommer i leveren, nyrene, bukspyttkjertelen;
- overvekt, som ofte er en ledsager av diabetes;
- overført kirurgisk inngrep;
- tar p-piller, hormonelle medikamenter, vanndrivende midler.
Hva gjør du når sukker er forhøyet
Hvis det oppdages en økning i glukose, er det nødvendig å gjennomgå en omfattende undersøkelse, glykemiske tester. Det er viktig å forberede seg på riktig måte til analysen. Det er nødvendig å overvåke fraværet av stress før diagnose, fysisk aktivitet. Studien utføres strengt på tom mage.
Det er nødvendig å redusere mengden glukose under tilsyn av en lege.
Normaliser tilstanden ved hjelp av følgende prinsipper:
- regelmessig og gjennomførbar fysisk aktivitet, noe som bidrar til normalisering av indikatorer ved begynnelsen av sykdommer;
- regelmessig selvovervåking av sukkernivået, utført hjemme opptil 3 ganger om dagen;
- spesialistforeskrevet medisinsk terapi som lar deg stoppe diabetes og leve et fullt liv.
En spesiell rolle i å øke glukosegrensen gis til et kosthold som er valgt ut av en lege. Ernæring er basert på eksklusjon eller forbruk av et minimum antall matvarer relatert til raske karbohydrater. Hvis du er overvektig, tildeles pasienten en kalorifattig diett.
Viktig! Ernæring for personer med økt mengde glukose bør være balansert, med inkludering av proteiner, karbohydrater, vitaminer og fett i daglig bruk.
Bare på grunnlag av riktig ernæring er det mulig å senke blodsukkeret. Du må spise ofte, i små porsjoner. Mellom hovedmåltidet trengs en matbit.
En blodprøve for sukker kan oppdage mange sykdommer. En økning i grensene er imidlertid ikke alltid et tegn på patologi. Noen ganger indikerer det en emosjonell, mental belastning, hormonell svikt.
