Saftige kalkunkoteletter kan stekes i en panne, i ovnen, samt bruke en langsom komfyr. Med hver tilberedningsmetode vil parabolen ha unike smaksnotater, som du absolutt bør føle deg personlig.
Materiell innhold:
Klassiske kalkunhakk i en panne
Tyrkia kjøtt er et kostholdskjøtt som absorberes perfekt av kroppen.
For å tilberede en velsmakende og sunn rett til middag, er det nok å ha for hånden:
- ½ kg kjøtt;
- en skive ost;
- 2 egg
- litt salt, krydder og mel.
Tilberedningsmetode:
- Kjøttet kuttes i biter over fibrene med en tykkelse på ikke mer enn 1 cm, slik at kjøttet ikke kommer tørt ut.
- Hver bit er slått og drysset med krydder, salt.
- Skålen blander egg med revet ost.
- Mel helles i tallerkenen, som kotelettene faller av.
- Deretter dyppes kjøttet i en eggostmasse og stekes et par minutter på hver side. Https: //www.youtube.com/watch? V = apUYP82JfH0
I ovnen med tomater og paprika
Tyrkias koteletter i ovnen kan varieres med ekstra ingredienser som gjør smaken lysere og rikere.
Påkrevd for å forberede:
- 700 g filet;
- 2 ganger mindre tomater;
- 120 g paprika;
- 160 g ost;
- løk;
- 60 ml majones;
- halvparten av mengden vegetabilsk olje;
- litt salt, krydder og urter.
Forberedelsesfaser:
- Vasket og tørket kjøtt kuttes i biffer, som blir slått, krydret, saltet og lagt til side i 5 minutter.
- I mellomtiden tilberedes ringer av tomater, ringer fra løk og sugerør fra pepper.
- Majones blandet med hakkede urter.
- Tyrkia legges på en smurt bakeplate, som er smaksatt med majonesdressing.
- Tomatringer, løk, paprika og ost chips legges vekselvis på hver skive.
- Retten stekes i ovnen i omtrent 20 minutter ved 200 ° C.
Hvordan lage mat fra lårene
Hvis det er 2 kalkunlår i kjøleskapet, kan du koke deilige koteletter med en sprø skorpe av:
- egg;
- brødsmuler for å bryte;
- salt og pepper;
- vegetabilsk olje.
Stadier av skapelsen:
- Huden fjernes fra hoftene, hvoretter beinene fjernes forsiktig.
- De resulterende kjøttstykkene blir halvert og slått.
- Pisk egg med salt og krydder.
- Koteletter dyppes i eggemasse, og deretter i brødsmuler, og stekes deretter i en panne.
Velsmakende oppskrift:svinekoteletter
Tyrkia hakker inn røren
Etter å ha kokt kotelettene i røren, vil vertinnen behandle husholdningen hennes med saftig kjøtt, noe som er ideelt for en lett diettmiddag.
Trenger å forberede:
- 200 g lende;
- et egg;
- en bunke melk;
- så mye mel;
- noen krydder, urter og salt.
For å nyte saftig kalkun, må du følge de enkle kokeanvisningene:
- Biter av kalkunfilet blir slått forsiktig slik at kjøttet ikke rives
- Det slagne kjøttet saltes og krydres, hvoretter det eldes i cirka 5 minutter, slik at det får en mer mettet smak.
- Deretter lages røren ved å blande melk, egg, mel, hakkede urter og krydder.
- Koteletter dyppes i røren og stekes til de er gyldenbrune i varm olje.
Les også:kyllingfilet koteletter - oppskrift
I en sakte komfyr
Deilige og næringsrike koteletter kan tilberedes ved hjelp av et moderne kjøkkenapparat.
Brukt av:
- ½ kg filet;
- en stabel vegetabilsk olje;
- 15 g paprika;
- salt og malt pepper.
Slik lager du kalkunkoteletter:
- Vasket og tørket kalkunkjøtt kuttes i skiver som er 2 cm tykke.
- Skålen blander salt, krydder og paprika.
- Kjøttskivene er slått og smaksatt med en krydret blanding.
- Skålen er oljet.
- Koteletter legges ut i bunnen, som drysses med den gjenværende oljen og stekes i passende program til de er gyldenbrune på hver side med lokket åpent.
Brødmel
En enkel oppskrift er laget av kalkunfilet som veier 700 g. I tillegg til kjøtt tilberedes følgende:
- 2 egg
- noe mel;
- en stabel vegetabilsk olje;
- salt, krydder og sukker.
I ferd med å lage mat:
- Fileten skjæres i skiver, som legges ut på en tallerken, hvor de slår litt av under klamfilmen.
- Det slagne kjøttet strøs med sukker og krydder.
- I en dyp bolle blir eggene slått med salt.
- Mel helles i en tallerken.
- Kjøttskivene knuses i mel og dyppes deretter i et egg.
- Koteletter på to sider stekes i en oljepanne. Https: //www.youtube.com/watch? V = 1K45VVhiewk & t = 8s
Dampet kalkunbrystfilet hakker
Steam-tilberedningsmetode lar deg spare den største mengden næringsstoffer i kjøttet.
For å utføre oppskriften du trenger:
- 2 stk paprika;
- 2 gulrøtter;
- 2 løk;
- 700 g bryst;
- salt og krydder.
Som forberedelse bør følge følgende anbefalinger:
- Brystet vaskes og tørkes med papirhåndklær, og kuttes deretter i skiver opp til 1,5 cm tykke.
- Brikkene er slått, saltet og krydret.
- Løk skjæres i tynne halvringer.
- Gulrøtter skjæres i sirkler.
- Halm tilberedes av paprika.
- Kjøttkoteletter legges ut i en dampskål for en multikoker, hvor de er dekket med et lag grønnsaker.
- Et glass vann helles i bollen, deretter settes formen.
- Enheten er satt på programmet "Steam" med en koketid på 20 minutter.
For din informasjon! I mangel av en langsom komfyr eller en dobbel kjele, kan du bruke en gryte og dørslag.
Velsmakende oppskrift:kyllingkoteletter
Matlaging med ananas
Husholdningene vil glede seg over ømheten til koteletter tilberedt av:
- 300 g filet;
- 6 ananasringer
- 30 ml solsikkeolje;
- et stykke ost;
- paprika, salt og majones.
Opprettelsesmetode:
- Kjøttet kuttes i biter, som blir slått og lagt ut på en stekeplate, hvor de er krydret og saltet.
- Stykkene blir smurt med majones, og deretter dekket med ananasringer, knust med ost chips.
- Stekeplaten er dekket med folie og sendt i en halv time for steking ved 200 ° C.
Dermed, takket være mange oppskrifter, er deilige kalkunkoteletter veldig mangfoldige.