Оријентални специјалисти кулинарства имају јело од круне - пролећне ролице. Ако волите укусну и здраву храну, онда свакако укључите ово јело у своју исхрану.
Садржај материјала:
- 1 Класично тесто за пролећне пецива
- 2 Који сос послужити?
- 3 Спринг Ролл Филлингс
- 4 Козице Спринг Роллс
- 5 Кување са пилетином од рижиног папира
- 6 Поврће Спринг Роллс
- 7 Корисни прољетни ролни квиноје
- 8 Пржене пролећне ролице
- 9 Рецепт за димљени лосос
- 10 Вијетнамска пролећна ролна
- 11 Једноставна опција са штаповима од ракова
- 12 Како направити слатко јело
Класично тесто за пролећне пецива
Да бисте добили укусне пролећне пецива, тесто морате правилно припремити.
Састојци
- со - 0,5 тсп;
- пшенично брашно - 310 г;
- биљно уље - 2 кашике. кашике;
- вода - 310 мл.
Кување:
- Солите брашно. Сипајте у воду и гнетите тесто. Додајте уље и поново измешајте.
- Ставите у посуду и напуните водом тако да се маса потпуно покрије. Оставите у соби четири сата.
- Исцедите вишак течности. Замесите тесто. У овој фази је боље користити комбајн.
- Добро загрејте таву. Његова температура треба да буде 100 степени. Узмите тесто у руку и баците га на његову површину. Померите се и подерајте. Филм који остаје на површини тепсије је палачинка потребна за пецива. Само мало. Извадите са таве и покријте пешкиром.
Ако се тесто прилепи рукама, а не тави, онда је његова температура превисока. Сваки пут између палачинки охладите површину око минут.
Који сос послужити?
Сос за пролећне ролице можете купити већ готове: шљива, цхоисин, чили, паста од сезама, лимун-ђумбир. Или га сами скувајте, сос Терииаки популаран је за ово јело.
Састојци
- ђумбир - 1 кашика;
- скроб - 3 кашике;
- вода - 0,4 шоље;
- мед - 1 кашика. кашика;
- шећер од трске - 0,4 шоље;
- винско сирће - 1 кашика. кашика;
- маслиново уље - 1 кашика кашике;
- бели лук - 2 режња;
- соја сос - 0,5 шоље.
Кување:
- Узми најређу брусилицу. Самљети чешњак ђумбира и чешњака. Помешајте са свим осталим производима.
- Ставите на ватру и кувајте шест минута. Супер. Ставите у стаклену посуду и чврсто покријте.
Спринг Ролл Филлингс
У пиринчане палачинке можете намотати пуњење:
- печурка;
- месо;
- поврће;
- риба;
- од рижиних резанци;
- од морских плодова;
- од воћа или бобица.
Али ово није цела листа. У зависности од маште, можете да направите различите комбинације пуњења. Чак се праве и од пасуља и сојиног сира. Служи се не само пржено, већ и сирово.
Козице Спринг Роллс
Ово јело је погодно за љубитеље морских плодова. Захваљујући укљученим производима, испоставило се да су веома корисни.
Састојци
- рижин папир - 10 листова;
- мента;
- козице - 20 ком .;
- килантро - 25 г;
- салата - 10 листова;
- пшеничне клице - 55 г;
- резанци од пиринча - 160 г;
- црвени купус - 55 г;
- шаргарепа - 2 ком.
Кување:
- Скухајте шкампе. Огулите и исеците.
- Прелијте кипућу воду преко рижиних резанци и оставите пет минута. Исперите и одложите на неко време.
- Мрква и купус биће потребни у облику сламке.
- Узми велику посуду и напуни се топлом водом. Спустите лист папира од пиринча. Држите седам секунди. Треба бити мекан. Ставите јело.
- На ивицу ставите неколико рижиних резанци, поврћа, пшеничних клица и сецканог зеленила. Направите окрет и ставите неке половине шкампи. Завијте у средину листа. Омотајте бочне дијелове према унутра и затегните их до самог краја. Поновите поступак са свим листовима.
Кување са пилетином од рижиног папира
Ролне ролне папира могу се пробати не само у ресторану, већ и припремити код куће.
Састојци
- биљно уље за дубоке масноће - 0,5 литара;
- рижин папир - паковање;
- зелени лук - 35 г;
- соја сос - 1 кашика. кашика;
- шаргарепа - 1 ком .;
- босиљак - 15 г;
- пилећа прса - 1 п .;
- килантро - 35 г;
- рибљи сос - 1 кашика. кашика;
- бели лук - 1 чешањ;
- Кинески купус - 0,5 грла;
- ђумбир - 1 корен.
Кување:
- Пилетину исецкајте на мање комаде. Величина би требала бити попут грашка. Исецкајте бели део зеленог лука. Нарендати каранфилић белог лука и корен ђумбира. Насјецкајте шаргарепу. Сјецкајте купус.
- Сипајте уље у тепсију и загрејте. Ставите ђумбир, бели лук и лук. Променити Две минуте касније додајте пилетину. Пржите комаде пилетине док не буду готови. Сипајте сос од острига. Помешати и склонити са ватре. Ставите пржење на тањир.
- Сипајте уље у таву и загрејте. Ставите поврће. Пржити и сипати соја сос. Помешати и склонити са ватре.
- Помијешајте двије помфрит с цилантром и босиљком. Умочите рижин папир у топлу воду један по један лист док не омекша и рашири се на равној површини. Ставите пуњење на ивицу и умотајте у ролат.
- Делове са дубоким пржењем две минуте. Сервирајте ролице посуте насјецканим зеленим луком.
Поврће Спринг Роллс
Укусне и здраве повртне ролице помоћи ће диверзификацији прехране вегетаријанаца и људи који слиједе здрав начин живота.
Састојци
- црвени купус - 55 г;
- рижин папир - 10 листова;
- мента;
- краставац - 1 ком .;
- цилантро;
- авокадо - 1 ком .;
- босиљак;
- шаргарепа - 1 ком.
Кување:
- Сјецкајте поврће, авокадо и зеље.
- Отопите лист папира у топлој води и мало задржите. Извадите и ставите на тањир. Распоредите поврће по ивици и ваљајте ролат. Поновите са преосталим листовима.
Корисни прољетни ролни квиноје
Пролећни ролни папира од риже добро ће послужити као закуска на празничном столу.
Састојци
- рижин папир - 10 листова;
- зачињени чили сос - 1 кашика;
- квиноја - 160 г;
- килантро - 20 г;
- маслиново уље - 1 кашика. кашика;
- краставац - 2 ком .;
- вода - 2 шоље;
- мед - 2 кашике. кашике;
- шаргарепа - 1 ком .;
- црвена паприка - 1 п .;
- креч - 1 п .;
- соја сос - 3 кашике. кашике;
- орахова паста - 125 г.
Кување:
- У тави загрејати уље и пржити квиноју. Потребно је три минута. Сипати у воду. Скухајте га. Покријте и потамните четврт сата. Течност се мора упити.
- Сјецкајте поврће. Треба ти танка слама.
- У орасну пасту сипајте две кашике сојиног соса. Додајте љути чили сос, сок од пола лимете и мед. ПроменитиАко је маса превише густа, можете је разблажити водом.
- Сипајте сок пола лимете и кашику сојиног соса у квиноју.
- Лист риже намочите у топлу воду и држите док не омекша. Ставите на сто.
- На ивицу ставите мало квиноје, сецканог зеленила и мало сецканог поврћа. Ролану избаците у средину. Омотајте ивице и увијте до краја.
Пржене пролећне ролице
Папир од пиринча је лепљив, па се ролице прже у већој количини уља, које је претходно загрејано.
Састојци
- цурри;
- рижин папир - 10 листова;
- маслиново уље;
- целер - 0,5 корена;
- купус - 0,4 виљушке;
- куркума
- шаргарепа - 1 ком.
Кување:
- Помоћу корејске житарице насјецкајте целер и шаргарепу. Пржите у тави на уљу.
- Сјецкајте купус. Ставите у тепсију и пржите пет минута. Поспите зачинима.
- Потопите лист у топлу воду. Држите док не омекша. Ставите пуњење на ивицу и разваљајте ролат.
- Сипајте уље у таву и загрејте. Ставите празнине и пржите две минуте са сваке стране. Послужите пржене пецива са сосом.
Рецепт за димљени лосос
Димљена риба даје посебан укус предјелу.
Састојци
- рижин папир - 6 листова;
- босиљак;
- Пекин купус - 6 листова;
- сезамове семенке - 1 кашика. кашика;
- димљени лосос - 90 г;
- краставац - 1 ком .;
- шаргарепа - 1 ком.
Кување:
- Посолите лосос на шест дијелова. Краставцу и шаргарепи ће требати танка слама.
- Омекшајте лист папира у топлој води. Ставите на сто. Покријте листом пекиншког купуса. Раширите кришку лососа са ивице. Шаргарепа и краставац. Смањите до центра. Савијте странице према средини и уврните ролу до краја.
- Поновите поступак са преосталим производима.
Вијетнамска пролећна ролна
Ова варијација ће се свидети свим љубитељима азијске кухиње. Дубље пржена гредица одмах је послужена на столу.
Састојци
- рижин папир - паковање;
- гљиве схиитаке - 55 г;
- суви бели лук;
- сојине клице - 0,5 шољица;
- зачини
- шаргарепа - 1 ком .;
- лук - 1 п .;
- со;
- маслиново уље;
- црвена паприка - 1 ком.
Кување:
- Самљети поврће и гљиве. Помешати са зачинима и белим луком.
- Лист риже ставите у воду и омекшајте. Поставите пуњење на ивицу и формирајте ролу.
- У тави загрејати уље. Ставите празнине и пржите три минута.
Једноставна опција са штаповима од ракова
Предјело се послужује вруће. Испада врло хрскаво, њежно и сочно. Биће украс за било који сто.
Састојци
- скута - 2 кашике. кашике;
- штапићи од ракова - 4 ком .;
- сунцокретово уље - 150 мл;
- рижин папир - 4 листа;
- со - прстохват;
- краставац - 1 ком.
Кување:
- Исеците краставац у облику сламки. Ставите лист у топлу воду и држите док не омекша. Помери се на јело. На ивици је лежао штапић ракова, мала кашика скуте и пар трака краставца. Поновите поступак Поновите поступак са преосталим производима.
- Загријте уље и испржите радни комад.
Како направити слатко јело
Слатка посластица која ће се свидети деци.
Састојци
- банана - 1 п .;
- рижин папир - 4 ком .;
- шећер у праху - 2 кашике. кашике;
- скути сир - паковање;
- наранџасти - 1 ком .;
- крушка - 1 ком.
Кување:
- Листове риже намочите у води и положите на равну површину.
- Сипајте шећер у праху у сир и измешајте. Размажите површину листа.
- Плодове нарежите на сламке и ставите на лист. Формирајте ролне.